Худеют все: минус 23 кг за первую неделю проекта
Опубликовано:
Первая неделя открыла двери в мир «НеВЕСомости-4»: она удивила разнообразием эмоций и размахом возникающих вопросов.
Ну что, поехали?!
Участницы отчаянно пытаются вписать свою прежнюю жизнь в плотное расписание проекта, ведь помимо встреч и занятий, существуют домашние задания – обязательный к исполнению минимум от консультантов проекта:
Задание №2 от тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
Задание №2 от психолога ЗДЕСЬ>>>
Задание №2 от диетолога ЗДЕСЬ>>>
Задание №2 от стилиста ЗДЕСЬ>>>
Задание №2 от фотографа ЗДЕСЬ>>>
Сколько времени уделяют участницы себе и какую роль в похудении играет бумажный дневник? Нашлись ли в тарелках девушек запрещенные продукты? Какого цвета «НеВЕСомость-4» на старте проекта? Ответы в отчетах участниц ЗДЕСЬ >>>
Взгляд изнутри
Какой выдалась первая неделя по ощущениям самих участниц? Что думают они о первых заданиях? Первые мысли и эмоции от проекта можно найти у девушек в дневниках ЗДЕСЬ >>>.
А задать насущные вопросы и поддержать участниц можно в темке-болталке ЗДЕСЬ >>>.
Места для победителей
Для тех, кто не попал в проект, но очень хочет изменить свою жизнь к лучшему, на форуме Ребенок BY нашлось уютное местечко.
Заочное отделение – это лучшее место для того, чтобы сделать первый шаг к здоровой и красивой жизни, это место крушения стереотипов и торжества силы воли, это место, где рождаются победители.
Напомним, что именно из заочного отделения вышли победительница «НеВЕСомости-3» Екатерина Штукина и участницы 4 сезона Марина bob_mar и Людмила Ludushka
Заочное отделение «НеВЕСомости-4» открыто для всех желающих ЗДЕСЬ>>>
События
Первая неделя «НеВЕСомости-4» выдалась традиционно насыщенной: 9 февраля состоялась первая рабочая встреча с психологами проекта, а 12 февраля диетолог проекта Марта Марудова организовала оздоровительный ликбез на тему правильного питания. Не обошлось и без тренировок в центре «Sofitness».
.jpg)
Завершением недели стала яркая, эмоциональная и улыбательная фотосессия под традиционным названием «ДО».
Прорыв недели
Каждую неделю консультанты «НеВЕСомости-4» будут выдвигать своего номинанта на звание “Прорыв недели”.** Как распределились мнения наших консультантов по результатам первой недели, мы узнаем прямо сейчас.**
Ветвь первенства и гордое звание от диетолога проекта завоевали milascha 77 и Walentinka1989, а вот позади всех остались shyolia и Татьяна Руденкова.
Кстати о Walentinka1989, она не только получила признание диетолога, **наши психологи Алла Викторовна и Екатерина Коврова **также обратили внимание на ее старательность и стремление к победе.
**Фотограф проекта Виталий Хацук **никого не оставил без внимания и оценил труды каждой девушки, но наиболее яркими результатами могут похвастаться Dolcewita, Ludushka, shyolia и Tvigur.
Звание модной штучки от Дарьи Судьевой по итогам недели проекта вручается Ludushka. А вот в спортсменки, комсомолки и просто красавицы Анастасия Вдовина вписала только одну из участниц - anela.
**Редакция не осталась в стороне и выделила своих “любимчиков” и “отстающих”. **Самый интересный дневник на этой неделе оказался у Ludushka, а вот сухие и скучные отчеты от Татьяна Руденкова, bob_mar, anelaи Grabovskaya оставляют желать лучшего.
Разрушители мифов: а вы знали это о молоке?
Вместе с диетологом стереотипы о пищевых продуктах разрушает и генеральный спонсор проекта «НеВЕСомость-4» – компания «Савушкин продукт».
Многие ошибочные убеждения о качестве и натуральности молока рождаются от незнания технологического процесса его производства. Мы постараемся ликвидировать этот пробел в знаниях.
**Сразу расставим акценты: **о разливном молоке, купленном на рынке, мы забываем раз и навсегда, - это ТАБУ, так как ОЧЕНЬ опасно! Помним, мы хотим быть не только стройными, но и ЗДОРОВЫМИ! Для этого приучаем себя читать надписи на упаковке!
НОРМАЛИЗОВАННОЕ молоко???? Покупать или пройти мимо???
.jpg)
В основе изготовления питьевого молока, лежит процесс нормализации – **приведения полученного от буренки молока в соответствие к необходимой жирности. **
То есть к той жирности, которую мы с вами хотим видеть в готовом продукте. По молоку, например, она может варьировать от 1,5% до 6%. Для этого из полученного молочного сырья, а оно, как правило, содержит от 3 до 4% жира, мы при помощи сепаратора извлекаем сливки.
А если нам нужен более жирный продукт, то в молоко добавляются концентрированные сливки, снятые с предыдущей партии молока.
**Поэтому, когда вы видите на упаковке надпись: **произведено из нормализованного коровьего молока – значит, его можно покупать: это натуральное коровье молоко!
**Подробнее узнать о проекте можно ЗДЕСЬ>>>
Познакомится с участницами ЗДЕСЬ>>>
Задать вопрос консультантам ЗДЕСЬ>>> **
Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» и поменять плюс на минус можно ЗДЕСЬ>>>
Организаторы проекта:
.png)
Всегда из свежего молока
**
.jpg)
**
Консультанты проекта:
.jpg)
**
.png)
**
**
.png)
**
**
.png)
**
**
.jpg)
**