Первые дни грудного вскармливания: трещины, прилив и беспокойный малыш
Обновлено:
Коротко. В первые дни после родов у многих мам возникают трещины сосков, болезненный прилив молока и беспокойство малыша, который успокаивается только у груди. Чаще всего помогают правильное прикладывание, частые кормления и умение сцеживаться руками. Если боль не проходит или поднимается температура, обратитесь к врачу.
Что часто ждёт маму в первые дни
Многим кажется, что кормить грудью просто, ведь молозиво может появиться ещё во время беременности. На деле в первые дни возникает сразу несколько трудностей, и о них полезно знать заранее.
- Трещины сосков из-за неправильного захвата груди.
- Прилив молока, когда грудь становится плотной и болезненной.
- Беспокойство малыша, который засыпает только у груди или на руках.
Первое прикладывание и трещины
Первое прикладывание обычно проходит в родзале или вскоре после родов. Если малыша приносят позже, попросите медсестру или акушерку показать правильный захват. Частые прикладывания помогают налаживать лактацию, а выделение гормонов при кормлении способствует сокращению матки.
Новорождённый часто долго сосёт, засыпает у груди и плачет, когда его пытаются переложить. Это нормальное поведение: ему нужны тепло, близость и мамин запах. Но если захват неправильный, к вечеру могут появиться трещины, и кормить становится очень больно.
Что помогает при трещинах
- Проверьте захват: малыш берёт не только сосок, но и часть ареолы, подбородок прижат к груди. Если больно, аккуратно прервите сосание и приложите заново.
- Не спешите прятать грудь после кормления: дайте ей немного обсохнуть на воздухе.
- Можно использовать средства для сосков на основе очищенного ланолина, но подбирайте их с учётом рекомендаций консультанта по грудному вскармливанию или врача.
- Если трещины глубокие, кровоточат или не заживают, покажитесь специалисту.
Прилив молока
Обычно на 2–4-е сутки после родов молока становится заметно больше. Грудь может стать тяжёлой, горячей и плотной, а малыш бывает не в состоянии справиться с таким напором.
Как облегчить состояние
- Чаще прикладывайте малыша, не делая больших перерывов, в том числе ночью.
- Научитесь сцеживать молоко руками. Показать приём можно попросить у медсестры в роддоме или у консультанта по грудному вскармливанию, пока вы ещё в стационаре.
- Перед сцеживанием приложите к груди тёплое влажное полотенце или примите тёплый душ, чтобы молоко потекло легче.
- Сцеживайте ровно столько, чтобы стало комфортно, а не «до последней капли»: полное опорожнение стимулирует ещё больше молока.
Если появились сильная боль, красные пятна на груди, температура или озноб, обратитесь к врачу: это может быть признаком застоя или воспаления.
Беспокойный малыш в роддоме
Если ребёнок плачет, спит только на руках или у груди, это не всегда значит, что он голоден или у него болит живот. Для новорождённого естественно хотеть быть рядом с мамой. Иногда персонал объясняет такое поведение характером малыша, но стоит разобраться в возможных причинах.
- Проверьте, правильно ли ребёнок берёт грудь и достаточно ли часто кормится.
- Следите за мокрыми подгузниками и стулом, а также за набором веса: это главные признаки того, что малышу хватает молока.
- Докорм смесью без медицинских показаний может снизить выработку молока и осложнить налаживание лактации. Если вам предлагают докорм, спросите, по какой причине.
- Если вы сомневаетесь в рекомендациях, обсудите их с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
Потеря веса в первые дни
Небольшая потеря веса новорождённого в первые дни считается нормальной. Если врач говорит о слишком большой потере, уточните, какие у вас есть варианты, и вместе с ним решите, как лучше кормить.
Питание кормящей мамы
Строгая диета нужна не всем. Обычно достаточно разнообразного и полноценного рациона: каши, овощи, отварное или тушёное мясо, молочные продукты, фрукты. Новые продукты вводите постепенно и наблюдайте за реакцией малыша. Если у ребёнка есть проблемы со стулом, сыпь или сильные колики, обсудите питание с педиатром.
Что запомнить на второй раз
Мамы, которые кормят второго ребёнка, часто говорят, что опыт помогает:
- Заранее узнайте о типичных трудностях и о том, к кому можно обратиться за помощью.
- Не пугайтесь небольшой потери веса малыша в первые дни.
- Кормите по требованию и не спешите вводить смесь без показаний.
- Просите помощи у акушерки, медсестры, консультанта по грудному вскармливанию.
Частые вопросы
Нормально ли, что малыш часто просыпается и плачет, если не у груди? Для новорождённых это обычное явление. Если ребёнок при этом хорошо набирает вес, часто мочится и у него нормальный стул, чаще всего причин для тревоги нет. Если вы сомневаетесь, покажите малыша педиатру.
Что делать, если грудь «каменная» после прилива молока? Часто прикладывайте малыша, перед кормлением приложите тёплое влажное полотенце, сцедите немного молока руками для облегчения. Если есть жар, сильная боль или покраснение, обратитесь к врачу.
Как понять, что малышу хватает молока? Обращайте внимание на число мокрых подгузников, регулярный стул, активность малыша после кормления и прибавку в весе, которую оценит педиатр.
Можно ли докармливать смесью в роддоме? Только по показаниям врача. Без них смесь может снизить выработку молока. Если вам предлагают докорм, спросите о причинах и обсудите альтернативы.