"НеВЕСомость-3" крупным планом: весна пришла!
Опубликовано:
.jpg)
Ник: весна пришла!
Имя: Наталья Нейрановская
Возраст: 38 лет
Начальный вес: **71 кг, **рост 151 см
Сегодня крупным планом Наталья весна пришла! - женщина, которая умеет получать от жизни удовольствие.
Группа поддержки
В проекте Наталью поддерживают близкие, друзья, знакомые и, конечно, семья - самые важные мужчины в ее жизни - муж Дмитрий и сыновья Денис и Кирилл.
Перепутья судьбы
Все детство Наталья прожила в Солигорске, а в столицу переехала уже после школы, поступив в Белорусский государственный педагогический университет.
Именно там новоиспеченная студентка встретила тех людей, которые во многом повлияли на ее жизнь: 5 лет в одной комнате студенческого общежития сделали из четырех малознакомых девушек настоящих подруг. “Как говорится, вместе мы не один пуд соли съели, мы очень сдружились”.
Какая студенческая жизнь обходится без знакомств и веселых посиделок? **На втором курсе девушки познакомились с большой и шумной компанией парней. **
Первое время просто дружили, а к 4 курсу стали образовываться парочки. “Дальше - больше: за год сыграли 2 свадьбы, через год - еще одну, потом еще одну.” Тогда ребята вышли на новый уровень отношений и до сих общаются, теперь уже семьями.
Никакой любви с первого взгляда
Как признается Наталья, она, в отличие от подруг, долго присматривалась к Дмитрию, пока не поняла, что “мне в нем больше всего импонирует его порядочность по отношению к друзьям, девушкам, уважительность к своим родителям, способность держать слово”.
С ним Наташе всегда было легко, надежно и спокойно, поэтому получив предложение руки и сердца, она не стала долго размышлять и согласилась. И, как показывает семейная жизнь (а в этом году чета Нейрановских отметила 16-летие) – это был правильный шаг.
С этим мужчиной мне до сих пор по пути
За долгие годы совместной жизни Наталья и Дмитрий вместе преодолевали бытовые проблемы и финансовые неурядицы и учились поддерживать друг друга в новых начинаниях.
“С этим мужчиной мне до сих пор по пути,- признается Наталья. - Вот и теперь, во время проекта, многие домашние дела он взял на себя, хоть сам тоже редко бывает свободен.
Но ведь он хочет видеть свою любимую женщину в новой ипостаси, поэтому с пониманием относится к неприготовленному иной раз ужину”.
От проекта моей семье кругом польза!
“Да и Денис и Кирилл (им уже 14) стали более самостоятельны за это время”. Им самим понравилось самим отваривать макароны и жарить яичницу готовить ужин. Когда душевные встречи на проекте затягиваются и Наталье приходится поздно возвращаться домой - она спокойна за своих мужчин.
“Ну, что холостяки, голодные или поужинали?”- спрашиваю с порога, а в ответ слышу довольные голоса: “Поужинали! Сами со всем справились!” Так что от проекта моей семье кругом польза!”
Обычная история
Летопись лишних килограммов берет свое начало из Натальиного декрета - за время беременности она набрала 23 кг, и рожать мальчиков шла с весом 74 кг.
“Я не очень переживала, так как знала, что вынашиваю двойню, и, родив, окунусь в такое количество забот и хлопот, что лишнего веса не останется. Но не тут-то было”.
Забот и хлопот Наташе хватало, конечно, но неправильное питание сводило на нет всю проявленную в повседневных заботах активность.
“Так как времени на себя у меня практически не было, то готовить правильную еду и правильно ее принимать я не могла: приходилось подстраиваться под режим жизни (и нескончаемых болезней!) детей, принимать пищу какими-то урывками, но в таких объемах, которые могла вместить за раз”.
Заколдованный круг
Наталье - маме двоих маленьких детей - казалось, что она и после родов должна есть за двоих - чтобы энергии хватило и на домашние хлопоты, и на уход за сынишками.
