12 мифов о грудном вскармливании

Обновлено:

Коротко. Кормление грудью не должно причинять боль, не требует строгой диеты и не лишает фигуры. Большинство страхов связано с неправильным прикладыванием и устаревшими представлениями. При сомнениях, болезни мамы или проблемах с лактацией лучше посоветоваться с врачом.

Мифы о самочувствии и питании мамы

Миф 1. Кормить грудью больно

Это не так. Кормление должно приносить удовольствие. Лёгкий дискомфорт возможен в первые секунды после прикладывания в течение 1–2 недель, потом он проходит.

Если боль есть с самого начала, чаще всего малыш неправильно берёт грудь. Он должен захватывать ртом не только сосок, но и часть ореолы. Если терпеть боль, могут появиться трещины. После кормления можно смазать соски собственным молоком и дать им высохнуть. При упорной боли обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Миф 2. Нужно во всём себе отказывать

Особой «строгой диеты» не требуется: есть можно практически всё. Стоит исключить продукты, вызывающие аллергию у вас или у малыша. Полностью нужно отказаться от алкоголя и никотина.

Миф 9. Кормление грудью вредит здоровью и внешности

Если вы хорошо питаетесь и при необходимости принимаете витамины для кормящих, кормление вряд ли отразится на внешности. Подходящие витамины подберёт врач.

Миф 10. Пока кормишь, не вернуть стройность

Кормление способствует сокращению матки и возвращению её к дородовому состоянию, поэтому многие женщины быстрее возвращаются к прежней форме. Объём груди, как правило, остаётся большим на протяжении всей лактации.

Мифы о груди и гигиене

Миф 3. Грудь потеряет форму

Грудь меняется и при кормлении, и без него, но это не значит, что она обязательно потеряет форму. Помогают поддерживающее бельё, подходящие упражнения и правильное сцеживание.

Миф 4. Грудь нужно мыть перед каждым кормлением

В некоторых роддомах это требуют как дополнительную меру предосторожности, но дома это не обязательно. Достаточно обычного душа. Мыло и антисептики сушат кожу и могут вызывать трещины.

Мифы о количестве молока и режиме

Миф 5. Малышу не хватает молока

Если вы кормите по требованию, малыш прибавляет в месяц не менее 500 граммов и мочится не менее 6 раз в сутки, поводов для беспокойства нет. Чем чаще малыш сосёт, тем больше вырабатывается молока. Если сомнения остаются, врач может провести контрольное взвешивание до и после кормления.

Миф 6. После каждого кормления нужно сцеживаться

Молока вырабатывается столько, сколько нужно ребёнку. Чем больше сцеживаться, тем больше будет молока, так что постоянное сцеживание не нужно. Исключение — нагрубание груди в первые дни после родов, когда лактация только налаживается.

Миф 7. Вы постоянно привязаны к ребёнку

Первое время действительно трудно отойти от малыша: до 6 месяцев дети едят примерно каждые 3–3,5 часа. Но молоко можно сцедить, и покормить ребёнка сможет папа или бабушка. Сцеженное молоко хранится:

Условия Срок
Комнатная температура около 8 часов
Холодильник до 3 дней
Морозильная камера до 3 месяцев

Мифы о кесаревом сечении, болезнях и зубах

Миф 8. После кесарева сечения нельзя кормить

Можно. После операции лактация иногда начинается позже: женщина слабее и может не сразу приложить малыша. Сегодня операцию часто проводят под эпидуральной анестезией, когда мама в сознании и может приложить ребёнка сразу. Врач подберёт препараты, совместимые с кормлением.

Миф 11. Все болезни мамы передаются ребёнку

К моменту, когда у мамы появились симптомы, малыш обычно уже контактировал с инфекцией. С молоком он получает защитные вещества против неё. При простуде и лёгких инфекциях кормление, как правило, продолжают, но лекарства подбирает врач с учётом лактации. При серьёзных заболеваниях вопрос о кормлении решает только врач.

Миф 12. Кормить можно только до появления зубов

Малыш сосёт не зубами и не дёснами, а языком. При правильном захвате укусить он не сможет. Если ребёнок наелся и начал играть с грудью и кусаться, мягко отнимите его от груди.

Чем полезно грудное вскармливание

Для ребёнка:

Для мамы:

Частые вопросы

Должно ли быть больно при кормлении? Нет. Лёгкий дискомфорт возможен в первые 1–2 недели, но сильная боль и трещины говорят о неправильном захвате. Обратитесь к врачу или консультанту по ГВ.

Как понять, что малышу хватает молока? Если он прибавляет не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее 6 раз в сутки, молока достаточно. При сомнениях спросите педиатра.

Можно ли кормить грудью при простуде? Обычно да, но лекарства подбирает врач с учётом кормления. При серьёзных болезнях решение принимает только врач.

Нужно ли прекращать кормление, когда появляются зубы? Нет. При правильном захвате ребёнок не кусает грудь.