Видеть себя «наизусть» 1 октября 2012 г., 0: 00 На психотерапевтическом приеме
Мама 3-летней девочки:
— Наша кроха вдруг стала заикаться. Она всегда такая болтушка, эмоциональная, впечатлительная.
— Скажите, а не было накануне или несколько дней назад какого-то события, которое могло бы стать стрессом для девочки?
— Вы знаете, так получилось, что она сама смотрела мультик «В поисках Немо» и очень испугалась акулы. После этого все и началось.
Мужчина 40 лет:
— Вчера посетил кинотеатр. И после этого не могу собрать себя в кучу. Нечто вроде пробило или прибило меня. Меня будто швырнуло в то время, о котором давно забыл. Хотел забыть. Завтра переговоры важные, а я не могу понять, есть ли в них смысл. И вообще, стал думать о смысле всего.
Женщина 35 лет:
— Я боюсь смотреть фильмы, где драки, катастрофы, всякие ужасы. И всякий «смур», где нужно думать. А мой муж это любит. Я хочу ходить только на комедии. У нас конфликты из-за кино.
— Что вы чувствуете, когда смотрите фильмы, которые любит ваш муж?
— Ну, во-первых, злость. Почему я должна делать так, как хочет он? А, во-вторых, если честно, мне страшно. Я закрываю глаза и вижу, как все это происходит с моим ребенком или со мной. Мне кажется, что все это я когда-то уже видела во сне. И потом после фильмов я долго живу как во сне. Не хочу. Лучше комедии.
— У вас не возникало ощущения, что вы прячетесь от реальности, от себя самой, от вопросов, на которые нужно было бы искать ответ внутри себя?
— (После долгой паузы) Да, вы правы. У меня даже прозвище всегда была такая — «страус».
Звонок женщины 42 лет:
— Вы знаете, случилось чудо! После нашей встречи я много думала. И вдруг иду в кино и получаю там ответ на свой вопрос. Будто специально фильм для меня сделали. И самое удивительное, мы сидели в зале вместе с подругой. Она сделала совсем иной вывод, все почувствовала иначе. Такое впечатление, что мы смотрели разные фильмы. А у меня все внутри по полочкам разложилось, будто со стороны посмотрела на свою жизнь.
Помню, как в детстве не могла понять, почему взрослые так реагируют на мультик про мамонтенка, который ищет маму. После того как у меня появился сынок, понятна. Теперь сама смотрю и вытираю слезы. И приходится объяснять сыну свою реакцию: «Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был счастлив и защищена. И в этих слезах грусть о том прошлом, когда тебя еще не было, о чем-то с моего детства, и радость о том, что ты и с тобой все в порядке, и надежда на то, что все так и будет в будущем». А сын после того, как впервые посмотрел этот мультфильм, спросил: «Мама, а ты никуда не денешься?» У него уже есть опыт того, что мамы время может не быть (мама на работе, в командировке), а мультик просто проявил этот страх. Зрезонував с уже существующим психологическим опытом отсутствие мамы. Девочка, которая стала заикаться после просмотра замечательного, психотерапевтического по сути мультика «В поисках Немо» — срезонировали на акулу. И проявилась эта реакция с помощью визуального образа — пасти акулы. Следствием было ощущение опасности и паника. На приеме мы выяснили, что кадры мультика, как линза, многократно увеличили и воспроизвели память об опыте ее собственного рождения. А роды были очень сложными. Ей было страшно, она боролась за свою жизнь. В момент просмотра мультика девочка осталась наедине со своим первым травматическим неосознанным опытом. Поэтому родителям очень важно при просмотре телепередач находиться рядом с детьми, особенно если программу смотрят впервые. Так вы сможете быстро трансформировать или сгладить практически любой негативный опыт. Просто своим присутствием.
Наше подсознание непредсказуема. Она «цепляется» за совершенно неожиданные картинки, ощущения, жесты. Ассоциация с акулой — индивидуальная реакция девочки на ее индивидуальный опыт. Но существует еще и генетическая память. Сейчас с каждым годом информации об этом становится все больше. Информации о том, что клетки нашего тела сохраняют психологический опыт и наших родителей, наших бабушек и дедушек. И что-то из реального существующего мира (или виртуального — кино-, музыкального мира) может всколыхнуть эту память о том психологическое прошлое, которого мы, скорее всего, не помним.
