Как выбрать правильный шампунь: на что смотреть в составе
Обновлено:
Коротко. Шампунь нужно выбирать под свой тип волос и кожи головы, а не по рекламе и запаху. Отдельный кондиционер или бальзам работает лучше, чем средство «два в одном», а экзотические добавки в шампуне пользы почти не приносят. Главное смотреть на состав и на то, как ведут себя волосы после мытья.
Почему шампунь «не работает»
Слишком много функций в одном флаконе
Шампунь с кондиционером или бальзамом в одном флаконе обычно менее эффективен, чем те же средства по отдельности. Моющие добавки мешают действовать кондиционирующим, иногда почти полностью их нейтрализуя.
Кондиционер нужен: он смягчает действие шампуня, увлажняет, придаёт волосам объём и блеск, защищает от неблагоприятных воздействий, облегчает укладку.
Не стоит верить надписям «универсальный» или «семейный». Люди с разными типами волос и кожи головы не могут одинаково хорошо мыть голову одним и тем же средством. Выбирайте шампунь с учётом типа волос, их состояния и проблем.
Слишком частая смена средств
Постоянные поиски «волшебного» шампуня волосам не помогают. Лучше подобрать два подходящих варианта и периодически чередовать их.
Менять шампунь стоит, если он:
- слишком обезжиривает: после мытья волосы лёгкие и пушистые, плохо расчёсываются и не слушаются при укладке;
- делает волосы тяжёлыми, будто «приклеенными» к голове.
Подходящее средство делает волосы послушными, они легко расчёсываются и сохраняют нормальный объём.
Экзотические добавки
Растительные экстракты, биодобавки и витамины в шампуне реальной пользы волосам, как правило, не приносят. Витамины, важные для волос (А, РР, группы В), эффективнее получать из других источников, например в виде приёма внутрь по рекомендации врача.
Аромат, краситель и перламутр на качество шампуня не влияют. Запах фруктов или трав не означает натуральности, а слово «натуральный» на этикетке не стоит принимать на веру. Во всех современных шампунях есть поверхностно-активные вещества (ПАВ): именно они отмывают волосы и кожу головы и дают пену. Разница между хорошими и плохими шампунями в основном в качестве и концентрации ПАВ.
Что искать на этикетке
Не нужно быть химиком: достаточно запомнить самые агрессивные ПАВ и выбирать «меньшее зло».
| Компоненты | Что о них известно |
|---|---|
| Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate | Сильнее сушат кожу и волосы, встречаются в недорогих шампунях, лучше избегать |
| Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, TEA Lauryl Sulfate, TEA Laureth Sulfate | Более качественные ПАВ, подходят для окрашенных волос, чувствительной кожи и частого мытья |
Выбор под задачу
- Склонность к аллергии. Нужен максимально простой шампунь с минимумом компонентов. В хорошем шампуне обычно 20–30 ингредиентов.
- Отращивание волос. Ищите растительные масла (касторовое, репейное, авокадо, жожоба) и ланолин: они обволакивают волосы и помогают удерживать влагу.
- Перхоть, экзема, выпадение волос. Нужен специальный лечебный шампунь, он действует глубже и применяется в период лечения. При таких проблемах лучше обратиться к врачу. В шампунях против перхоти обычно есть противомикробные компоненты (цинк пиритион, климбазол, кетоконазол, дисульфид селена), вещества для отшелушивания чешуек (дёготь, сера, салициловая кислота) и уменьшающие выработку кожного сала (дёготь, октопирокс, дисульфид селена).
- Волосы повреждены окрашиванием или химической завивкой. Подойдёт средство с протеинами, например с гидролизованным кератином.
- Сухие волосы. Нужны увлажнители: глицерин, пантенол, сорбитол, пропиленгликоль.
- Частая сушка феном и термобигуди. Ищите пометку «термо-» (thermo-).
- Отпуск и солнце. Защищают ультрафиолетовые фильтры, их отмечают как SPF.
Частые вопросы
Можно ли пользоваться шампунем «два в одном»? Можно, но он обычно менее эффективен, чем шампунь и кондиционер по отдельности.
Как понять, что шампунь не подходит? Если волосы после мытья пушатся, плохо расчёсываются и не слушаются в укладке либо, наоборот, становятся тяжёлыми и «прилипают» к голове, средство стоит сменить.
Правда ли, что натуральные шампуни лучше? Надпись «натуральный» ничего не гарантирует: моют волосы всё равно синтетические ПАВ, а натуральным может быть лишь отдельный компонент.
Что делать при перхоти или выпадении волос? Обычного шампуня может быть недостаточно. Обратитесь к врачу, он подскажет, нужен ли лечебный шампунь.