Налаживание ГВ после родов и после кесарева: опыт мамы
Обновлено:
Коротко. Опыт двух грудных вскармливаний показывает: трудности вроде трещин сосков, лактостаза и отказа от груди встречаются и после обычных родов, и после кесарева. Чаще всего помогают частые прикладывания, терпение и своевременная помощь специалиста.
Первое кормление: трещины и лактостаз
Мама с самого начала была настроена кормить грудью и кормила старшую дочь чуть больше года. Кормление ей нравилось: молоко всегда с собой, оно тёплое, а грудь помогает и накормить, и успокоить малыша.
Без трудностей в начале не обошлось:
- появились трещины на сосках;
- случился застой молока (лактостаз) с высокой температурой.
Обе проблемы удалось преодолеть и продолжить кормление.
Питание кормящей мамы
Первые три месяца мама придерживалась щадящего рациона:
- отварное мясо;
- каши;
- печенье;
- бананы;
- кисломолочные продукты (молоко, кефир, творог, твёрдый сыр, йогурты без добавок).
После трёх месяцев новые продукты вводились постепенно, примерно через день. Пила она чай с молоком и считала, что он повышает лактацию. Научных подтверждений особого «лактогонного» эффекта у такого чая нет: на количество молока в первую очередь влияет частота и эффективность прикладываний. Если вы хотите расширить или ограничить рацион, обсудите это с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Как закончилось кормление
Отлучение произошло быстро. Маме пришлось уехать на пару дней, а после возвращения малышка не сразу взяла грудь. Молока постепенно становилось меньше, и со временем лактация прекратилась. Мама долго об этом сожалела. Если вы вынужденно разлучаетесь с ребёнком, регулярное сцеживание помогает поддерживать лактацию.
Что изменилось в рекомендациях за 12 лет
К рождению второй дочери мама освежила знания и обнаружила, что рекомендации стали другими:
| Раньше | Сейчас |
|---|---|
| Кормить строго через каждые 3 часа | Кормить по требованию |
| Сцеживать остатки молока | Остатки можно не сцеживать |
| Будить малыша к следующему кормлению | Не будить, если ребёнок спит |
Второе кормление: после кесарева сечения
Мама подготовилась заранее: приобрела молокоотсос и средства для ухода за сосками, составила для мужа список разрешённых продуктов.
Вторая дочь родилась путём кесарева сечения. После операции вставать было нельзя, и к груди малышку удалось приложить только на третий день. К этому времени её уже докармливали из бутылочки, и сосать грудь она отказывалась.
Как учились сосать грудь
Два дня и две бессонные ночи мама с малышкой учились кормлению. На третий день ребёнок начал сосать грудь. Мама вспоминает этот момент как один из самых счастливых.
Старые трудности в новом виде
- К выписке из роддома соски потрескались.
- Через пару дней дома начался лактостаз, но на этот раз без температуры: очаг застоя был небольшим.
- Помогали расцеживание, физиотерапевтические процедуры, тёплые компрессы и частые прикладывания.
Временами казалось, что молока становится меньше, но мама продолжала прикладывать малышку и выполнять назначения. В два месяца девочка находилась на исключительно грудном вскармливании.
Что можно взять из этого опыта
- Если после рождения ребёнка не получилось приложить к груди сразу, это не приговор: кормление можно наладить и позже.
- По возможности просите, чтобы малыша не докармливали из бутылочки без необходимости: из бутылки молоко течёт легче, и ребёнок может отказываться от груди.
- Частые прикладывания по требованию помогают и налаживать лактацию, и справляться с застоем.
- Заранее подготовьтесь: узнайте контакты консультанта по грудному вскармливанию и запасите всё необходимое.
- Физиотерапию, компрессы и любые другие процедуры при лактостазе согласуйте с врачом.
При высокой температуре, болезненном уплотнении в груди, покраснении или сильной боли обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Можно ли наладить грудное вскармливание после кесарева сечения? Да. Возможно, первые прикладывания состоятся позже, чем после обычных родов, но при терпении и поддержке специалистов кормление обычно удаётся наладить.
Нужно ли будить малыша для кормления? Современные рекомендации советуют кормить по требованию и не будить спящего ребёнка без необходимости. Если малыш плохо прибавляет в весе или слишком много спит, посоветуйтесь с педиатром.
Нужно ли сцеживать остатки молока после каждого кормления? Обычно нет: при кормлении по требованию молока вырабатывается столько, сколько нужно ребёнку. Сцеживание применяют по показаниям, например при застое, по рекомендации специалиста.
Что делать, если на сосках появились трещины? Проверьте, правильно ли малыш берёт грудь, и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или врачу, чтобы подобрать безопасный уход.