Однажды забрели мы с сыном в танцевальный зал. Он с удивлением рассматривал себя со всех сторон в зеркалах. А потом спросил: «Мама, а тут зеркала, чтобы видеть себя наизусть?» Я часто вспоминаю эту фразу, когда разговариваю с клиентами. Все, что вызывает у нас резонанс, отклик, заставляет активизировать нашу психологическую память, то, что прорывается сквозь заслонки нашей сознательной части и вызывает эмоциональные реакции, действительности и позволяет видеть себя «наизусть». Вспоминать то, что когда-то давно изучены как реакция, как стереотип. А резонанс, кстати, может вызвать все — не имеет значения в реальности или на экране. Даже поза оживляет в нашей памяти опыт «напряжение», то есть в нашем прошлом кто-то так от нас уже отмахивался слушал, недоверчиво склонив голову. И мы «зафиксировали» негативные переживания. С тех пор этот жест, взгляд, слово застряли в нашем подсознании и всегда распознавались как угроза, насмешки или недоверие. Хотя те, у кого другая психологическая история — этот жест трактовать иначе.
И если мы не станем отмахиваться от этих ощущений, загонять их еще глубже, а постараемся все же докопаться до причины, мы сможем извлечь бесценный опыт, трансформировать множество психотравм и, главное, приблизиться к ответу на вопрос: «Кто же я? »Только нужно подумать, задать себе вопрос после того, как пробегут титры закончится диск. Дать себе возможность увидеть себя «наизусть». Увидеть себя многомерным.
Когда я готовилась писать статью, мне хотелось привести множество примеров по кинематографии, мультипликации, музыки, живописи, театральных постановок, которые «провоцируют» наше подсознание. Но передумала. Потому что это был бы список моих психологических «заноз», арсенала моих психотравм. А у каждого из нас он свой. Для кого-то это «Белый Бим Черное ухо», для кого-то это «Приключения домовенка Кузи». Кстати, вы не задумывались о том, почему в этом замечательном мультике нет реальных мужчин? Во всех семьях, даже вороньем, мама воспитывает детей сама. И домовенок Кузя — поиск мужского начала, к которому относятся априори, как к счастью, но не могут решить, кто он все-таки — ребенок, взрослый, мужчина, брат, игрушка? Конечно, это проявления психологического опыта авторов мультика, но он вызывает резонанс во всех, кто ставил похожие вопросы в своей жизни — кто «он» для меня?
Если все же говорить о кинематографе, то нашу память будят (в том числе и генетическую) все фильмы Спилберга. Практически все фильмы, которые называют «фестивальными». Но это может быть и песня, и стихотворение, и картина, и фотография, и даже статья. «Резонанс» может быть связан как с отрицательными, так и положительными эмоциями. Ведь некоторые образы, слова, даже музыкальный аккорд могут вызвать у нас чувство радости.
В зависимости от того, какой анализатор (орган чувств) у человека является ведущим, она будет ориентирована на большую чувствительность к ощущениям: визуальных, тактильных, аудиальных. И если я аудиал (для меня важнее всего, что связано со звуком), то резонанс у меня вызывать преимущественно аудиальные воспоминания или переживания. Если я визуалист, то сочетание красок в картине может вызвать у меня определенные эмоции и даже телесные реакции, если я кинестетик (живу ощущениями тела), то я преимущественно реагировать на прикосновения, позы …
А чтобы увидеть себя «наизусть», нужно лишь немного внимательнее смотреть, слушать, чувствовать.
На психотерапевтическом приеме с Ванечкой, 10 лет. (Иванко — поклонник «Звездных войн».):
— Тетя Света, пусть прибудет с вами Сила!
— А какая сила? Какой силы ты мне желаешь?
— … А она есть только одна — Сила. Это мы сами ее делаем «какой-то».
— А ты, Иванко, ощущаешь эту Силу?
— Конечно!
— Всегда?
— Не-а … только, когда мне спокойно.
Пусть прибудет с вами Сила! Сила видеть себя «наизусть».
