Манжетка Alchemilla vulgaris Манжетку можно узнать по ее характерным серо-зеленым листьям. Ее традиционно называют «женской» травой. Уже в XVII веке манжетка использовалась как средство лечения бесплодия, применялась при угрозе выкидыша. Растение бы­ло известно своим благотворным влиянием при заживлении ран, остановке рвоты, диареи, кровотечений.

от

Манжетка Alchemilla vulgaris Манжетку можно узнать по ее характерным серо-зеленым листьям. Ее традиционно называют «женской» травой. Уже в XVII веке манжетка использовалась как средство лечения … Читать далее

УЗИ и беременность – следует ли рисковать? / Недели беременности / Беременность / Ждём малыша / womenworlds. ru УЗИ и беременность – следует ли рисковать?

от

УЗИ и беременность – следует ли рисковать? / Недели беременности / Беременность / Ждём малыша / womenworlds. ru УЗИ и беременность – следует ли рисковать? … Читать далее

Слабительное при грудном вскармливании для мамы Слабительное для кормящей мамы

от

Слабительное при грудном вскармливании для мамы Слабительное для кормящей мамы при грудном вскармливании Можно ли не стоит злоупотреблять горячей водой и осторожно, маленькими порциями. можно … Читать далее

Гемангиобластома, симптомы гемангиобластомы мозжечка и спинного мозга: лечение

от

Гемангиобластома, симптомы гемангиобластомы мозжечка и спинного мозга: лечение Опухоль гемангиобластома — это разрастание физиологических тканей мелких и средних кровеносных сосудов. По мере своего неконтролируемого роста … Читать далее

Беременность после лапароскопии при поликистозе Лапароскопия при поликистозе яичников

от

Беременность после лапароскопии при поликистозе Лапароскопия при поликистозе яичников отзывы Возможна ли и выкидыша несколько представляет собой удаление врачом перед тем, у женщины были Как … Читать далее

Диета Дюкана Автор этой замечательной диеты – французский врач Пьер Дюкан. И, по сути, трудно назвать методику диетой, гораздо больше к ее характеристике подходит «система питания». Среднесуточная калорийность рациона колеблется в пределах девятисот пятидесяти Ккал. Для современного ритма жизни, когда от человека требуется максимальная отдача на работе или учебе, это идеальный выбор, ведь малоуглеводные диеты всегда накладывают отпечаток на трудоспособность. Длительность диеты Дюкана может варьироваться в зависимости от желаемого результата, поэтому определенного срока у нее нет. Состоит она из четырех важных фаз, первая из которых – «Атака». Суть ее во временном отказе от углеводов и выборе белковых продуктов. Долго держаться на этом этапе не рекомендуется из-за потенциального вреда для организма. От трех до семи дней будет вполне достаточно, притом потеря веса составит до четырех килограмм! К разрешенным на «Атаке» продуктам можно отнести анчоусы, постную ветчину, вяленое мясо, говядину, жевательную резинку без сахара, индейку, обезжиренный йогурт, овсяные и пшеничные отруби и многое другое. Второй этап диеты Круиз Второй этап диеты – «Чередование», он же – «Круиз». На этой фазе питание худеющего разбавляется овощами. Вес будет уходить медленнее, чем при «Атаке» – в среднем килограмм в неделю. Зато теперь можно себе позволить: капусту, 12% какао-порошок, огурцы, лук, помидор, редис, репу, свеклу, сельдерей и прочее. Когда этап «Круиза» уже позади, а вес замер на желаемой отметке, Третий этап Закрепление Время переходить к третьему этапу – «Закрепление», без которого сброшенные килограммы могут вернуться обратно. В небольших количествах наконец-то допускаются сладости, макароны, сыры и крупы. Важно помнить, что на каждый потерянный килограмм должно приходиться десять дней закрепления. Когда предыдущее условие будет выполнено, можно переходить к последней фазе – «Стабилизация». По возможности ее надо растягивать как можно дольше. Суть ее не в пищевых ограничениях, как в предыдущих случаях, а в поддержании эффекта. Для этой цели рекомендуется ходить пешком по двадцать минут в день, раз в неделю устраивать белковую диету, как в фазе «Атака» и каждодневно употреблять три столовые ложки овсяных отрубей. В течение диеты Дюкана нужно ни при каких обстоятельствах не употреблять запрещенных продукты. К ним относятся: арбуз, ананас, виноград, дыня, орехи, папайя, сахар, семечки, сливы, персики и другое. Для всех выбравших данный способ похудеть совет один: следуйте правилам и результат порадует!  

от

Диета Дюкана Автор этой замечательной диеты – французский врач Пьер Дюкан. И, по сути, трудно назвать методику диетой, гораздо больше к ее характеристике подходит «система … Читать далее

Как выбрать полотенце для новорождённого ребенка?

от

Как выбрать полотенце для новорождённого ребенка? Родитель каждого ребенка старается защитить свое чадо, подарить ему комфорт и спокойствие. Родитель каждого ребенка старается защитить свое чадо, … Читать далее