Акупунктура и акупрессура как средство от приливов Акупунктура и акупрессура являются двумя направлениями китайской медицины, следование которым может помочь в сохранении хорошего здоровья за счет баланса энергии ци, или жизненной энергии.
Энергия ци в нормальном состоянии протекает по невидимым каналам в теле, которые называются «меридианами». Стресс, плохое питание, травмы, пассивный образ жизни могут вызвать блокировку меридианов и нарушить правильный энергообмен. Подобно ручью, течение которого было перекрыто, энергия скапливается в определенном участке, едва добираясь до других. Дисбаланс приводит к тому, что человек ощущает слабость, а болезнь легко атакует организм.
С помощью игл, применяемых в акупунктуре, врач осуществляет воздействие на биологически активные точки меридианов и корректирует энергетический поток, что помогает восстанавливать ток энергии и энергетический баланс в организме.
Иглы, используемые в акупунктуре, обычно настолько тонкие, что не вызывают кровотечения, кроме области ладоней, где сосредоточено много кровеносных сосудов. (Когда вы посещаете врача, специалиста по акупунктуре, убедитесь, что при процедурах используются одноразовые приборы, чтобы избежать заражения болезнями, передающимися через кровь).
Акупрессура появилась благодаря акупунктуре. Существует мнение, что акупунктура как искусство врачевания возникла в 2500 г. до н. э. Историки имеют, однако, все основания полагать, что процесс ее оформления как науки происходил постепенно. Китайские врачеватели обнаружили, что исцеление происходит даже при воздействии наточки простым надавливанием, а не только при применении игл.
Указанные направления нетрадиционной медицины имеют неоспоримое преимущество: их применение не сопряжено с побочными эффектами. Хотя считается, что акупрессура не обладает таким же мощным воздействием, как акупунктура, у нее есть собственные достоинства: искусству акупрессуры может научиться сам больной.
Что акупунктура и акупрессура могут дать лично мне
Исследователям еще предстоит понять механизм воздействия на биологически активные точки, однако один факт остается неоспоримым: и акупрессура, и акупунктура способны избавить человека от боли. В ходе одного исследования людей разделили на две контрольные группы: одни участники эксперимента проходили сеанс акупунктуры, а другие проходили «ложную» процедуру (иголки ставились не в биологически активные точки меридианов).
Брюс Померанц, нейрофизиолог (Торонто), отмечает, что 55-85% пациентов в первой группе ощутили облегчение и сообщили о том, что они избавились от хронических болей. Во второй группе о положительном результате «лечения» сообщили 35 % пациентов.
Замечено, что с помощью акупунктуры можно избавиться от тошноты, которая возникает при быстрой езде на автомобиле, после курса химиотерапии или во время беременности. Акупунктура зарекомендовала себя и как эффективное средство коррекции при астме, бронхитах, простудах, мигренях, ПМС, проблемах с мочевым пузырем, депрессии, гипертонии, затяжных схватках во время родов, частых приливах в период наступления менопаузы.
КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА
Что заставляет женщин обращаться в центры китайской медицины? Барбара Берни, президент Американской Ассоциации традиционной китайской медицины (TKM) в Сан-Франциско, говорит, что обычно за помощью обращаются женщины, испытывающие хроническую боль. Как правило, люди проходят несколько сеансов акупунктуры, одной из традиционных терапевтических методик, обнаруживая при этом, насколько отличен от западного подход к лечению в китайской медицине. Однако китайская медицина представлена нетолько акупунктурой. Китайская медицинская система предполагает широкое использование лекарственных трав, множество техник массажа и разнообразных диет. Практикующие китайскую медицину считают неотъемлемым ее элементом дыхательную гимнастику, упражнения и медитативные техники (например, искусство тай чи). В отношении решения специфических проблем женского здоровья, считают сторонники TKM, ей нет равных по эффективности,
Очевидно, что философские основы лечения могут быть непонятны западному человеку, однако, отмечает Дэвид Молони, директор Американской Ассоциации восточной медицины (Филадельфия), не вызывает сомнений, что они выдержали долгую проверку временем. Если вас интересует, что ТКМ может дать лично вам, вы можете обратиться в один из восточных оздоровительных центров. Наверняка вас удивит уже сам подход к общению с пациентом. Во-первых, в ТКМ применяются совершенно отличные от западных методы диагностики. У вас осмотрят язык, измерят пульс и зададут многочисленные вопросы. В отличие от западных врачей, которые отправят вас к разным специалистам в зависимости от того, на что вы жалуетесь, практикующие ТКМ будут рассматривать ваши жалобы в контексте общей картины, что, несомненно, предпочтительнее. Считается, что лечение дисфункций желудочно-кишечного тракта «конек» практикующих методы ТКМ.
Акупрессура также весьма эффективна. С помощью точечного воздействия снимается стресс, который обычно
сопровождается повышением артериального давления и выбросом адреналина. Как известно, хронический стресс может оказать негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, иммунитет, способность концентрироваться. Очевидно, акупрессура как способ коррекции болевых состояний оказывается очень полезной для женщин, ощущающих неприятные симптомы в связи с приближением к менопаузе.
