Собрал и съел. 12 идей для веселого детского перекуса
Опубликовано:
Аппетит у ребенка - вещь непредсказуемая. То он отказывается от обеда, то внепланово просит кушать. Благо, из продуктов, которые всегда есть в холодильнике можно придумать много интересных блюд для детского перекуса. Чтобы было и сытно, и весело
Ребенок BY собрал быстрые и интересные кулинарные идеи
1. Творческий беспорядок
Рисовый хлебец, творог, салат айсберг, красный сладкий перец, детский паштет. Прелесть рецепта в том, что это блюдо может приготовить даже трехлетка (в отличие от блюда с индейцем чуть ниже).
2. Кораблики
Черный хлеб с семечками, детский куриный паштет, огурец - даже те дети, кто не любит мясо, не смогут устоять перед этим блюдом.
3. Божьи коровки
Яблоки, соломка, изюм. Главное - фантазийно нарезать яблоко
4. Вигвам и индейцы
Горошек, бобы, отварная морковь, спаржевая фасоль, сыр, котлета.
А чтобы было быстрее, можно не раскрашивать индейцев и вигвам, а котлету заменить детской ветчиной.
5. Пингвины
Прекрасный рецепт для детей постарше, любящих маслины. Внутрь можно положить кусочек адыгейского сыра, а морковку использовать не только для носа, но и для шарфика пингвину.
6. Рулет с сюрпризом
Зеленый салат, помидор, ветчина и лаваш - почти бургер, только полезнее. При желании можно добавить греческий йогурт или сметану. Беспроигрышное сочетание вкусов.
Главное следить, чтобы у лаваша был правильный состав, а ветчина была не просто названа детской, а изготовлена по “детскому ГОСТ, который введен в Беларуси с 2012 года - СТБ 2247-2012 “Изделия колбасные вареные для питания детей дошкольного и школьного возраста”.
7. Солнечные тосты
**
**
Обычные тосты - обычное дело. А вот улыбающиеся тосты есть куда приятнее. Вырежьте солнышко из фольги и подсушите ломтики на сковороде без масла. Можно просто нарисовать смайлик.
8. Морковный подсолнух
**
Лето - самое время для сырых овощей. Как известно морковь лучше всего усваивается вместе с жирными продуктами. А отрицательная калорийность сельдерея поможет нейтрализовать жирность сметаны.
Правда, детей это вряд ли волнует. Им интересны цвет и подача. А они здесь как раз радужные, летние.
10. Радуга на шпажках
Отличный рецепт для пикника в конце августа - начале сентября. Овощи - прямо с грядки, любимый сыр, а вместо ветчины можно использовать специальную детскую ветчину или детские сосиски (изготовленные специально для детского питания), нарезанные тонко-тонко.
11. Перекус звездочета
Звездочет знает все планеты и звезды наперечет. Какие из них попались в тарелку в этот раз - пусть решит сам малыш. Чтобы сделать звезду, можно воспользоваться кулинарными ножницами, а круглые планеты нарезать из батона детской ветчины.
Приятно, что линейки таких продуктов (не просто детские, а стандарт качества - специально для питания детей, разработанные совместно с учеными) существуют и в Беларуси. Стандарт дает уверенность в высоком качестве продукта.
12. А если хочется сладенького?
7 рецептов домашнего мороженого
Быстрый рецепт мороженого: банан, йогурт, молотые грецкие орехи. Пять минут в морозилке - и мороженое готово.
**Есть еще множество идей, как организовать детям сытный и вкусный перекус. Вы пользуетесь для этого детскими линейками продуктов? **