Анорексия у подростков: как заметить и что делать родителям
Обновлено:
Коротко. Анорексия — психическое расстройство, при котором подросток искажённо воспринимает своё тело и сознательно отказывается от еды. Чем раньше замечены признаки, тем больше шансов на выздоровление. Лечится она только под наблюдением специалистов, а не дома.
Что такое анорексия
Анорексия — психологическое заболевание: человек не может адекватно оценить своё отражение. Ему кажется, что у него избыточный вес, даже когда тело крайне истощено. Чаще болеют девочки-подростки, но бывает и у мальчиков.
Причины у каждого свои. Часто в основе лежит низкая самооценка, а толчком может стать даже одна обидная шутка о фигуре. Подростковый возраст усугубляет ситуацию: ребёнок и так остро воспринимает свою внешность и сравнивает себя со сверстниками и образами из глянца.
Чем она опасна
Болезнь тихо разрушает растущий организм:
- резкая потеря веса, изменение цвета лица, запавшие глаза;
- выпадение волос, проблемы с зубами;
- атрофия мышц и нарушение обмена веществ;
- серьёзные проблемы с желудком, иногда на всю жизнь;
- постоянная слабость, тошнота, головокружение.
Вернуться к нормальному питанию и здоровью тем сложнее, чем позже начато лечение.
Как предупредить
- Помните, что в переходном возрасте подросток всё воспринимает болезненнее. Чаще говорите тёплые слова, благодарите за помощь.
- Не шутите о внешности, увлечениях и физических данных ребёнка и не позволяйте этого другим членам семьи.
- С детства формируйте уверенность в себе и понимание, что привлекательность не зависит от веса.
Что делать, если ребёнок стал меньше есть
- Понаблюдайте за тем, что и сколько он ест дома. Простого вопроса «Ты поел?» недостаточно.
- Если подросток сам заявил, что хочет сесть на диету при нормальном весе, отнеситесь к этому серьёзно и поддержите его, не высмеивая.
- Предложите обратиться к врачу-диетологу: он объяснит, что похудение — это правильное питание, а не отказ от ужина или голодание.
- Предложите альтернативу диете: спортивные танцы, бассейн несколько раз в неделю.
- Сохраняйте ненавязчивый контроль за питанием и самочувствием ребёнка, не давая ему голодать.
Когда нужна срочная помощь
Обратитесь к врачу и обсудите госпитализацию, если подросток:
- сильно похудел за короткое время;
- почти не ест дома и говорит неправду о том, что поел в другом месте;
- негативно говорит о еде и боится её;
- стал вялым, быстро устаёт, жалуется на головные боли и головокружение;
- у него бывают обмороки, тошнота и рвота.
Анорексия не лечится в домашних условиях: нужен комплексный подход под наблюдением специалистов, включая работу с психикой.
Частые вопросы
Только ли девочки болеют анорексией? Чаще всего болеют девочки, но случаи среди мальчиков тоже бывают.
Можно ли справиться своими силами? Нет. Это психическое расстройство, лечение проводят специалисты. Родители поддерживают ребёнка и вовремя обращаются за помощью.
Стоит ли разрешать подростку диету? Самостоятельные строгие диеты опасны. Лучше обратиться к врачу-диетологу и предложить спорт как здоровую альтернативу.
Как понять, что дело серьёзное? Если есть заметная потеря веса, отказ от еды, слабость, обмороки, не ждите и обратитесь к врачу.