Как справиться с любовью к женатому мужчине
Обновлено:
Коротко. Любовь к женатому мужчине чаще всего связана с поиском внимания и неуверенностью в себе, а выйти из таких отношений помогают твёрдое решение, забота о себе, новые занятия и круг общения. Это не происходит мгновенно, но шаг за шагом возможно. Если состояние тяжёлое и справиться самой не получается, можно обратиться к психологу.
Почему женщины влюбляются в женатых мужчин
Причин несколько, и чаще всего они лежат в психологии.
- Неуверенность в себе и поиск любви. Нередко это молодая женщина, которая стремится к чувствам и ещё не знает разочарований. Она видит уверенного, заботливого мужчину, который обещает любовь и верность, и обращает внимание на его отношение, а не на штамп в паспорте.
- Удобная позиция мужчины. Поначалу он часто скрывает, что женат. Ему удобно, что дома есть жена, а рядом женщина, которая им восхищается и не делает замечаний.
- Зависимость. Используя влюблённость, мужчина может управлять поведением женщины, и она становится зависимой от него.
- Поиск острых ощущений. Есть женщины, которых привлекают риск и «охота». Такой тип встречается значительно реже, чем показывают в сериалах.
Плюсы и минусы таких отношений
К плюсам относят внимание, комплименты, подарки и галантность. Кроме того, в таких отношениях обычно нет обязательств друг перед другом. Но это же легко становится и минусом: на серьёзное продолжение рассчитывать трудно. Минусов на практике гораздо больше, чем плюсов, поэтому многие женщины хотят прекратить связь.
Что делать, чтобы справиться с чувством
Оглядитесь вокруг
Мир не сошёлся клином на одном человеке. Вокруг есть свободные мужчины: коллеги, знакомые, знакомые знакомых. Не стоит бросаться в крайности и знакомиться с кем попало, но присмотреться к достойным людям полезно.
Полюбите себя
Часто женщины соглашаются на роль любовницы из-за недостатка любви к себе. Такие отношения унижают, а смириться с ними позволяет низкая самооценка. Заботьтесь о себе, балуйте себя, ухаживайте за собой, чаще бывайте в компании, общайтесь и флиртуйте со свободными мужчинами (в разумных пределах).
Найдите занятие по душе
- Хобби отвлекает от мрачных мыслей и наполняет досуг смыслом.
- Новые увлечения расширяют круг общения и снижают зависимость от отношений.
- Работа и карьерные достижения повышают самооценку.
- Перестаньте считать часы до встречи: распоряжайтесь свободным временем с пользой для себя.
Посмотрите на него трезво
Попробуйте увидеть недостатки: так ли он умён и идеален, как кажется, чего добился в жизни. Он обманывает жену, одного из самых близких людей, а значит, нет гарантии, что так же не поступит с вами.
Будьте твёрдой
Быстро и сразу это не получится. Нужно показать твёрдость и себе, и ему: осознать бесперспективность отношений и решительно поставить точку. Не стоит тратить душевные силы на недостойных людей, впереди целая жизнь.
Частые вопросы
Почему так трудно расстаться с женатым мужчиной? Женщина может быть эмоционально зависимой от его внимания и обещаний, а мужчина иногда использует это, управляя её поведением.
Помогает ли новое хобби? Да, занятие по душе отвлекает от навязчивых мыслей, расширяет круг общения и даёт ощущение собственной ценности.
Можно ли справиться самой? Многие справляются, опираясь на решимость, поддержку близких и новые занятия. Если чувство вас сильно угнетает, обратитесь к психологу.
Стоит ли ждать, что он уйдёт из семьи? Заранее рассчитывать на это нельзя: отношения без обязательств обычно не предполагают серьёзного продолжения.