Полезные девайсы для мамы в первый год жизни ребёнка
Обновлено:
Коротко. Помощников для мамы в первый год много, но не все они обязательны. Самые востребованные: устройства для комфортного микроклимата, радио- или видеоняня, подушка для кормления, молокоотсос, слинг, пеленальный столик, ванночка и блендер для прикорма. Выбирайте то, что подходит вашему образу жизни и бюджету.
Для комфорта в доме
Обогреватель и увлажнитель воздуха
Квартиры бывают жаркими летом и прохладными в межсезонье. Для малыша важно поддерживать комфортный микроклимат. Часто советуют температуру не ниже +22 °C и влажность около 55 %. Ориентируйтесь также на советы педиатра и самочувствие ребёнка.
Видео- и радионяня
Мама не может всё время быть рядом с малышом. Радио- или видеоняня позволяет слышать и видеть ребёнка, не вставая лишний раз с места. Особенно удобна она в частном доме, где комнаты далеко друг от друга.
Пеленальный столик
Менять подгузники на диване или в кроватке можно, но частые переодевания, гигиенические процедуры, массаж и воздушные ванны быстро утомляют спину и ноги. Пеленальный столик на удобной высоте снижает нагрузку.
Для кормления
Подушка для кормления
Подушка пригодится ещё во время беременности, чтобы удобнее спать. После родов с её помощью можно прикладывать малыша к груди под разными углами и не держать его постоянно на руках.
Молокоотсос и бюстгальтер для кормящих
Молокоотсос выручает, если мама работает, учится или ненадолго уходит из дома: можно сцедить молоко и быть спокойной, что ребёнок накормлен. Он также помогает при застоях молока. Если есть вопросы по сцеживанию или болезненные уплотнения в груди, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.
Бюстгальтер для кормящих поддерживает грудь и позволяет удобно кормить малыша дома и в гостях.
Для прогулок и игр
Слинги и эрго-рюкзаки
Многие родители покупают их вместе с коляской. С ними удобно выходить и на короткие, и на долгие прогулки. Купить можно заранее, а некоторые модели подходят с первых дней жизни. Обязательно читайте инструкцию к конкретной модели и следите за правильным положением ребёнка.
Музыкальная карусель (мобиль)
Это первая игрушка малыша. В первые месяцы он учится различать звуки и фокусировать взгляд, а мобиль в этом помогает. Взять игрушку в руки ребёнок сможет примерно после 3 месяцев, а до этого карусель отвлечёт и успокоит его, и у мамы появятся свободные минуты.
Развивающий коврик
Коврик помогает развивать мелкую моторику и тактильное восприятие, а увлечённый малыш даёт маме время на отдых.
Для купания
Первое время новорождённых купают ежедневно, примерно по 10 минут. Держать малыша на вытянутых руках над ванной неудобно, поэтому пригодится детская ванночка. Необязательно брать сложные или анатомические модели: главное, чтобы ежедневное купание было удобно и вам, и ребёнку.
Круг для купания используют для игр в воде. Применять его стоит только под присмотром взрослого и после консультации с педиатром.
Для прикорма
ВОЗ рекомендует начинать прикорм с 6 месяцев. Малыш ещё не может тщательно пережёвывать твёрдую пищу, поэтому блендер помогает приготовить мягкое пюре. Кроме того, маме сильно облегчают быт стиральная машина и мультиварка.
Частые вопросы
Что из перечисленного действительно необходимо? Обязательного списка нет. Чаще всего выручают место для пеленания, ванночка, подушка для кормления и блендер к началу прикорма. Остальное зависит от ваших условий.
Можно ли покупать слинг или эрго-рюкзак до родов? Да, их можно приобрести заранее. Учтите, что подходящий вариант лучше примерить с ребёнком.
С какого возраста вводить прикорм? ВОЗ рекомендует начинать с 6 месяцев. Сроки и продукты лучше обсудить с педиатром.
Какая температура и влажность нужны в детской? Обычно советуют не менее +22 °C и около 55 % влажности. Уточните рекомендации у педиатра.