Вита: «Спешка – главный враг похудения»

Опубликовано: 2015-03-23

**Корабль “НеВЕСомость-4” идет полным ходом: участницы расстаются со стереотипами и перерождаются в новые личности. Сегодня “крупным планом” о себе прежней и новой рассказываето дна из очных участниц “НеВЕСомости-4” Вита Dolcewita **.

**

**

Вита, половина проекта позади: что вы чувствуете? Вам не хочется отменить огромное количество встреч, нажать на паузу и выдохнуть? Или вы не успеваете про это подумать?

Мы только набрали обороты, адаптировались к ритму проекта. Вперед и только вперед. Подумать успеваю (улыбается). Но про тайм-аут и речи не идет.

**А про жизнь после «НеВЕСомости-4» мысли посещают? **Думаете ли Вы о том времени, когда проект закончится?

Думаю. Сейчас очень часто. И как-то даже грустно. Я уже так привыкла к этому ритму, к нашим встречам. Строю планы на будущее - не хочу получить ощущение пустоты в душе, надо направить освободившуюся энергию в нужное русло.

Представьте, что НеВЕСомость уже закончилась. Что Вы чувствуете и как отметите окончание проекта?

Я думаю, что скорее почувствую грусть и сожаление, что все заканчивается. Очень надеюсь, что мы будем и дальше общаться и встречаться с девочками, не хочется терять связи с организаторами и консультантами проекта. Надеюсь, что отметим весело и феерично. Такой проект должен заканчиваться только так.

**А что в «НеВЕСомости-4» именно для Вас оказалось полезно? **

Могу точно сказать, что продвинулась по всем фронтам. В спорте нашла для себя такое направление, как зумба (и где я раньше была? оно подходит мне на все 100 %, я очень люблю танцевать).

В творчестве (его очень не хватало в моей жизни) я научилась расслабляться и отключать мозги, не думать о проблемах насущных, беречь нервы. Благодаря стилисту узнала для себя много секретов: как всегда оставаться молодой, как и в какой ситуации выглядеть уместно.

В отношениях - просто как-то освободилась от стереотипов и предрассудков: если это сделает мою жизнь насыщеннее, семью крепче, то почему бы и нет. В подходе к питанию все было новым, но самое главное, что не нужно себя ограничивать, что любые продукты вредные можно с легкостью заменить на полезные, что еда должна и может быть очень вкусной.

Предыдущие сезоны «НеВЕСомости» вы провели в качестве наблюдателя. Почему?

Я каждый год отправляла анкету с надеждой попасть в очники. Участвовала в мастер-классах, посещала групповой курс для заочников в Семейном центре Катерины Ковровой. Но меня хватало ненадолго. Сейчас я понимаю, что мне недоставало мотивации.

**И каково оно здесь – в очной «НеВЕСомости»? **

Первое время я чувствовала себя как начинающий водитель – видела только «узкий коридор дороги» (улыбается): куриную грудку, творог и овощи. Но со временем начинаешь смотреть «по сторонам» и вводить в свой рацион самые разнообразные продукты.

Сейчас и жизнь, и мысли, и эмоции напоминают синусоиду: то спад, то взлет, то кажется, что все уже устаканилось, успокоилось, то опять раздражаешься, нервничаешь, летишь куда-то, пыхтишь, чтобы все успеть.

**Вы мало напоминаете себя саму в начале проекта. Вам нравится эта новая жизнь? **

Да, жизнь у меня повернулась на сто восемьдесят градусов: в начале года я решилась изменить свою жизнь и начала с работы. Новая работа, новое окружение, новая я – несмотря ни на что и ни на кого.

**Я пошла на фитнес, научилась пить два литра воды в день, работала над своим и общесемейным питанием. **А потом увидела новость о наборе в «НеВЕСомость-4» и для себя четко решила – теперь я не сдамся. В итоге - я с измененным сознанием и осознанием себя.

А домашние замечают происходящие в вас изменения? Или только частое отсутствие в ввиду занятости в проекте?

**Матвей не совсем понимает, где мама - думает, что я на работе. **Угощает меня конфетами, а, когда говорю, что мама не будет, смотрит с недоверием. Он всегда говорит, что мама самая красивая, самая любимая, самая хорошая, самая мягкая. Повзрослев, он начнет анализировать и сравнивать себя и свое окружение.

Отчасти ради него я и решилась на проект. Хочу всегда оставаться для него самой красивой, самой-самой, чтобы мой сынуля с гордостью всем говорил: “Вот, это моя мама!”. И я все должна для этого сделать.

А муж? Помнится, он отговаривал Вас от участия в проекте…

Да, Дмитрий – человек-скала, если что возьмет в голову – его трудно переубедить. Но он рад видеть меня обновленной, счастливой и всегда готов побыть с Матвеем, пока я борюсь с вредными мыслями и привычками.

К слову, о борьбе. Скажите, Вы, конечно, и раньше предпринимали попытки сбросить лишнее…

**Я никогда не была худышкой – у меня, как говорят, широкая кость. **Всегда чувствовала себя не худой, а весила 60-64 кг. Но после свадьбы начала округляться. В первый год замужества пришли первые 10 кг, за ними еще и еще. В период беременности похудела на 10 кг из-за токсикоза, но декрет все вернул мне с лихвой: на ГВ ела за двоих, что уж таить.

Конечно, я не раз пыталась взять себя в руки. Сбрасывала пару кг, но они возвращались, прихватив с собой еще парочку. **Сидела на диетах, ограничивала себя во всем, то вообще могла не есть, какие процедуры только не делала: **и биомеханические стимуляции, и массажи, и всякие вакуумные штуки.

На аквааэробику ходила. Но моя ошибка была в том, что я хотела быстрого результата. Казалось: вот неделю не поем – похудею и всегда буду такой. А в этом деле спешка, как оказалось, – худший враг.

**А теперь, когда вы уже много знаете и умеете, изменились ли Ваши первоначальные цели на проект? **

Да, цель была – сбросить лишнее. Сейчас похудение скорее не сама цель, цель – здоровье мое и моей семьи. Еда, как ни удивительно, всего лишь средство к существованию, а удовольствия нужно черпать из других источников. Теперь я больше думаю о том, как оставаться здоровой, как разнообразить свою жизнь, как ею наслаждаться.

Я очень многое для себя узнала, изменила взгляд на многие вещи. Учусь не зацикливаться на мелочах, потому что можно пропустить за этим занятием что-то очень важное.

Редакция Ребенок BY желает Вите упорства в достижении поставленных целей, чтобы уже в этом году она могла «идти в обтягивающих джинсах и чувствовать не только гордость своего мужчины, но и его настороженность от взглядов других» (С)

Рассмотреть вкусные завтраки героини и почерпнуть новые знания о правильном питании можно в дневнике Виты ЗДЕСЬ>>>

Поддержать Виту и подсмотреть, чем живут девушки-участницы сегодня можно в темке-болталке ЗДЕСЬ>>>

Присоединиться к худеющим заочно можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

.png)

Всегда из свежего молока

**

.jpg)

**

Консультанты проекта:

.jpg)

**

.png)

**

**

.png)

**

**

.png)

**