Олена.alex: "Сегодня нет радости. И первое, где я ищу ее, это холодильник"
Опубликовано:
Проект “НеВЕСомость-5” закончился, но жизнь продолжается. Каково участницам вне проекта?
Олена.alex - народная победительница - по привычке делится своими размышлениями с читателями Ребенок BY
.jpg)
Отаковал меня страх… Вот расслаблюсь, опять на диван прилягу. Да так прилягу, что потом начинай все по новой.13 кг скинула, 25 вернулось .
Поэтому я судорожно ищу себе занятие
**За сегодняшний день 6 раз в планке постояла. **Это, кстати, мой способ борьбы с аппетитом.
А аппетит, гад, нападает что-то часто. Чуть заскучала, и сразу мысли: а не поесть ли мне? Я тогда в планку - хоп! И все проходит.
**Срочно мне нужно дело. **Вот пока длился проект, это было мое дело: участвовать, писать, худеть, ездить на встречи.
Сейчас проекта нет, спортивного интереса (азарта даже) тоже нет. Нужно найти этот азарт в чем-то другом. Я уже поняла эту фишку своей натуры.
10 недель нам твердили о замене удовольствий
Удовольствие в виде еды нельзя просто взять и выбросить, его можно только заменить другим удовольствием.
Я думала, что мои варианты это шоппинг, путешествия и всякое такое.
Но это совсем не на каждый день. А кушать хочется каждый день.
**Шоппинг вообще дело опасное. **Сбегая от еды в магазин, можно перепутать магазины и вместо платье с глубоким декольте купить свиную рульку.
Так вот, лично мне нужно дело на каждый день
Фенечки что ли плести?! Читать,писать,танцевать…да что угодно,что можно активизировать за минуту.
Только заскучала - подорвалась и делом занялась. Да таким, чтобы нравилось! Мы же меняем удовольствия.
Трудно,в общем
В рамках проекта у меня было желание нажраться один раз.Тогда я съела мороженное.
За сегодняшний, пустой, день такое желание посетило меня 100500 раз…
Как жить, как жить?..
**Вчера общалась с одной близкой знакомой. Девушка немного за 40, одинокая и полная. **Ну, как сказать, полная… При росте 167 см весит 98 кг.
Довелось мне увидеть ее продуктовую корзину. Батон, спред, колбаса, вафли, сгущенка…
Я вставила свои 5 копеек, это же знакомая. Спросила, а не много ли гадости в одной корзинке и как после такого ужина (да, товарищи, это было на ужин) самочувствие.
Ответ:
Нормальное самочувствие.** Наемся, расслаблюсь, и спать лягу. А в чем еще моя радость?**
Вот и в моем дне сегодня нет радости
**И первое, где я хочу найти ее, это холодильник. **Но держусь. Стою в планке. Хожу по дорожке и думаю-думаю-думаю…
“НеВЕСомость” продолжается
Очные и заочные участницы проекта продолжают путь к стройной фигуре на форуме Ребенок BY и** в группе проекта на Фейсбук**.
Присоединяйтесь сейчас, и тогда шестой сезон “НеВЕСомости” не понадобится!
Организаторы проекта:
.png)
**Дарить людям
радость и здоровье**
Больше о молочных продуктах
в группах “Савушкин продукт” на:
Одноклассниках;
Вконтакте;
Фейсбуке.
Консультанты проекта:
.jpg)
**
.png)
.png)
**
**
.png)
**