Чуть больше 2-х месяцев прошло с того момента, как начался наш проект под условным названием Фитнес vs ЭМС. Ежегодно сотни мам идут за красивой фигурой в тренажерный зал, на групповые занятия и ЭМС тренировки. Каждая  выбирает то, что больше понравилось и, конечно, привело  к нужному результату. 

Для нашего проекта из 70 заявок было отобрано 12 совершенно разных мам, которые согласились посещать  свое направление 3 раза в неделю на протяжении 2-х месяцев.

Итак, 4 направления:

hot iron

 

петли TRX

 

sky jumping

 

ЭМС тренировки

   

 Тренировки у наших участниц проходили в комфортабельных и гостеприимных фитнес-центрах города Минска: 

Ещё на этапе личных собеседований все участницы говорили, что очень хотят заниматься спортом, быть немного стройнее и внимательнее к себе, но… декретный отпуск, работа, личные обстоятельства и многое другое мешают им решиться и сделать шаг в сторону фитнес-центров.

Первые результаты были заметны уже через 2 недели! Подтянулись и похорошели все!  Участницы делились своими промежуточными результатами в своей группе. Вот,  например, отзыв Татьяны после 9-го занятия в Bodylab fitness:

» После каждого занятия измеряю свою талию и щепетильно осматриваю места там, где был месяц назад чертовый апельсин . Сообщаю —цитруса более нет. К сегодняшнему дню —минус 11 см. Я сама не верю сантиметру. » 

Фотографии До и После можно посмотреть здесь

В начале и в конце проекта наши участницы проходили замеры на специальном анализаторе состава тела, где можно было видеть не только вес, но и процент жира, мышц, воды и многое другое. И именно совокупность этих показателей легла в основу определния победителя. Непосредственно на вес участниц мы не ориентировались, хотя  большинству именно эти цифры грели душу.

В один из солнечных дней все участницы собрались на финальной встрече, чтобы получить призы от наших партнеров и узнать, кто же стал победителем. Это был сюрприз для всех, и результаты до последнего момента знали только организаторы! 

Победителя ждал подарок от  

ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ НА ДВОИХ в «AQUA SPA ROBINSON CLUB»

Сертификат на 16 занятий в  

Абонемент на 3 месяца групповых заянятий в    

Абсолютно все участницы проекта получили в подарок  стильные ланч-боксы   

Joseph Joseph от интернет-магазина посуды с отличным сервисом mersena.by     

 И сертификаты на узи от  Клиники женского здоровья «Ева«!      

 

Победителем проекта стала Инна Караман! 

Вот что Инна написала о своих результатах на сайте: 

«Вот и пролетели 2 месяца проекта сайта@mamochki_by #фитнесvsэмс я безумно рада,что получила волшебный пендель, который помог мне выйти из моей зоны комфорта. Радость моя и от 7,2 потерянных килограммов (а сегодня утром на домашних весах уже 7,4кг и 10см в талии не знает границ)))
на предварительном собеседовании Светлана и тренер Алена задали вопрос о желаемом весе, и тогда я ставила для себя цель сбросить до 6кг и как результат — мне удалось себя перепрыгнуть, осталось чуть чуть — и новая цель будет взята #идемкцели60кг вчера было»контрольное»взвешивание на умном агрегате и на следующей неделе будут подведены результаты наших побед.»умный агрегат «в первый день проекта показал,что мой организм меня оценивает на 46 лет,что было для меня не совсем айс)))на последнем измерении показал мой психологический возраст-32 года,чему я была очень рада))) я и на собеседовании говорила,что чувствую ,что мне не 43 паспортных,а всего лишь 33))

за время проекта я строго придерживалась правильного питания,практически отказалась от сладкого .мною было съедено всего две плитки черного шоколада за все это время в замен парочки рафаелок каждый день.я даже полюбила(ну почти)полюбила овсянку,стала пить 2 литра воды и теперь каждое утро открыв глаза пью стакан воды,а потом ставлю чайник для кофе.
радуюсь своему отражению в зеркале))два месяца назад была проблема(как у всех девочек) мне не чего носить….кило ушли,а проблема осталась))))весь гардероб большой и на следующей неделе я оторвусь на шопинге.какое же это удовольствие выбирать себе платьюшко на размер-другой меньше)))
спасибо моей удаче!!!»

А мы говорим спасибо всем, кто принимал участие в проекте и кто следил за ним. 

Все внесли свой вклад: кто советами,  а кто-то теплыми словами поддержки!

Безумно благодарны нашим партнерам: фитнес-центру Аргумент и bodylab fitness за то, что дали возможность нашим мамам стать ещё более красивыми и уверенными в себе! 

А «AQUA SPA ROBINSON CLUB», магазин посуды mersena.by  и Клинику женского здоровья «Ева» мы благодарим за заботу и полезные подарки! 

@ mamochki_by,  @bodylab_fitness, @argyment_gym, @mersena.by, @robinsonclub_minsk

@marus.ja, @sinkevichkaterina, @bazena_a, @izofatova.mari, @natali_zai4ik, @kvisnals, @zhanpo45, @boikotromana