10 заблуждений о контрацепции: что на самом деле
Обновлено:
Коротко. Многие женщины выбирают контрацептив по совету подруг или наугад и верят в мифы: что таблетки вредны, а прерванный акт или «безопасные дни» защищают. Подходящий метод подбирается индивидуально, на очном приёме у гинеколога.
1. «Я сама знаю, какой контрацептив мне подходит»
Выбор средства зависит от состояния здоровья, образа жизни и других факторов. Двум подругам одного возраста и телосложения могут подойти совершенно разные методы. Полагаться на советы знакомых или интуицию рискованно: можно навредить здоровью и не получить надёжной защиты. Метод стоит выбирать вместе с врачом на личном приёме.
2. «Презерватив подходит всем»
Презерватив — хорошее и достаточно надёжное средство защиты от нежелательной беременности, но не идеальное для всех. Он хорошо подходит молодым нерожавшим девушкам, особенно при первой близости.
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК, противозачаточные таблетки) показаны и рожавшим женщинам, и молодым девушкам с нерегулярным циклом. Их часто рассматривают и при проблемной коже.
3. «Противозачаточные таблетки вредны»
По мнению автора, врачебное сообщество сегодня за осознанный выбор оральных контрацептивов. У таблеток есть защитный эффект:
- после приёма КОК в течение 2–5 лет сохраняется защита от рака яичников и эндометрия на 10–15 лет;
- при регулярном приёме снижается вероятность рака кишечника (автор называет цифру 50%).
Современные женщины переживают гораздо больше овуляций, чем их бабушки, которые много времени проводили беременными или кормящими. Отсюда, как считается, рост гинекологических проблем: миомы матки, эндометриоза, кист яичников, бесплодия и невынашивания.
КОК блокируют овуляцию, и яичники находятся в состоянии гормонального равновесия. Выбор препаратов сегодня широк, и врач может подобрать вариант с минимумом побочных эффектов. Они (полнота, избыточное оволосение, перепады настроения, снижение либидо) чаще возникают при самостоятельном выборе.
4. «Прерванный акт и «безопасные дни» защищают от беременности»
Это глубокое заблуждение. Овуляция приходится на середину цикла, но может сместиться из-за стресса, смены климата, некоторых лекарств и хронических болезней. Тогда «безопасные» дни могут оказаться самыми благоприятными для зачатия.
5. «Во время месячных и в климакс предохраняться не нужно»
Шансы забеременеть во время месячных невелики, но они есть: сперматозоиды сохраняют жизнеспособность около 72 часов.
При приближении менопаузы способность к зачатию может сохраняться ещё около двух лет после прекращения менструаций.
6. «Экстренная контрацепция заменит ежедневные таблетки»
Это опасное заблуждение. Препараты для экстренной контрацепции принимают в течение нескольких дней после незащищённого акта. Они содержат высокую дозу гормонов и сильно влияют на гормональную систему. Частое применение может привести к проблемам, на восстановление после которых нужно много времени. Использовать такие средства можно только в крайних случаях, а не вместо регулярной контрацепции; о допустимой частоте спросите врача.
7. «Бабушкины методы — и никакой химии»
Уксус, мыло, лимонный сок — не способ контрацепции. Сперматозоиды действительно плохо переносят кислую среду, но такие средства могут нарушить баланс микрофлоры и вызвать ожоги слизистой.
Из негормональных местных средств доказательную базу имеют спермициды: они повреждают оболочку, жгутики и головки сперматозоидов. Их применяют:
- при противопоказаниях к гормональным средствам или внутриматочной спирали;
- в послеродовом периоде и при грудном вскармливании;
- при нерегулярных половых контактах;
- у подростков.
8. «При кормлении грудью забеременеть нельзя»
Можно. У некоторых женщин способность к зачатию возвращается уже через 3–4 недели после родов. Лактация замедляет созревание яйцеклетки, но не исключает его полностью. Подходящий метод для периода ГВ подберёт врач.
9. «Спираль — инородное тело и опасна»
Внутриматочные спирали делают из безопасных материалов, современные содержат небольшое количество гормона, который постепенно высвобождается. Их устанавливают на срок от 2 до 5 лет, и это достаточно надёжный метод. При грамотной установке и регулярных осмотрах у гинеколога риск осложнений невелик, но противопоказания есть, их оценивает врач. При длительном ношении возможно воспаление слизистой матки, поэтому контрольные визиты обязательны.
10. «Презервативы, таблетки, спирали — выбор скудный»
Вариантов больше:
- Влагалищное кольцо. Вводится в начале цикла на 21 день, затем перерыв 7 дней и новое кольцо.
- Контрацептивный пластырь. Обычно наклеивается на 7 дней, затем меняется на новый.
Частые вопросы
Можно ли выбрать контрацептив самостоятельно? Лучше не стоит: метод подбирается с учётом здоровья и образа жизни на приёме у гинеколога.
Можно ли забеременеть во время месячных? Шанс невелик, но есть, поскольку сперматозоиды остаются жизнеспособными около трёх суток.
Защищает ли кормление грудью от беременности? Не гарантированно: овуляция может вернуться уже через 3–4 недели после родов.
Можно ли использовать уксус или лимон для предохранения? Нет. Такие способы ненадёжны и могут навредить слизистой и микрофлоре.