Папа в семье: как вовлечь мужа в отцовство
Обновлено:
Коротко. Отношение мужчины к обязанностям отца во многом складывается в паре: то, что семья считает нормой, со временем становится привычкой. Договариваться об общей ответственности лучше до рождения ребёнка, а не после первых конфликтов. Забота о здоровье беременной жены, участие в бытовых делах и совместное проведение времени помогают отцу не остаться в стороне.
Почему участие папы не возникает само собой
Часто кажется, что роль мужчины в семье сводится к заработку, пока мама занята ребёнком. Но отец и муж — не менее важные роли. Многое здесь зависит от того, какие правила сложились в паре: если мужчину не приобщают к семейным делам и не объясняют, что ребёнок — общая ответственность, он может искренне считать детские заботы «женской территорией».
Ниже четыре типичные ситуации, в которых это проявляется.
Четыре типичные ситуации
Беременная женщина несёт тяжести
Когда беременная тащит сумки из магазина, поднимается по лестнице с ребёнком на руках и коляской, это риск для неё и малыша. Особенно если беременность протекает непросто и есть угроза прерывания. В такой период тяжести и перегрузки лучше взять на себя мужу или близким. Если вам рекомендовали щадящий режим, обсудите с врачом, какие нагрузки допустимы.
Муж отказывается обследоваться
Бывает, что после неблагоприятного исхода беременности (например, внематочной) врачи советуют обследоваться обоим партнёрам. Ответ вроде «проблема не во мне» закрывает путь к выяснению причин. Репродуктивное здоровье — вопрос двоих, и анализы нужны обоим. Причины патологий устанавливает только врач, поэтому не делайте выводов самостоятельно.
Поход к врачу как «наказание»
Поликлиника с очередью, ребёнок, которому трудно сидеть на месте, и раздражение отца на жену и малыша — ситуация знакомая многим. Часть вины лежит на самом отце, но другая часть связана с тем, что с мужчиной заранее не договорились о роли в уходе за ребёнком. Полезно:
- обсуждать распределение дел до рождения малыша;
- постепенно вовлекать папу в повседневный уход, а не только «по просьбе»;
- заранее договариваться, кто и когда ведёт ребёнка к врачу.
Лето раздельно
Многие мамы на всё лето уезжают с детьми за город, а папа приезжает на выходные. Свежий воздух полезен ребёнку, но у такой схемы есть цена: отец пропускает ежедневные перемены в жизни малыша, привыкает жить один, а возвращение семьи воспринимает как перемену привычного уклада. Отношения могут дать трещину, и на их восстановление нужно время. Поэтому многие семьи выбирают совместные поездки и общий отпуск.
Как сделать воспитание общим делом
- Договаривайтесь заранее. Обсудите до родов, кто чем занимается, и не рассчитывайте, что муж догадается сам.
- Объясняйте прямо. Ребёнок — общая ответственность, а не только мамина.
- Не берите всё на себя. Если вы выполняете все задачи, у папы нет возможности научиться.
- Берегите себя во время беременности. Тяжёлые сумки и бытовые нагрузки — зона ответственности мужа.
- Проводите время вместе. Дача, прогулки и отпуск всей семьёй позволяют папе быть рядом с ребёнком каждый день.
- Если не получается. Обсудите конфликт спокойно, а при затяжных трудностях рассмотрите консультацию семейного психолога.
Частые вопросы
Влияет ли поведение жены на то, каким отцом станет муж? Да, во многом. Семейные правила и ожидания формируют привычки обоих партнёров, хотя личные качества и воспитание мужчины тоже играют роль.
Когда лучше начинать приобщать мужа к заботе о ребёнке? Желательно ещё до рождения малыша: обсуждать обязанности, вместе готовиться к родам и появлению ребёнка.
Стоит ли ехать на всё лето за город без мужа? Решение индивидуально. Если отец будет видеть ребёнка лишь на выходных, подумайте, как сохранить участие папы в жизни семьи, например, совместными поездками и отпуском.
Нужно ли мужчине обследоваться при проблемах с беременностью? Да, при затруднениях с зачатием или осложнениях врачи нередко рекомендуют обследование обоим партнёрам. Конкретные анализы назначит врач.