Пятый месяц жизни ребенка: развитие, уход и игры
Обновлено:
Коротко. К четырем месяцам малыш уверенно держит голову, берет игрушки, узнает близких и понимает интонации. Сон занимает 14-16 часов в сутки, а главное для развития теперь общение, игры и ежедневные прогулки. Сроки прикорма и прививок определяет педиатр.
Каким становится малыш
Физические навыки отлаживаются, мышцы всё лучше слушаются. Психологическое развитие тоже идет вперед.
- Узнает близких. Малыш различает не только маму и папу, но и бабушку с дедушкой, если они приходят достаточно часто, причем по внешности и по голосу. В новых местах он осматривается с интересом или с осторожностью.
- Делит людей на «своих» и «чужих». Если раньше малыша мог взять на руки любой человек, то теперь он показывает, кому доверяет.
- Понимает интонации. На ласковый голос он улыбнется, на строгий может расплакаться, даже если вы говорили не с ним. Громкие споры лучше вести без ребенка.
Вес и сон
Вес ребенка на пятом месяце обычно составляет около 6-7 кг. Всё индивидуально: одни дети уже не просыпаются ночью поесть, другие добирают сон днем. В целом сон занимает 14-16 часов в сутки. Приучить спать ночью помогает четкий распорядок дня, и организовать его должны родители.
Зубы
У некоторых детей уже начинается подготовка к прорезыванию зубов или первые зубки. Пригодятся специальные игрушки для жевания и массажа десен. Малыш может быть раздражительным и капризным, поэтому ищите причину плача и способы поднять настроение.
Что умеет ребенок в 4 месяца
- Лежа на спинке, приподнимает голову и плечики.
- Подтягиваясь за ручки, довольно легко садится, а с поддержкой какое-то время сидит.
- Многие осваивают переворот с животика на бок.
- Берет игрушки, захватывая их ладонью и противопоставляя большой палец остальным; может удерживать небольшой мяч.
- Выбирает нужную игрушку, а не ту, что ближе, и уже имеет любимые.
- Новую игрушку изучает глазами, руками и «на вкус».
- Радуется музыкальным и пищащим игрушкам, понимая связь своего действия и звука. Очень громкие игрушки могут испугать.
- Расстраивается или пытается вернуть игрушку, если ее забрать в разгар игры.
- Подолгу гулит, пробует повторять звуки, отвечает в разговоре и «подпевает» знакомой потешке.
- С удовольствием рассматривает яркие картинки.
- Если накрыть лицо пеленкой, знает, как ее убрать.
Время врожденных инстинктов проходит: теперь малыш действует, опираясь на приобретенные навыки, и чем их больше, тем проще даются новые.
Гигиена и режим
- Каждое утро умывайте личико и протирайте глазки. Напевайте при этом одну и ту же потешку, чтобы малыш знал, что будет дальше.
- Купайте ребенка ежедневно, а мыло используйте не чаще 3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.
- Подмывайте малыша после каждого опорожнения.
- Старайтесь сокращать время в подгузнике: например, надевать его на ночной сон и прогулку.
- Комфортная температура в комнате около 21 градуса, проветривать нужно не менее 5 раз в день.
- Гуляйте каждый день в любую погоду, желательно не менее 2 часов.
Активные малыши могут потеть, и на спинке появляется потница. Если сыпь не проходит или вы подозреваете аллергию, покажите ребенка врачу. Добавки в воду для купания лучше предварительно обсудить с педиатром.
Игры и развитие
Если малыш рвется ползти, не мешайте ему тренироваться.
- Игра «сбрось на пол». Положите ребенка на животик лицом к краю кровати и подавайте игрушки, которые он будет сталкивать вниз. Так он знакомится с причинно-следственными связями.
- «Догонялки». Водите игрушкой в пределах досягаемости и иногда давайте ее поймать, радуясь вместе с малышом. Игра развивает моторику и координацию.
- Разговоры. Рассказывайте, что делаете, называйте предметы, цвета и формы. Говорите четко, без сюсюканья и уменьшительных слов, пойте песенки и повторяйте за малышом звуки. Развитие речи связано с развитием интеллекта.
- Тактильные игры. Давайте предметы, разные на ощупь, и комментируйте: «мокро», «сухо», «вверх», «вниз».
- Самостоятельная игра. На 5-10 минут малыш может занять себя сам, а потом потребует внимания взрослого.
Теперь недовольство связано не только с голодом, холодом или болью. Малыш огорчается из-за недостатка общения и прикосновений, тянет ручки к маме, начинает использовать жесты и может беспокоиться, когда мамы нет рядом. В этом возрасте общение играет огромную роль.
Гимнастика
Выполняйте упражнения мягко, без усилия, и прекращайте, если ребенку неприятно.
- Лежа на спинке, скрещивайте ручки малыша на груди и разводите их, затем снова сгибайте и выпрямляйте.
- Усаживайте малыша, потянув за ручки, и снова опускайте на спинку.
- Придерживая одну ручку, помогайте поворачиваться на бок: так разрабатываются мышцы, даже если он уже переворачивается сам.
- Когда малыш лежит на животике, приподнимайте его за локти, помогая встать на коленки, а затем на ножки.
- Лежа на спинке, «крутите педали» его ножками, как на велосипеде.
Прикорм и прививки
Раньше педиатры иногда советовали начинать прикорм уже в 4 месяца, если ребенок на смесях, и первым обычно было фруктовое пюре. Консистенция отличается от смеси, поэтому малыш может выталкивать пищу языком. Это значит, что он, возможно, еще не готов. Сроки прикорма сейчас определяет педиатр с учетом вида вскармливания и состояния ребенка, поэтому уточняйте актуальные рекомендации.
В 4 месяца по календарю обычно предусмотрены вторые прививки против коклюша, дифтерии и столбняка, полиомиелита и гемофильной инфекции. Сроки и схемы зависят от календаря вашей страны, уточняйте их у педиатра.
Частые вопросы
Нормально, если малыш в 4 месяца еще не переворачивается? Темп у всех разный: многие осваивают переворот с животика на бок, но не все. Если вас что-то тревожит, обсудите это с педиатром.
Почему малыш капризничает и плохо спит? Причиной может быть прорезывание зубов, нарушенный режим, нехватка общения или усталость. Если плач необычный или есть жар, сыпь, отказ от еды, обратитесь к врачу.
Сколько должен спать ребенок в 4 месяца? В целом 14-16 часов в сутки, включая дневные периоды, но индивидуальные отличия широки.
Когда вводить прикорм? Решает педиатр индивидуально; не торопитесь и не настаивайте, если малыш выталкивает пищу.