Купание грудничка: температура воды и нужно ли её кипятить
Обновлено:
Коротко. Воду для купания малыша кипятить не нужно: качества водопроводной воды обычно достаточно. Начинать можно с 35–35,5 °C и постепенно, раз в 3–5 дней, снижать температуру, ориентируясь на самочувствие ребёнка. Лучше всего купать вечером, не сразу после еды и не после сна.
Когда и как подготовиться к купанию
Главное условие — хорошее настроение у малыша и у родителей.
- Не купайте ребёнка сразу после еды или после сна: вода давит на животик, возможны неприятные ощущения и срыгивания.
- Голодный или сонный малыш купается недолго и капризничает.
- Перед купанием можно сделать лёгкий массаж (поглаживания, растирания) и гимнастику. Приёмы подскажет патронажная медсестра из поликлиники или опытный инструктор.
- Во время массажа малыш лежит раздетым. Если воздух в комнате прохладный (19–22 °C), это добавляет закаливающий эффект.
Лучшее время
Удобнее всего купать вечером. Активное купание вместе с массажем и гимнастикой — хорошая нагрузка: после неё малыш хочет есть и потом спит долго. Чтобы ночной сон получился длинным, начинайте вечерние процедуры за 1,5–2 часа до основного ночного сна.
Нужно ли кипятить воду
Кипятить воду для купания не нужно, водопроводной воды достаточно. Если у малыша есть аллергические реакции, например на хлор, или из крана течёт вода с высоким содержанием железа, можно подумать об установке фильтров для воды.
Ванночка или ванна
- Первые 2–3 недели удобнее купать в пластмассовой ванночке максимально доступного размера, чтобы у ребёнка было больше места для движений.
- Когда пупочная ранка заживёт и это подтвердит педиатр или патронажная медсестра, можно переходить в большую ванну.
Температура воды
Температура тела младенца — 36,5–37 °C. Если вода немного прохладнее, малыш двигается активнее, и купание работает как мягкое закаливание.
| Этап | Температура воды |
|---|---|
| Первые купания | 35–35,5 °C |
| Снижение | на 0,5–1 °C каждые 3–5 дней |
| Ориентир для снижения | 28–30 °C |
Некоторым детям комфортно и при 25 °C, но это очень индивидуально. Следите за реакцией малыша: если он мёрзнет, синеют губы или он тревожится, воду нужно сделать теплее. Если у ребёнка есть заболевания или вы сомневаетесь, обсудите режим закаливания с педиатром.
Сколько длится купание
- Первое купание — 7–10 минут, затем время можно постепенно увеличивать, пока всем комфортно.
- В 2–3 месяца купание может длиться 20–25 минут.
- Максимум — 35–40 минут, дольше не нужно.
Упражнения, круг и ныряние
В воде родители могут выполнять с ребёнком простые упражнения. Их можно освоить с инструктором или по обучающим видео.
- Когда малыш хорошо привык к воде, на некоторое время можно использовать круг для купания. Ребёнка с кругом нельзя оставлять без присмотра ни на секунду.
- Даже с кругом на шее малышу важен ваш эмоциональный контакт: разговаривайте, пойте, читайте потешки.
- Обучение нырянию возможно только с обученным инструктором и после консультации с педиатром. Самостоятельно экспериментировать не стоит.
Можно ли научить плавать в ванне
Обычно нет: для обучения нужно больше пространства. Лучше выбрать специализированный клуб или бассейн при поликлинике. Обратите внимание на санитарную безопасность места, наличие методики обучения и на то, нравится ли вам инструктор. Доверие здесь очень важно.
Если вода попала в уши
Не стоит бояться, что при купании в ванне или бассейне вода попадёт в ушки. После купания и гигиенических процедур аккуратно промокните ушко мягким жгутиком из ваты (турундой). Не вводите его глубоко и не пользуйтесь жёсткими предметами. Затем можно надеть чепчик, покормить малыша — после этого он, скорее всего, уснёт надолго.
Если после купания ребёнок беспокоится, трогает ухо, появились выделения или температура, обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Нужно ли кипятить воду для купания новорождённого? Нет, достаточно обычной водопроводной воды. При аллергии на хлор или жёсткой, ржавой воде можно использовать фильтры.
Какая температура воды лучше всего? Начинайте с 35–35,5 °C и постепенно снижайте на 0,5–1 °C каждые 3–5 дней, ориентируясь на самочувствие ребёнка.
Можно ли купать малыша сразу после кормления? Лучше нет: вода давит на животик, возможны срыгивания.
Как долго можно купать грудничка? Начните с 7–10 минут, постепенно увеличивая время; максимум — 35–40 минут.