Дневник "НеВЕСомости": Кто стал главным прорывом недели?
Опубликовано:
Вторая неделя проекта пролетела так же быстро, как и первая, и время снова подводить итоги. Сменил ли кто-нибудь размер одежды и сколько килограммов в копилку «НеВЕСомости-4» положили участницы на этой неделе, можно узнать в отвесах ЗДЕСЬ>>>
Ушедшие килограммы для многих – приятный бонус: **основная работа велась в душе. **Всю неделю девушки искали в себе выдающиеся черты и ключи к спокойствию, делились веселыми фото, красочными десертами и учились радовать себя любимых каждый день.
Чьи вкусняшки вписались в умеренный калораж, а кому пришлось делить порцию наполовину? Какие маски предпочитают участницы, и почему маникюр несет радость в женскую душу? Ответы узнаем в отчетах участниц.
отчет №2 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ >>>
отчет №2 для психолога ЗДЕСЬ >>>
отчет №2 для диетолога ЗДЕСЬ >>>
отчет №2 для стилиста ЗДЕСЬ >>>
отчет №2 для фотографа ЗДЕСЬ >>>
Помимо участниц, в проекте активно работают наши уважаемые консультанты: всех, кто вступил на тропу здоровья, ждут встречи, подарки, бонусы, но в первую очередь, конечно, задания – без выполнения оных существование в проекте просто немыслимо. Итак, обязательный минимум третьей недели выглядит так:
Задание №3 от тренера по фитнесу ЗДЕСЬ >>>
Задание №3 от психолога ЗДЕСЬ >>>
Задание №3 от диетолога ЗДЕСЬ >>>
Задание №3 от стилиста ЗДЕСЬ >>>
Задание №3 от фотографа ЗДЕСЬ >>>
Доска почета
Номинации недельной давности вызвали бурное обсуждение участниц **«НеВЕСомости-4» **и подняли со дна давно забытые эмоции. Как оценили работу девушек на этой неделе?
**Поразительно, но Оля (shyolia) покорила в этот раз сердца сразу всех консультантов и редакторов! Вот это прорыв! **
Вместе с shyolia диетолог проекта отметила и Tvigur. Девушки порадовали своими прекрасными десертами и отличными пищевыми дневниками. Так держать! А вот в ряды худших по питанию попала Татьяна Руденкова за далеко неидеальный пищевой дневник и калорийные десерты. С этим нужно что-то делать!
Любимчиками фотографа проекта на этой неделе стали Dolcewita, anela и Tvigur.
“А где же задушевные рассказы о себе?” - недоумевает редакция, но, сменив гнев на милость, отмечает самые трогательные и искренние дневники - Tvigur и shyolia.
События
**Вторая неделя проекта стала для многих из участниц временем открытий. **На занятиях в Семейном центре Катерины Ковровой они смогли посмотреть на себя новыми глазами и поднять те мысли, которые мертвым грузом долгое время лежали на дне души.
А работники медицинского центра по снижению веса провели для девушек **лекцию о правильном снижении веса и практическое занятие по дыхательным практикам. **Полученные знания и пережитые эмоции были настолько непривычными, что многие девушки вернулись домой уже совсем другими людьми.
Tvigur:
Меня очень поразил один факт. В среднем для нормального существования женщины в самом расцвете лет необходимо около 2500 ккал в день, но фишка в том, что эти калории должны быть распределены на 5 приёмов пищи в день.
Если же вы привыкли питаться редко, то вам “позволено” только 1600-1700 ккал. То есть с одинаковым успехом можно есть редко, но мало и гораздо сытнее, но часто. Этот факт просто перевернул моё сознание. Вот почему мне не худелось в последнее время, когда я морила себя голодом.
**shyolia: **
Осмысливая наш вчерашний тренинг у Аллы Викторовны и вообще все те новые вещи, которые открываются мне (и, конечно же, вам) в ходе этого уникального проекта – я пришла к мысли, что у меня, у многих, **у всех, кто задаётся вопросом снижения веса – и есть это самое ожирение сердца **<…> когда под жиром, под толстой, непромокаемой и непроницаемой ни для тепла, ни для холода, ни для прикосновения, ни для живительного кровотока коркой, лежит и чуть слышно трепещется наше сердце.
Еще много интересных аллегорий и мыслей в дневниках участниц ЗДЕСЬ >>>
.jpg)
«НеВЕСомость-4» крупным планом
В этом году Ребенок BY расскажет не только об очных участницах проекта, но и приоткроет завесу тайны над заочным отделением «НеВЕСомости-4».
На этой неделе крупным планом Людмила ludushka – человек-заряд, человек-энергия, девушка, которая однажды отчетливо поняла, что ни конфеты, ни колбасы не делают ее счастливой. И сделала свой первый шаг на пути к здоровью.
О том, как это было, читайте ЗДЕСЬ >>>
А эксперты компании «Савушкин продукт» продолжают раскрывать тайны производства полезного молока.
Ультрапастеризация - пастеризация? - За, против?
Для нашей с вами безопасности все свежее молоко ОБЯЗАТЕЛЬНО должно пройти процесс пастеризации либо ультрапастеризации – своего рода антибактериальную терапию.
Компания «Савушкин продукт» надежно стоит на защите нашего организма от атаки бактерий, которые просто обожают молочную среду!!!, и в тоже время заботится о максимальном сохранении всех полезных свойств свежего продукта.
Поэтому все процессы производства здесь осуществляются на самом современном оборудовании в закрытых асептических условиях без контакта с открытым воздухом и человеком.
**Для максимального сохранения всех качественных параметров и питательной ценности свежего коровьего молока в компании применяется ультрапастеризация **– особый метод быстрого нагрева (всего 4 секунды!!!) без доступа воздуха с последующим моментальным охлаждением молока в потоке (в движении).
Именно этот метод во всем мире признан элитным (самым лучшим и щадящим) способом термической обработки молока. Мы недаром отметили, что это процесс проходит без контакта продукта с воздухом.
Это ОЧЕНЬ важно! Ведь именно это позволяет максимально повысить устойчивость молочного белка перед температурной обработкой. Помните молочную пенку, которую мы получаем, когда кипятим молоко в домашних условиях? – Это ничто иное, как разрушенный под воздействием высоких температур белок, которого при контакте с воздухом избежать невозможно!
Пастеризация молока происходит на современном оборудовании при температуре 92°С с последующим охлаждением до 6°С, однако контакт с воздухом прохождении температурной обработки в этом случае присутствует!
Теперь мы знаем все и сами делаем выбор!
Места для победителей
Для тех, кто так же, как и когда-то ludushka, не попал в проект, но очень хочет изменить свою жизнь к лучшему, на форуме Ребенок BY нашлось уютное местечко.
Заочное отделение – это лучшее место для того, чтобы сделать первый шаг к здоровой и красивой жизни, и оно **открыто для всех желающих начать новую жизнь вместе с ****«НеВЕСомость-4» **ЗДЕСЬ>>>
**Подробнее узнать о проекте можно ЗДЕСЬ>>>
Познакомится с участницами ЗДЕСЬ>>>
Задать вопрос консультантам ЗДЕСЬ>>> **
Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» и поменять плюс на минус можно ЗДЕСЬ>>>
Организаторы проекта:
.png)
Всегда из свежего молока
**
.jpg)
**
Консультанты проекта:
.jpg)
**
.png)
**
**
.png)
**
**
.png)
**
**
.jpg)
**