"Вчера был совсем печальный день. Я с самого утра мечтала нажраться"
Опубликовано:
**Проект “НеВЕСомость-5” в разгаре. Участницы уже привыкли вести здоровый образ жизни: правильное питание, физнагрузки, в общем, режим. **
Но инога все идет наперекосяк, и появляется почти забытое желание наесться. Об этом рассуждения Олена.alex
Вчера был совсем печальный день
С** самого утра я мечтала нажраться** Вот прямо представляла, как сяду, поставлю вокруг себя всяких вкусняшек и буду их поглощать. И мне будет легчать-легчать-легчать…
Потом поехала на зумбу, немного отпустили мысли идиота.
Покатались с мужем по магазинам - все хорошо. Приехали домой, поставили машину.
Я вышла из нее и …упала. Ну как упала,почти на шпагат села. Растянула себе ногу, не могла идти.
И вот в тот момент, когда сидела на снегу на шпагате, подумала “А не сожрать ли мне шоколадок?!”
Наверное, нужно было днём и съесть
В 11 вечера выдержка моя закончилась, я решила поплакать и все же пожрать.
Нашлось мороженное. Его и приговорила.
И знаете, что самое гадкое? Никакие угрызения и муки совести меня так и не посетили. Вот съела и съела, подумала я.
Не было бы сладкого, и греха бы не было
А еще подумала, что если бы у меня не было ничего сладкого, то и греха бы не было. Решила, что не нужны нам в доме вкусности.
А с другой стороны, дело же не во вкусностях, а в моем к ним отношении.
Всегда будут проблемы, слёзы, обиды и всегда будут шоколадки, которые мне видятся лучшим способом утолить свои печали.
Значит, в себе нужно что-то менять? Но что?
**А как бы вы ответитили на этот вопрос - как научиться не заедать эмоции? **
Организаторы проекта:
.png)
**Дарить людям
радость и здоровье**
Больше о молочных продуктах
в группах “Савушкин продукт” на:
Одноклассниках;
Вконтакте;
Фейсбуке.
Консультанты проекта:
.jpg)
**
.png)
.png)
**
**
.png)
**