Как избавиться от сухих мозолей
Изо дня в день ваши ножки работают на вас: проходят ежедневно многокилометровые расстояния, испытывают на себе холод и жару, грязь, пыль, микробы, пот, неудобную обувь. Но вы из-за нехватки времени и усталости, уделяете им мало внимания, считая, что достаточно того, что вы их вымыли с мылом, потерли пемзой и смазали кремом. В один прекрасный день вы осознаете, что кожа ваших ступней сухая и шершавая, как наждачная бумага, появились сухие мозоли, которые болят и мешают ходить.
Сухие мозоли и «натоптыши». Это одно и то же или совершенно разные дефекты кожи стоп?
В обиходе любое уплотнение кожи на стопе люди называют «натоптышами». На самом деле это ошибочное мнение, так как это совершенно разные заболевания, не смотря на то, что причины их появления одни и те же.
«Натоптыш» — ороговевший слой кожи, который не связан с внутренним слоем кожного покрова, лишен кровообращения.
Сухой мозоль – омертвевший слой кожного покрова, затрагивающий внутренние слои различными спайками, которые называют «корешками» или «стержнями». Их лечение — достаточно долгий и болезненный процесс. Если не избавляться от сухих мозолей, то это заболевание может перейти в хроническую форму, которое доставит вам массу проблем и неприятных болезненных ощущений.
Почему появляются сухие мозоли?
Причин для появления сухих мозолей очень много и очень часто проблема имеет скрытую форму:
Повышенная сухость ваших кожных покровов, которая усугубляется негативным влиянием грязи, микробов, потовых выделений и неправильным питанием;
Неправильно подобранная обувь: слишком узкая колодка, высокий каблук;
Очень большие физические нагрузки на ноги, например, длительная ходьба;
Лишний вес;
Плоскостопие;
Нарушенное кровоснабжение ног;
Отеки.
Как избавиться от сухих мозолей?
К коже ваших ступней стоит относиться с таким же вниманием, как и к лицу. Если вы заметили какие-то уплотнения на коже в области подошвы, пяток или пальцев необходимо сразу же принять меры:
Для размягчения ороговевшей кожи необходимо каждый день делать горячие ванночки из воды, мыльного порошка и соды (1 литр терпимо горячей воды, 1 столовая ложка соды, 1 столовая ложка мыльного порошка). Ноги держать 20 – 30 минут, затем с помощью пемзы избавиться от сухих мозолей, оставшуюся часть смазать мозольной жидкостью (продается в аптеке и состоит из салициловой кислоты, этилового спирта и бриллиантового зеленого) или «противомозольным пластырем» (также есть в аптечных сетях). Пользоваться ими нужно с осторожностью, предварительно внимательно изучив инструкцию данных лекарственных средств, так есть противопоказания и побочные эффекты. Накладывать данные средства нужно только на область мозоли, избегая попадания на здоровые участки кожи.
При начальной форме помогут избавиться от сухих мозолей примочки из тертой моркови, картофеля (кашицу из моркови или картофеля прикладывают на несколько часов), прополиса, масла облепихи или шиповника.
Также избавиться от сухих мозолей и от ороговевшей кожи на ступнях и пятках можно при помощи репчатого лука. Для этого лук необходимо нарезать тонкими кружочками, обложить ими ступни, одеть на ноги полиэтиленовые мешочки, а сверху хлопчатобумажные носки. Утром вымойте ноги теплой водой с мылом, обработайте ороговевшие участки кожи пемзой и припудрите тальком, чтобы не потели.
Листья алоэ тоже могут помочь вам избавиться от сухих мозолей. Для этого листья разрезают вдоль, накладывают их на проблемные участки, обматывают полиэтиленом, фиксируют бинтом и оставляют на ночь. Утром повязки удаляют, ноги моют теплой водой, размягченные участки кожи счищают пемзой.
Если же у вас запущенная форма сухих мозолей, они занимают большую поверхность кожи, очень часто появляются, и самостоятельно их удалить не удается, то следует обратиться к специалистам: косметологам и врачам. Косметологи помогут вам избавиться от сухих мозолей с помощью прижигания жидким азотом или срезания лазерным лучом. Врачи смогут определить причину их появления, так как это может быть и дефицит витамина А, и хронические заболевания внутренних органов, например, почек.
Профилактика появления сухих мозолей.
Процесс избавления от сухих мозолей может затянуться на долгое время и доставить немало хлопот. В большинстве случаев появление мозолей можно предупредить – это намного легче и проще, чем заниматься их лечением:
Делать прохладные солевые ванночки для ног, чтобы снять отеки;
Потливость ног можно уменьшить, если регулярно делать ванночки из отваров лаврового листа, гвоздики, дубовой коры, подорожника, ромашки, свежих листьев березы, слабого раствора марганцовки, чая;
В теплое время очень полезно ходить босиком на природе по песку и камушкам. В холодный период не надо забывать снимать огрубевшую кожу на ногах с помощью скрабов;
Если вам предстоит совершить длительную прогулку пешком или вам предстоит долгое время провести на ногах, позаботьтесь об удобной обуви;
Не забывайте делать профилактические осмотры у врачей;
Стараться полноценно питаться, не забывая о витаминах и микроэлементах.
Уделите внимание своим ножкам, и они порадуют вас своей красотой, когда вы захотите пощеголять в открытых босоножках.
