Грудное вскармливание, ночные кормления и кариес у малыша
Обновлено:
Коротко. Грудное вскармливание не враг зубам, но частые ночные кормления и сладкие напитки на ночь повышают риск раннего кариеса. Чистить зубы стоматологи советуют с появления первого зуба, а не «после двух лет». Достаточно мягкой щётки или силиконовой насадки на палец и совсем небольшого количества пасты.
Насколько распространён ранний кариес
По данным стоматологов, кариозные поражения есть примерно у трети детей до 3 лет и у около 6% детей до года. При этом, по наблюдениям врачей, зубы малышам до года чистят лишь 5–7% мам. Многие родители не используют пасту вовсе, а часть педиатров по-прежнему советует не чистить зубы до двух лет.
Почему возникает кариес
Кариес — инфекционное заболевание, связанное с бактериями во рту. Микроорганизмы есть у всех: у кого-то их больше, у кого-то меньше, у кого-то они активнее, а у кого-то организм успешно с ними справляется. Поэтому сам факт попадания бактерий в рот ребёнка не означает, что кариес появится обязательно.
Бактерии передаются от взрослых при близком контакте: поцелуи, пробование каши с ложки малыша, пальчики во рту у мамы. Чем теснее контакт, тем активнее обмен микрофлорой, в том числе при совместном сне.
Что происходит ночью
- Бактерии на зубах перерабатывают сахар и выделяют кислоту.
- Кислота быстро разрушает незрелую эмаль только что прорезавшихся зубов.
- Сахар есть не только в соке и сладком питье. Грудное молоко содержит лактозу, а компот из сухофруктов — натуральный сахар из яблок, груш, изюма, даже если сахар в него не добавляли.
- Если ребёнок всю ночь сосёт, жидкость постоянно омывает зубы.
Часто поражаются четыре верхних передних зуба: во время сосания язык прикрывает нижние зубы, а верхние остаются в окружении жидкости. Иногда зубы выглядят изменёнными уже сразу после прорезывания: на них «обрушилось» много сахара ещё до того, как они полностью вышли.
Кормление и успокаивание
Стоматологи подчёркивают, что не выступают против грудного вскармливания. Но сосание выполняет две роли: насыщение и успокоение. Если малыш просыпается и берёт грудь 8–10 раз за ночь, часто это уже не голод, а способ успокоиться. Особенно легко так делать, когда режутся зубки (ближе к году).
Если вас беспокоит частота ночных кормлений, обсудите это с педиатром. Есть и другие способы успокоить ребёнка: покачать, спеть, обнять.
Как ухаживать за зубами
| Возраст и ситуация | Что делать |
|---|---|
| Прорезались первые два нижних зуба | Силиконовая насадка на палец: она мягкая, слегка массирует дёсны, детям обычно нравится |
| Прорезались верхние зубы | Детская щётка с маркировкой «от 4 до 24 месяцев»: верхние зубы в зоне риска |
| С 6–7 месяцев, с первого зуба | Чистка фторсодержащей пастой |
Пасты нужно совсем немного: достаточно смочить кончики щетинок. По мнению стоматолога, фторида не нужно панически бояться: как и с солью или сахаром, вредно не вещество само по себе, а его избыток. Подходящую пасту и её количество уточните у детского стоматолога.
Что ещё помогает
- Не пробовать еду с ложки ребёнка и не облизывать его соску.
- Не оставлять на ночь сладкие напитки, включая компоты из сухофруктов.
- Ежедневно заботиться о гигиене своей и малыша: волшебной таблетки для здоровых зубов не существует.
Если вы заметили белые или тёмные пятна на зубах, обратитесь к детскому стоматологу.
Частые вопросы
Нужно ли отказываться от грудного вскармливания из-за кариеса? Нет. Стоматологи не против ГВ, важно вовремя начать чистить зубы и по возможности не допускать постоянного сосания всю ночь.
С какого возраста чистить зубы? С появления первого зуба. Сначала можно использовать силиконовую насадку на палец, затем детскую щётку.
Опасна ли паста с фтором для малыша? Рекомендуют использовать её в очень малом количестве, смачивая лишь кончики щетинок. Подробности о подходящей пасте уточните у детского стоматолога.
Правда ли, что компот без сахара безопасен для зубов? Нет. В сухофруктах есть природный сахар, поэтому такой компот на ночь тоже повышает риск кариеса.