Правило 5:1. Выведен новый секрет счастливой семейной жизни

Опубликовано: 2016-07-12

У народных мудростей “Не ложитесь спать не помирившись” или “Смех - лучшее лекарство” появилась новая альтернатива. Счаcтливая семейная жизнь зависит от того, соблюдается ли правило 5:1

Новая теория была разработана Джоном Готманом - всемирно известным специалистом, исследующим семейную жизнь пар на протяжении уже 40 лет.

Как сообщает DailyMail, **чтобы оставаться такими же счастливыми, как в день свадьбы, **влюбленные должны придерживаться соотношения: на каждое негативное взаимодействие с партнером (ссора, обида) должно приходится пять положительных (улыбка, объятия, обращения “Я тебя люблю!” и пр.)

Сам автор называет эту идею** теорией баланса в отношениях: **до тех пор, пока радостных контактов в 5 раз больше, чем отрицательных, отношения, как правило остаются стабильными.

Джон Готман:

Если вы чем-то раните вашего партнера, вы должны компенсировать это в пять раз большими усилиями.

Специалист утверждает, что, основываясь на этой теории, он может предсказать развод пары, и что вся суть баланса - в соотношении 5:1:

Положительные контакты - это то, что питает любовь.

Одним из способов, которыми можно увеличить число положительных взаимодействий, является, по мнению доктора Готмана, благодарность.

По его мнению, пары должны регулярно проявлять уважение и говорить спасибо друг другу. Это нюанс часто ускользает из долгих, продолжительных отношений.

А у вас есть свой секрет семейного счастья?