Моторное развитие ребёнка до года по месяцам
Обновлено:
Коротко. Моторные навыки (держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать, ходить) появляются тогда, когда к этому готовы мозг и мышцы малыша, поэтому сроки у детей заметно различаются. Торопить ребёнка не нужно: достаточно давать ему свободу движений и безопасное пространство. Если навыки сильно запаздывают, обсудите это с педиатром и неврологом.
Почему сроки у всех разные
Ребёнок начинает сидеть, ползать, брать игрушку и ходить, когда достаточно созрели отделы мозга, отвечающие за равновесие и осанку, а мышцы окрепли настолько, чтобы удерживать вес тела. Во многом это заложено генетически. На развитие также могут влиять здоровье родителей до зачатия, хронические заболевания матери, инфекции во время беременности, курение и алкоголь.
Один малыш пойдёт в 9 месяцев, другой в 15, и оба могут развиваться в пределах нормы. Ранние навыки не означают, что ребёнок станет спортсменом или будет лучше учиться, а поздние не говорят об обратном. Не стоит превращать развитие в соревнование с соседским малышом.
Первое полугодие
- 1-й месяц. Сохраняется повышенный тонус сгибателей, движения ограничены. Первыми созревают мышцы шеи: к концу месяца малыш ненадолго приподнимает голову, лёжа на животе.
- 2 месяца. Несколько минут держит голову вертикально, поворачивает её на громкий звук или яркую игрушку.
- 3 месяца. Появляется комплекс оживления: активные движения ручек и ножек в ответ на обращение взрослого. Ребёнок пытается схватить игрушку. На животе приподнимает голову и верх туловища, опираясь на предплечья.
- 4 месяца. Поднимает голову из положения на спине, опирается на локти, поворачивается со спины на бок, упирается ногами при поддержке под мышки.
- 5 месяцев. Лёжа на животе, опирается на ладони вытянутых рук, свободно переворачивается со спины на живот, берёт игрушку.
- 6 месяцев. Дотягивается до игрушки из любого положения, начинает подползать к заинтересовавшему предмету. Это укрепляет мышцы спины и полезно для осанки.
Что помогает в этот период
- Выкладывайте малыша на живот на ровную твёрдую поверхность несколько раз в день, начиная с 1 минуты и постепенно увеличивая время.
- Одевайте ребёнка в свободную одежду, которая не сковывает движений.
- С 3 месяцев подвешивайте игрушки так, чтобы он мог дотянуться до них рукой.
- Поощряйте ползание.
Второе полугодие
- 7 месяцев. Перекладывает игрушку из руки в руку, стучит ею о предметы, хорошо ползает, стоит при поддержке за обе руки.
- 8 месяцев. Большинство детей уверенно сидят. Малыш целенаправленно ложится, встаёт, держась за стенку кроватки.
- 9 месяцев. Хорошо стоит с опорой, переступает при поддержке за обе руки, залезает на невысокие предметы. Играет сидя, свободно двигая руками.
- 10 месяцев. Наклоняется, встаёт на колени, переходит от предмета к предмету, открывает и закрывает коробочки, вкладывает один предмет в другой.
- 11 месяцев. Подолгу стоит и ходит при поддержке за одну руку, иногда стоит самостоятельно, пробует забраться по ступенькам, снимает и надевает кольца пирамидки.
Сидеть рано не нужно
Стимулировать сидение раньше времени не стоит: неокрепшие мышцы плохо удерживают позвоночник. Если малыш сам не пытается садиться и вставать, держась за кроватку, сажать его рано.
Ходунки
Ходунки лучше не использовать. Уставший ребёнок в них не может лечь или поползти, а при ходьбе он наклоняется вперёд, что не полезно для позвоночника и освоения правильной вертикальной позы.
В 1 год
Годовалый малыш, как правило, прочно стоит, ходит, взбирается на ступеньки, носит двумя руками нетяжёлые предметы. Он любит опорожнять и наполнять ящики, тянуть за собой предметы, бросать мяч.
Свобода передвижения несёт риски: горячие, острые, колющие и режущие предметы, мелкие детали, которые могут попасть в нос, ухо или дыхательные пути. Не оставляйте ребёнка без присмотра и заранее обезопасьте квартиру.
Когда обратиться к врачу
Участковому педиатру трудно заметить отклонения за короткий осмотр, поэтому рассказывайте ему обо всём, что вас тревожит. Ориентиры ниже не диагноз, а повод показать ребёнка специалисту, если к указанному сроку:
| Возраст | Что насторожит |
|---|---|
| 1 месяц | не удерживает головку вертикально даже на мгновение |
| 2 месяца | не приподнимает головку, движения ручек и ножек несимметричны |
| 3 месяца | не держит голову вертикально около полминуты, не разглядывает ручки, не тянется к игрушке |
| 4 месяца | голова запрокидывается назад при подъёме со спины, не приподнимает туловище на предплечьях, не опирается на носочки при поддержке |
| 5 месяцев | неуверенно держит голову, плохо поворачивается с живота на спину, не тянется к игрушке |
| 6 месяцев | лёжа на животе, не дотягивается до игрушки и не захватывает её, не перебирает ножками при поддержке |
| 7 месяцев | при поддержке за руки не пытается сесть |
| 8 месяцев | не может ползти назад, ненадолго стоять с поддержкой, удержать мелкий предмет двумя пальцами |
| 9 месяцев | плохо держит равновесие сидя, не ползёт вперёд, не пытается пить из чашки |
| 11 месяцев | не ползает на четвереньках, не сидит с вытянутыми ногами, не пытается стоять и двигаться с опорой |
| 12 месяцев | не делает несколько шагов за руки со взрослым, не удерживает в одной руке две маленькие игрушки или не подаёт игрушку взрослому |
Хватательные движения, игра и ходьба продолжают совершенствоваться на втором и третьем году жизни. Чтобы вовремя заметить нарушения, нужны плановые осмотры не только педиатром, но и детским неврологом, обычно в 1, 3, 6 и 12 месяцев. Точный график уточняйте в своей поликлинике.
Частые вопросы
Можно ли сажать ребёнка, если он сам ещё не садится? Лучше подождать: пока мышцы не окрепли, это создаёт нагрузку на позвоночник. Малыш сядет сам, когда будет готов.
Нужны ли ходунки, чтобы ребёнок быстрее пошёл? Лучше обойтись без них: в ходунках ребёнок наклоняется вперёд, а это может мешать освоению правильной вертикальной позы.
Ребёнок отстаёт от сверстников, это плохо? Не обязательно: у каждого свой темп. Но если навыки заметно не соответствуют возрасту, покажите малыша педиатру и неврологу.
Как укреплять мышцы шеи у новорождённого? Выкладывайте его на живот на твёрдую ровную поверхность несколько раз в день, начиная с минуты, и всегда будьте рядом.