Третий месяц жизни ребенка: развитие и уход
Обновлено:
Коротко. На третьем месяце малыш становится заметно активнее: улыбается, гулит, смеется, учится управлять руками и держать голову. Играйте и разговаривайте с ним, давайте время на животе, гуляйте каждый день и не сравнивайте его с «нормами»: каждый ребенок развивается в своем темпе.
Эмоции и общение
К этому возрасту проявляется «комплекс оживления»: малыш радуется, когда к нему обращается взрослый. Это признак нормального эмоционального развития.
- Ребенок узнает близких не только глазами, но и по голосу и запаху.
- Улыбается, отвечает «агуканьем», старается подражать звукам, активно двигает ручками и ножками.
- В хорошем настроении долго гулит, произнося гласные и согласные звуки в простых сочетаниях вроде «а-а-а-у» или «г-у-у». Это подготовка к речи.
- Начинает смеяться (раньше только улыбался), может визжать, пробуя голос.
- Видит, как взрослые реагируют на его «разговоры», и осознанно налаживает контакт.
- Лучше реагирует на звуки: его могут разбудить шаги, шум воды, звонок. На незнакомый звук по-прежнему замирает.
- Плачет по-разному в зависимости от ситуации. Мама постепенно различает, чего он хочет: есть, спать или просто внимания.
- Замечает закономерность: после плача взрослые приходят, кормят, переодевают.
Рост и питание
Малыш растет быстро: за месяц до 3–5 см в длину, а масса тела может увеличиться примерно на 800 г. За сутки он съедает около пятой части своей массы в виде грудного молока. Родничок все еще открыт, хотя немного уменьшился.
Если кажется, что молока не хватает
Некоторые мамы в этот период начинают ощущать нехватку молока. Что важно помнить:
- не паниковать и пить достаточно жидкости;
- выработка пролактина (гормона, отвечающего за молоко) запускается сосанием груди, а значит, зависит от частоты и длительности кормлений;
- прикладывайте малыша по первому требованию;
- при необходимости обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию.
Если вводите смесь
Если вы решили добавить смесь, готовьте ее строго по инструкции на упаковке и вводите постепенно. В первый раз давайте не более 20 мл, затем увеличивайте объем с каждым кормлением. Предварительно лучше посоветоваться с педиатром.
Что умеет малыш в 2–3 месяца
| Навык | Как проявляется |
|---|---|
| Управляет руками | Хватательный рефлекс угасает, ребенок осознанно берет предметы и тянет их в рот |
| Кулачки | К третьему месяцу немного разжимаются, малыш хлопает и ощупывает свои руки |
| Лежа на животе | Приподнимается на локтях и удерживает голову |
| Зрение | Фокусирует взгляд на ярком предмете до полминуты, следит за медленно движущимся предметом и поворачивает за ним голову |
| Слух | Поворачивает голову на звук и ищет его источник, находит глазами ваше лицо при разговоре |
| Рефлекс поиска | Открывает рот при виде груди или бутылочки; угасает к 3–4 месяцам |
| Движения | Пытается перевернуться со спины на бок или живот, но большинство детей делают первый переворот в 3–4 месяца |
| Сосание | Сосет все, что попало в рот, но различает соску и палец: голодным может отказаться от соски |
Занятия с малышом
Ребенок дольше бодрствует, иногда до двух часов подряд, и ему нужно больше впечатлений. Развивающими можно сделать даже обычный уход: переодевание, купание, прогулки.
- Массаж, гимнастика и закаливание. Раздевайте малыша на несколько минут, пусть он подвигает ручками и ножками, потом выложите на животик. Комфортная температура в комнате около 22 градусов.
- Цветные носочки на ручки. Малыш рассматривает руки, тянет их к себе и осваивает управление телом.
- Предметы разной фактуры. Вкладывайте в ладони небольшие безопасные предметы с разной поверхностью. Это развивает моторику рук, которая связана с развитием речи, и готовит к тому, чтобы позже держать ложку и карандаш.
- Подтягивание и усаживание. Придерживая за ручки, аккуратно подтягивайте и усаживайте ребенка, чтобы он привыкал к вертикальному положению.
- Развитие речи. Отвечайте на «агу», повторяйте за малышом его звуки, напевайте песенки, рассказывайте потешки и стишки во время переодевания и купания. Если действие сопровождается одним и тем же стихом или песней, у ребенка формируются причинно-следственные связи.
- Знакомство с миром. Носите малыша на руках, показывайте комнату и вид из окна, комментируйте то, что видите. На прогулке тоже поднимайте его, чтобы он мог смотреть вокруг.
Рекомендации по уходу
- Занимайтесь, когда малыш в хорошем настроении. Если он капризничает, скорее всего, устал: прекратите игру и дайте отдохнуть.
- Не оставляйте ребенка одного на диване и других высоких поверхностях. Даже в 2–3 месяца он может неожиданно перевернуться и упасть.
- Плавание. Новорожденные еще сохраняют рефлекторную способность задерживать дыхание под водой и держаться на плаву примерно до 3–4 месяцев. Занятия плаванием полезны для физического развития и нервной системы, но начинать их лучше после консультации с педиатром и под руководством инструктора.
- Прогулки. Прохладная погода не повод оставаться дома: на свежем воздухе стоит проводить 2–3 часа в день. Одевайте ребенка с учетом не только температуры, но и влажности и силы ветра.
- Солнце. Не лишайте малыша дневного света, но избегайте прямых солнечных лучей с 11 до 16 часов. О профилактике рахита и приеме витамина D спрашивайте педиатра.
Если малыш делает чуть больше или чуть меньше описанного, это не повод для паники. Если вас беспокоит развитие ребенка, он плохо прибавляет в весе, не реагирует на звуки и яркие предметы, обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Когда малыш начинает смеяться? Обычно на третьем месяце: до этого он в основном улыбается, а теперь появляется смех и визг.
Когда ребенок переворачивается? Попытки перевернуться со спины на бок или живот начинаются в 2–3 месяца, а первый полноценный переворот у большинства детей происходит в 3–4 месяца.
Что делать, если кажется, что молока стало меньше? Чаще прикладывайте малыша к груди по требованию, пейте достаточно жидкости и при необходимости обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или педиатру.
Можно ли оставить малыша на диване на минуту? Нет: даже в 2–3 месяца он может перевернуться и упасть, поэтому не оставляйте его без присмотра на высоких поверхностях.