Педагогический прикорм: как не довести до абсурда
Обновлено:
Коротко. Педагогический прикорм предполагает, что малыш знакомится с едой за общим столом, но это не значит, что ему можно жареное, копчёное или салат с майонезом. Чтобы схема работала, всей семье придётся перейти на щадящее здоровое меню. Выбирать между педагогическим и обычным прикормом стоит с учётом семьи и рекомендаций педиатра.
Что такое педагогический прикорм
При такой схеме ребёнок пробует взрослую еду, когда сам заинтересуется ею. Пища предлагается не в протёртом виде, а маленькими кусочками, размер которых со временем увеличивают.
Важная оговорка: речь идёт о том, что вся семья переходит на детское меню. Ребёнок не должен есть жареное мясо или салат с майонезом из родительских тарелок. Здоровая пища должна оказаться во всех тарелках, откуда малышу может что-то «перепасть».
Преимущества схемы
- Пищевой интерес развивается в полную силу: ребёнок пробует еду, когда ему самому любопытно.
- Как правило, у детей, начинавших есть так, хороший аппетит, и родителям не приходится «догонять и кормить».
- Малыша не нужно специально учить жевать: кусочки предлагают с самого начала.
Трудности и подводные камни
- Меню всей семьи. Из рациона родителей придётся убрать чипсы, стейки с кровью, жареное сало, жареное и копчёное, майонез и кетчуп. Не каждая семья готова питаться так хотя бы полгода, с 6 до 12 месяцев ребёнка.
- Привычка остаётся. После года малыш по привычке будет тянуться к тарелкам мамы и папы. Ни жареного, ни копчёного, ни майонеза с кетчупом детям до 3 лет лучше не давать.
- Нужны все члены семьи. Если один из родителей отказывается менять питание, схема превращается в еду «что придётся».
- Грязно и неспокойно. Малыш может ковыряться в тарелке и размазывать еду вокруг себя, это нормальная часть знакомства с пищей.
Традиционный (педиатрический) прикорм
Это привычный путь: родители вводят продукты по схеме, рекомендованной педиатром, и готовят отдельно для ребёнка творог, супы и другие блюда. Минус очевиден: на готовку уходит время, а результат кулинарных стараний иногда оказывается не в ребёнке. Плюс в том, что набор продуктов и порции контролируются проще.
Склонность к хорошему или плохому аппетиту зависит не только от схемы: многое определяют темперамент и особенности самого ребёнка. Поэтому не стоит корить себя, если выбранная схема не дала «идеального едока».
Как выбрать
- Оцените, готова ли семья к изменению общего меню.
- Обсудите схему с педиатром, особенно при аллергии, проблемах с пищеварением или весом.
- Предлагайте безопасную по размеру и консистенции пищу и всегда следите за ребёнком во время еды.
- Если что-то беспокоит (сыпь, рвота, стул, отказ от еды, поперхивание), обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Можно ли давать малышу еду со взрослого стола при педагогическом прикорме? Только если эта еда здоровая и щадящая: без жареного, копчёного, майонеза и кетчупа. Обычный взрослый стол для такого возраста не подходит.
Обязательно ли менять питание всей семьи? Да, это условие схемы: полезная пища должна быть во всех тарелках, из которых малыш может попробовать.
Правда ли, что схема прикорма определяет аппетит ребёнка в будущем? Однозначной связи нет. Педагогический прикорм часто связывают с хорошим аппетитом, но на него влияют и индивидуальные особенности малыша.
Нужно ли учить ребёнка жевать при педагогическом прикорме? Обычно нет: пища сразу предлагается маленькими кусочками, и навык формируется в процессе еды.