Ошибки при грудном вскармливании: чему учит опыт мам
Обновлено:
Коротко. Многие трудности с грудным вскармливанием начинаются с тревоги, что молока не хватает, и с раннего докорма смесью. Малыш может капризничать у груди, если привык к бутылочке, а прорезывание зубов добавляет болезненности. Спокойствие, терпение и помощь консультанта по грудному вскармливанию обычно помогают наладить кормление.
Страх, что молока не хватит
Частая история: мама в роддоме или после выписки решает, что ребёнку одного грудного молока мало, и начинает докармливать смесью. Из-за этого малыш реже сосёт грудь, молока вырабатывается меньше, и тревога только растёт.
Что стоит помнить:
- Выработка молока зависит от частоты прикладываний: чем чаще ребёнок сосёт, тем больше молока приходит.
- Нервозность и усталость мешают кормлению, поэтому важны покой и поддержка близких.
- Если сомневаетесь, хватает ли молока, не спешите с докормом. Сначала обсудите это с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию: они оценят прибавки в весе и количество мокрых подгузников.
Если ребёнок не берёт грудь
Иногда новорождённый слаб или плохо захватывает сосок, и маме приходится сцеживаться. Сцеживание помогает сохранить лактацию, но это тяжёлый труд, особенно по ночам.
Если малыш получал молоко или смесь из бутылочки, потом он может протестовать у груди: бутылочка требует меньше усилий, и ребёнок привыкает к ней. Что может помочь:
- Не отчаиваться и пробовать прикладывать снова и снова, в спокойной обстановке.
- Предлагать грудь, когда малыш не слишком голоден и не перевозбуждён.
- По возможности использовать альтернативы бутылочке, например ложечку или чашечку, и пригласить консультанта по грудному вскармливанию.
- Попросить близких поддержать вас и не торопиться возвращать бутылочку при первом крике.
Каждый ребёнок особенный: одним хватает нескольких попыток, другим нужно больше времени. Когда малыш всё же начинает сосать грудь сам, кормление становится заметно проще: не нужно сцеживаться, легче выходить из дома и ночью.
Зубки, укусы и трещины
Когда у ребёнка прорезываются зубы, он может прикусывать грудь. Это делает кормление болезненным, на сосках могут появиться трещины.
- Следите за правильным захватом груди: глубокий захват снижает риск травм.
- Если малыш кусает, мягко прервите кормление и снова предложите грудь, когда он успокоится.
- При трещинах, покраснении, сильной боли или признаках воспаления не терпите и не лечите себя самостоятельно: обратитесь к врачу. Длительные болезненные изменения кожи сосков требуют осмотра.
Застой молока
Болезненное напряжение в груди, или лактостаз, знакомо многим кормящим. Обычно помогает частое прикладывание малыша, свободная одежда и покой. Если появились жар, плотный болезненный участок или покраснение, обратитесь к врачу. Народные средства не заменяют консультации, а некоторые из них могут вызывать аллергию у ребёнка и мамы.
Питание и режим кормящей мамы
- Питайтесь разнообразно и полноценно, отдавая предпочтение простой здоровой пище.
- Следите за реакцией малыша на новые продукты в своём рационе.
- Грудное вскармливание экономичнее, чем кормление смесью: не нужно покупать смеси и бутылочки.
- Прогулки на свежем воздухе полезны и маме, и ребёнку.
Завершение грудного вскармливания
Когда малыш растёт и получает обычную еду, грудного молока постепенно становится меньше. Ночные сны удлиняются, ребёнок реже просит грудь. Многие мамы кормят и после года, например утром и перед сном. Переход часто бывает плавным.
Если вы решили закончить лактацию, делайте это постепенно, с учётом состояния груди и ребёнка. Не принимайте лекарства для прекращения лактации без назначения врача.
Частые вопросы
Нужно ли докармливать смесью, если кажется, что молока мало? Не обязательно. Сначала проверьте, как прибавляет в весе малыш, и посоветуйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Необоснованный докорм может снизить выработку молока.
Что делать, если ребёнок кричит и отказывается от груди после бутылочки? Сохраняйте спокойствие, пробуйте прикладывать малыша в удобное время и обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Часто достаточно терпения и повторных попыток.
Что делать, если при прорезывании зубов ребёнок кусает грудь? Проверьте захват, мягко прекращайте кормление при укусе и предлагайте грудь снова, когда малыш успокоится. При трещинах и сильной боли обратитесь к врачу.
Когда можно заканчивать грудное вскармливание? Решение индивидуально и зависит от мамы и ребёнка. Завершайте кормление постепенно и при необходимости обсудите это с врачом.