Мужские страхи: чего боятся мужчины и как их поддержать
Обновлено:
Коротко. Образ «настоящего мужчины» заставляет многих скрывать уязвимость, и под маской спокойствия живут страхи: показаться слабым, смешным, неудачливым, остаться без ответных чувств. Понимание этих страхов помогает не ранить партнёра и поддерживать его словом и вниманием.
Почему мужчины носят маску
С детства мальчикам внушают, каким должен быть «настоящий мужчина»: спокойным, бесстрашным, терпеливым к боли, немногословным и хладнокровным. Многие стараются соответствовать этим стандартам, а не жить своей жизнью. Признаться даже самому себе, что быть таким не хочется, непросто: от мужчины ждут именно этого.
Основные мужские страхи
Быть слабым
Больше всего мужчины боятся выглядеть слабыми и проигрывать. Поражение воспринимается как позор, поэтому даже при физической боли мужчина старается не показывать её: морщится, раздражается, торопит, когда ему перевязывают пораненный палец.
У этого страха есть и полезная сторона. Здоровые амбиции толкают к достижениям: спортивным победам, открытиям, карьерному росту, заработку, самоутверждению. Это помогает мужчине почувствовать себя уверенно.
Оказаться посмешищем
Чувство юмора привлекательно, но уметь рассмешить и быть смешным — разные вещи. Стать объектом насмешек для мужчины очень болезненно. Если человек постоянно подтрунивает над другими, нередко за этим стоит страх самому стать мишенью чужих шуток.
Представление о мужском достоинстве держится на трёх опорах:
- сексуальные возможности;
- интеллект;
- материальная состоятельность.
Шутить на эти темы, при людях или наедине, не стоит.
Признаться в любви
Опасение показаться слабым мешает сказать слова любви. В мужской компании о чувствах нередко говорят нарочито грубо, чтобы скрыть важные переживания: «принято» обсуждать подробности близости, а не признаваться, что чувства захватили.
Многие мужчины уверены, что откровенность делает их зависимыми и незащищёнными. Насмешка или отказ в ответ на признание переживаются долго и прощаются с трудом. Такой опыт может надолго закрыть мужчину и отбить способность доверять.
Прослыть неудачником
Ярлык «неудачник» пугает мужчин. Ранит не столько сама неудача, сколько мнение окружающих о ней. Если о провале кто-то говорит вслух, это может надолго отбить охоту чем-то заниматься. С ростом притязаний растёт и планка успеха, и некоторые становятся заложниками собственных амбиций.
Другие страхи
- зависимость и ощущение, что тебя используют;
- женская измена, особенно огласка и насмешки окружающих;
- финансовая несостоятельность: мужчина традиционно считается кормильцем, и постоянные упрёки по поводу заработка переносятся тяжело.
Как поддержать мужчину
- Не обсуждайте с подругами интимные подробности о партнёре. Если он узнает, что личное стало достоянием других, может надолго перестать делиться мыслями и чувствами.
- Помните: показная грубость и бравада нередко прикрывают застенчивость и нерешительность, особенно в близких отношениях.
- Не иронизируйте над его сексуальными возможностями, умом и доходом, не называйте неудачником.
- Оценивайте его положительно: одобрение раскрывает лучшие качества.
- В трудный период говорите, как вы его цените: за то, что он умеет, например за ремонт, помощь с автомобилем, занятия с детьми. Хвалите искренне, без лести.
- Чаще говорите слова поддержки и одобрения. Мужчинам непросто постоянно играть роль супермена перед близкими, друзьями и коллегами.
Частые вопросы
Правда ли, что мужчины ранимее женщин? Мужчины внешне сдержанны, но внутри очень чувствительны, особенно когда их лучшие порывы встречают насмешку или обман.
Почему мужчине трудно сказать «люблю»? Он боится показаться слабым и зависимым, а также получить отказ или насмешку, которые переживаются долго.
Как вести себя, если у мужчины сложный период? Поддерживайте его, подчёркивайте реальные достоинства и не называйте неудачником.
Можно ли шутить над партнёром? Открыто и остро иронизировать над мужчиной не стоит, особенно по поводу интеллекта, доходов и сексуальных возможностей: это одна из самых болезненных для него тем.