“Это был какой-то заколдованный круг: ела редко, но много и то, что в принципе есть нельзя! В результате через 2 года после рождения детей я весила почти столько же, сколько накануне родов, - 72 кг”.
Первый блин комом
Когда декрет подошел к концу, у Натальи открылись глаза: “ведь скоро выходить на работу, а я так безобразно выгляжу”. И она сделала первый шаг - через 2 месяца активного шейпинга она весила 65 кг и была безмерно счастлива.
Но счастье было не долгим: по семейным обстоятельствам ходить на шейпинг не было больше возможности - и результат не заставил себя ждать: вес вернулся.
Разбор полетов
В жизни Натальи, конечно, еще были попытки заняться собой, но, к сожалению, они оказались бесплодными.
“Как теперь понимаю, не было толковых специалистов рядом, которые бы научили правильному питанию, психологическим причинам переедания и пищевой зависимости, формированию мотивации, грамотным спортивным нагрузкам чему как раз на проекте “НеВЕСомость-3” уделяется нужное внимание!”
Весенний переворот
Но эта весна стала для Натальи особенной.”В этот раз я, как никогда ранее, “разбудила в себе зверя” с четкой установкой, что так жить дальше я не хочу и НЕ БУДУ!”
План действий уже был готов: обратиться к диетологу, подыскать хороший фитнес-центр и работать, работать, работать. Случайно увидев новость о наборе участниц, Наталья ни минуты не колебалась.
“Такой уверенности в том, что именно меня отберут в очную группу, у меня никогда ранее не было ни при одном начинании какого-либо дела!”Увидев себя в списке десяти счастливчиков, я не удивилась - я была уверена, что так и будет.
.jpg)
.jpg)
Главное - выбрать правильный путь
**Помимо очевидных плюсов, проект преподнес Наталье и сюрпризы: **“Я открыла в себе дремавшую доселе огромную силу воли и желание двигаться к цели. А целей у меня впереди еще много, много надежд и планов, желаний.
Я уже могу позволить себе меньше опекать своих мужчин и больше времени уделять своим планам, мечтам, образованию, внешности, наконец.
Я начинаю чувствовать себя настоящей женщиной, позволяю себе открыть новые грани характера и внешности, да и вообще быть разносторонней личностью, интересной окружающим, а не клушей-наседкой над детьми и вечной прачкой-поварихой.
Короче говоря, мне уже под 40, и я считаю, что в этом возрасте настоящая жизнь только начинается!****”
А будни-то не серые!
Скоро проект заканчивается, но не заканчивается новая, здоровая, жизнь участниц.
“Мне нравится мой пищевой рацион сегодня, обилие питья (теперь я пью воду с жаждой и удовольствием!), нравится моя целеустремленность и чувство физической легкости.
В ближайшее время я планирую сменить прическу и цвет волос, накупить платьев и превратиться в изящную молодую женщину в самом расцвете сил и лет. В общем, теперь я точно знаю, что выбрала правильный путь”.
**До мечты рукой подать **
Решимость Натальи, ее упорство в стараниях и желание навсегда сбросить лишний груз привели к отличным результатам - минус 7,5 кг.
“До моей мечты рукой подать - еще 5,5 кг. И я обещаю, себе самой в первую очередь, что оставлю навсегда в прошлом эти мешающие мне быть красивой, здоровой, легкой, молодой (да и вообще быть самой собой!) лишние 5,5 кг!”.
Давайте поддержим Наталью в ее стремлении носить летящие платья и забыть о безразмерных брюках навсегда, ведь до ее мечты подать рукой, а может, и того меньше.
Организатор проекта:
Генеральный партнер:
Партнер проекта:
**
.jpg)
**
Похудей, не выходя из дома!
Наши консультанты:
Читайте также:
“НеВЕСомость-3” крупным планом глазами WildAlice
Плюс на Минус: Похудение начинается с головы
Обсуждаем на форуме:
Худеем вместе в проекте “НеВЕСомость-3”
Получи скидку на спортивный тренажер от салона спортивных тренажеров ССТ
**Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!
**