Бабуллинг: как реагировать на непрошеные советы бабушек
Обновлено:
Коротко. Бабуллинг — это навязчивые советы бабушек по уходу за ребёнком, из-за которых молодая мама может чувствовать себя плохой матерью. Чаще всего за ними стоят любовь к внуку и желание быть нужной. Помогают спокойные разговоры, ранние границы и внимание к самой бабушке.
Что такое бабуллинг
Слово произошло от «буллинг» (агрессивное преследование) и «бабуля». Так называют ситуацию, когда бабушка уверена, что молодая мама не справится без её наставлений. У одних семей всё проходит гладко, и мама с бабушкой быстро находят общий язык. В других начинается настоящая психологическая война: современным исследованиям бабушка не верит, ведь, по её убеждению, только она лучше всех знает, как ухаживать за малышом.
Какие советы дают бабушки
Мамы в соцсетях делятся такими историями:
- «Раньше делали иначе»: в пять месяцев уже можно давать сало, а молоко и овощи якобы оставляют ребёнка голодным.
- Ребёнка одного года нужно побрить налысо, чтобы волосы росли гуще.
- Кормящей маме нужно есть орехи и пить чай со сгущённым молоком, потому что молоко «пустое».
- Ребёнок должен гулять в двух шапочках даже летом и носить шапочку дома.
- Частые простуды у ребёнка в саду объясняют тем, что его не крестили.
- Во время беременности сыплются приметы: не ешь семечки, а то ребёнок будет слюнявым.
Одна из мам нашла выход: при бабушке надевала малышу шапочку, а когда та уходила, снимала. Другая объясняла, что ребёнок сам решит вопрос крещения, когда вырастет.
Важно помнить: 5–7 простудных заболеваний в год у ребёнка, который посещает детский сад, как правило, считается обычным явлением. Если болезни вызывают тревогу, обратитесь к педиатру.
Чем опасен бабуллинг
Не все мамы относятся к советам с юмором. Постоянное давление может привести к:
- снижению самооценки и ощущению, что всё делаешь неправильно;
- потере уверенности и стрессу;
- конфликтам не только между мамой и бабушкой, но и между родителями, если один встаёт на сторону старшего поколения, а другой против любых советов.
Почему бабушки так себя ведут
Раньше опыт ухода за детьми передавался от старших к младшим, поэтому бабушки привыкли делить знания с молодой матерью. Многие советы со временем устарели. Нередко за ними стоит потребность в уважении: бабушке важно чувствовать, что её мнение ценят и к ней прислушиваются.
Как вести себя родителям
Говорить спокойно и мягко
Объясните свою позицию и при необходимости повторяйте её, подчёркивая, что выбранный вами подход пойдёт ребёнку на пользу.
Выстраивать границы
- Говорите о том, что не нравится, сразу, не дожидаясь, пока терпение лопнет.
- Лучше спокойно обсуждать мелочи, чем выплеснуть накопленное разом: небольшой отказ принять проще, чем поток претензий.
- Если совет не по душе, можно выслушать его и поступить по-своему, опираясь на книги и мнение специалистов.
Уделять внимание бабушке
Показывайте, что она значима и нужна. Не будьте слишком категоричны и помните, что бабушкой прежде всего движет любовь к внуку.
Частые вопросы
Что делать, если бабушка не верит современным рекомендациям? Спокойно объясните свою позицию, опираясь на советы педиатра, и повторяйте её без раздражения. Можно выслушать совет и всё равно поступить по-своему.
Почему бабушки так настойчиво дают советы? Раньше знания передавались от старших к младшим, и они привыкли делиться опытом. К тому же им важно чувствовать, что их мнение уважают.
Как не поссориться с бабушкой из-за советов? Обозначайте границы сразу и по мелочам, а не копите обиды. Проявляйте к бабушке внимание, чтобы она не чувствовала себя ненужной.
Бабуллинг влияет на самооценку мамы? Да, постоянное давление может снижать уверенность и вызывать стресс. Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, обратитесь к психологу.