Бруксизм у ребёнка: почему малыш скрипит зубами во сне
Обновлено:
Коротко. Скрип зубами во сне называется бруксизмом, и у детей он встречается довольно часто. В большинстве случаев он не вредит здоровью, а с возрастом проходит. К врачу стоит обратиться, если скрежет частый и сильный, а после сна у ребёнка болят голова или челюсть.
Что такое бруксизм
Бруксизм — это непроизвольное сжимание зубов и скрежет ими, чаще всего во сне. Мышца сокращается, а чтобы вернуться в исходное состояние, ей нужно расслабиться. Если расслабления не происходит, зубы остаются сжатыми, и возникает скрежет.
Не стоит спешить с выводами и сразу подозревать глистов только потому, что так говорят знакомые. Лекарства от паразитов небезвредны для детского организма, и нет гарантии, что скрип после них прекратится.
Возможные причины
Неправильный прикус
Если стоматолог обнаружит проблему, он назначит лечение. Можно также объяснить ребёнку, как держать зубы в покое: верхние и нижние зубы не должны соприкасаться. Они встречаются, только когда малыш глотает, жуёт или говорит.
Воспаление дёсен
Оно может сопровождаться зудом, из-за которого ребёнок «чешет» зубы друг о друга. Как облегчить состояние, лучше посоветоваться со стоматологом или педиатром.
Недостаточная нагрузка на зубы
Днём можно предлагать ребёнку твёрдые продукты: морковь, твёрдые яблоки и подобное, если возраст позволяет их грызть. Когда жевательные мышцы поработали днём, ночью им проще расслабиться.
Гипервозбуждение
Считается, что эта причина встречается чаще остальных. За день малыш получает много впечатлений и не всегда успевает на них отреагировать, а ночью «переживает» эмоции во сне.
- Перед сном исключите подвижные игры, телевизор и страшные истории.
- Спокойный вечерний ритуал помогает настроиться на сон, например тёплая ванна.
- Лёгкий массаж лица или тёплое (не горячее) влажное полотенце на щёки и нижнюю челюсть могут помочь мышцам расслабиться.
Стресс
Понаблюдайте за ребёнком: возможно, его что-то тревожит. Задайте себе вопросы:
- Комфортно ли ему в детском саду, если он недавно пошёл туда?
- Чувствует ли он себя в безопасности дома?
- Не слишком ли вы его нагружаете делами, которые ему неприятны?
- Не бывает ли слишком много упрёков и наказаний?
Чаще хвалите малыша, обнимайте и говорите о своей любви. Если вы видите, что ребёнка что-то беспокоит, а справиться самостоятельно не получается, обратитесь к детскому психологу.
Глисты
Не ставьте этот диагноз самостоятельно из-за жалоб на живот. Обратитесь к врачу за направлением на анализы. Препараты и дозировку назначает только врач, самолечение недопустимо.
В каком возрасте бруксизм встречается чаще
- когда прорезываются молочные зубы;
- когда молочные зубы сменяются постоянными.
Опасен ли бруксизм
В детстве он в большинстве случаев не сказывается на здоровье, кроме риска повредить зубы. Понаблюдайте за ребёнком во сне: как часто он скрипит зубами, несколько раз за ночь, только в определённой фазе или постоянно. При частых и интенсивных приступах есть риск стирания зубов.
Обратитесь к стоматологу, если после пробуждения у ребёнка бывают головные боли или боли в челюсти. Врач может предложить специальные защитные капы, которые не дают зубам соприкасаться.
Паниковать не нужно: бруксизм встречается часто, прогноз в целом благоприятный, и большинство детей его перерастают.
Частые вопросы
Это значит, что у ребёнка глисты? Не обязательно. Причин бруксизма много, и подозрение на глистную инвазию нужно проверять анализами по назначению врача, а не лечить «на всякий случай».
Нужно ли лечить бруксизм у малыша? Чаще всего достаточно устранить причины: наладить вечерний режим, снизить стресс, следить за прикусом. Если есть признаки повреждения зубов или боли, нужен осмотр стоматолога.
Пройдёт ли это само? У большинства детей бруксизм со временем проходит.
Когда идти к врачу? Если скрежет частый и сильный, зубы стираются, а по утрам болят голова или челюсть.