Как провести декретный отпуск с пользой и удовольствием
Обновлено:
Коротко. Декрет не обязан быть «тюрьмой»: многие мамы находят в этом времени новые занятия и даже своё дело. Главное, делать то, к чему лежит душа, не корить себя за отсутствие жёсткого плана и не пытаться быть «железной леди».
Как превратить повседневные дела в творчество
Решает всегда мама: если нужно приготовить обед, он всё равно будет приготовлен. Но заботы можно делать вместе с малышом, не отвлекая его от жизни.
Пример: ребёнок уже ползает, а вам нужно готовить. Возьмите его с собой на кухню:
- освободите место на полу;
- уберите из нижних ящиков всё опасное, что можно достать, разбить или проглотить;
- дайте кастрюльки, сковородки, пластиковые баночки.
Для малыша это целый новый мир, и он увлечённо исследует его, пока вы заняты. Для этого не нужен особый творческий склад: достаточно взглянуть на привычное чуть иначе. Всегда следите за ребёнком, пока он играет на кухне.
Выпадает ли женщина из жизни в декрете
Многие воспринимают декрет как несколько лет вынужденного простоя: «посижу, а потом займусь карьерой». Для работы, где ребёнок рядом просто немыслим, это отчасти так. Но активная женщина редко остаётся без дела.
Чем занимаются мамы в отпуске по уходу за ребёнком:
- преподают языки;
- занимаются рукоделием;
- пекут торты и сдобу на заказ, превращая домашнюю выпечку в небольшое дело;
- осваивают массаж или ведут занятия по фитнесу;
- пишут тексты: при хорошем слоге интернет открывает возможности в рекламе, интернет-магазинах и продажах.
Планирование: нужен ли жёсткий тайм-менеджмент
Многие начинают жить «с понедельника» по строгому графику, держатся две-три недели, а потом всё рассыпается. Очень жёсткое планирование по минутам подходит не каждой, и маме с маленьким ребёнком оно часто не по силам. Гибкий распорядок, в центре которого семья, обычно работает лучше. Если работа стоит на первом месте, стоит спросить себя, не заменяет ли она то, чего не хватает дома.
Нужно ли быть «сильной женщиной»
Образ железной и всё успевающей героини необязателен. Маме не нужно доказывать свою силу: достаточно смелости попробовать новое и просить помощи, когда она нужна.
Время для себя
Свободное время можно проводить с детьми: прогулки, поездки и совместные занятия подходят многим мамам не меньше, чем вечер у телевизора. Важно, чтобы это приносило радость и вам.
Дети и интернет
Для подростков общение самое важное, поэтому полностью запрещать интернет не стоит. А вот ограничивать время и содержание нужно и можно.
Чем занять себя в декрете
Делайте то, что отзывается:
- танцы, йога, баня или аквапарк;
- готовка изысканных блюд;
- шитьё, в том числе одежды для малыша;
- рисование, пазлы, поделки;
- прогулки и встречи с другими мамами.
Главное, не киснуть и двигаться. Тогда и вечером будет что рассказать мужу, а вам вдвоём будет интереснее.
Частые вопросы
Нужен ли особый талант, чтобы заниматься с ребёнком творчески? Нет. Достаточно безопасно организовать пространство и дать малышу необычные предметы: например, кухонную посуду из нижнего ящика.
Можно ли начать своё дело в декрете? Многие мамы так и делают: преподают, пекут, делают массаж, пишут. Оцените свои силы и условия, а о правилах оформления деятельности и пособий уточняйте актуальную информацию.
Нужно ли строго планировать день с малышом? Жёсткий график необязателен. Лучше задать общий ритм и оставить запас на непредвиденное.
Стоит ли ограничивать интернет подростку? Полный запрет вряд ли оправдан, ведь общение важно в этом возрасте, но разумные ограничения нужны.