Как вырастить уверенного в себе ребёнка: 10 правил
Обновлено:
Коротко. Уверенность в себе растёт из ощущения, что тебя слышат, любят и принимают. Помогают внимание к ребёнку с первых дней, ласка, похвала, понятные границы и посильные поручения. Вредят сравнения, критика личности, насмешки и завышенные требования.
1. Слушайте
Начинайте с первых дней жизни малыша. Не игнорируйте плач и агуканье, отвечайте на каждую улыбку. Когда ребёнок подрастёт, не отмахивайтесь от лепета, а учитесь понимать его просьбы.
Мысль «моё мнение важно для окружающих» лежит в основе уверенности в себе. Ребёнок должен знать, что его слушают и слышат.
2. Проявляйте любовь
Говорите ребёнку, что вы счастливы, что он у вас есть, и делайте это регулярно. Понимание, что тебя любят и ты нужен, для малыша основа уверенности в себе.
Раздражённые реплики вроде «ты утомил, вставать три раза за ночь» эту уверенность подтачивают. Лучше приласкайте и обнимите ребёнка, а потом ещё раз.
3. Не сравнивайте
Фраза «другой ребёнок уже не боится воды» не мотивирует. Ход мысли малыша, скорее всего, такой: «Он не боится, а я боюсь, значит, он хороший, а я плохой, я трус». Такие выводы подрывают самооценку.
4. Не критикуйте личность
Осуждать можно поступок, но не самого ребёнка. Сравните:
- «Ты разбил чашку. Видишь, что бывает, когда бегаешь, не глядя по сторонам»;
- «Ты неуклюжий, от тебя одни беды».
Вторая фраза даёт повод думать «я плохой». Не ставьте в угол, лучше вместе попробуйте исправить случившееся, например склеить предмет. Привычка исправлять ошибки пригодится в жизни больше, чем самоуничижение.
5. Установите рамки
Чем больше свободы, тем больше самоуверенности, но недалеко и до вседозволенности. Ребёнок, привыкший всё делать по-своему, плохо ориентируется в окружающем мире. Поэтому ограничения нужны, но вводить их стоит постепенно, а не все сразу.
Начните с самого острого, например:
- чужие игрушки не отнимаем;
- дома не кричим;
- девочек не обижаем.
Новые пункты «нельзя» добавляйте по мере необходимости.
6. Хвалите
С ребёнком нужен доброжелательный язык. Вместо «непонятные каракули» скажите «море в грозовую погоду», вместо «это недокорова» — «какое интересное животное у тебя получилось».
- Начинайте любое занятие с того, что подчёркиваете: то, что ребёнок делает, хорошо.
- Предложите повесить готовый рисунок в его комнате.
- В конце дайте мягкий совет на будущее, например: «Как думаешь, может, гуашью лучше проводить линии, а не размазывать по всему листу?»
7. Не высмеивайте
Смех людей, которых малыш любит и которым доверяет, очень ранит. Весёлый рассказ о том, как он полдня проходил в разных носках, развеселит гостей, но ребёнок может надолго отказаться от попыток одеваться самостоятельно: вдруг он снова ошибётся и будет выглядеть смешно.
Умение смеяться над собой приходит со временем. А пока вы для ребёнка защита, поддержка и опора.
8. Не требуйте невозможного
Если ребёнок не оправдывает ожиданий, самооценка от этого не растёт. Он может решить, что у него не получается, и бросить пение, рисование или танцы, даже имея способности. Просите чуть больше того, что он уже умеет.
Если ребёнок стеснителен и боится даже здороваться, не стоит добиваться для него главной роли на утреннике. Он может промолчать весь концерт, и страх закрепится надолго. Пусть сначала выступит перед семьёй или двумя-тремя знакомыми. Вкус первого успеха придаст смелости для более серьёзных попыток.
9. Ободряйте
Поддержка родителей ребёнку очень нужна. Слова «У тебя всё получится» и «Я в тебя верю» могут казаться киношными, но главное, чтобы они звучали искренне. В трудный момент, например перед стихотворением на утреннике, они вспомнятся и помогут: «Мама говорила, что могу, значит, могу».
10. Приучайте к ответственности
Регулярно давайте ребёнку небольшие задания: поливать цветы или кормить рыбок в определённое время. Сначала контролируйте и мягко напоминайте, если он забыл: «Рыбки так ждали тебя, а цветочек загрустил без воды».
Рассказывайте гостям, что у вас растёт маленький хозяин, но так, чтобы он это слышал. Так ребёнок научится заботиться о других, а такие люди, как правило, уверены в себе.
Частые вопросы
С какого возраста можно формировать уверенность в себе? С первых дней жизни: отвечайте на плач, улыбку и агуканье, чтобы малыш чувствовал, что его слышат.
Можно ли ребёнка сравнивать с другими, чтобы мотивировать? Лучше не стоит: ребёнок часто делает вывод, что он хуже другого, а не что нужно стараться.
Как реагировать, если ребёнок что-то сломал или разбил? Говорите о поступке, а не о личности, и предложите вместе исправить ситуацию.
Не приведёт ли много похвалы к избалованности? Похвала должна сочетаться с понятными границами: вводите запреты постепенно и последовательно.