"Мышиная возня". Как избавиться от суеты в жизни и научиться осознанности
Опубликовано:
**Вот и наступил Новый 2020 год — год Крысы (или мыши). Каким он будет — насыщенным и суетливым или максимально спокойным, решать вам. Этот текст будет полезен для тех, кому хочется остановить бесконечный поток забот и научиться осознанности в жизни. **
**
Обращали ли вы внимание на то, что с каждым годом у нас увеличивается темп и скорость жизни? Мы все время куда-то торопимся, стремимся все успеть, реализовать наши планы и начинания. Но, подводя итоги уходящего года, можем столкнуться с разочарованием и грустью, потому что не успеваем сделать все, что хотели, что планировали, о чем мечтали.
Откуда же берется эта бесконечная спешка, которая больше напоминает «мышиную возню»?
У многих из нас есть идея или скорее фантазия о том, что вот-вот удастся закончить все рутинные и мелкие дела и освободить время для важных и интересных задач. Главное — сейчас не расслабляться. А после можно и отдохнуть, заняться любимым занятием или просто найти новое хобби.