Вопросы и ответы по беременности
Во время у женщин возникают разные вкусовые причуды. Съесть клубнику зимой или мандарин летом. Очень многие беременные «подсаживаются» на шоколад. Шоколад позволяет женщинам снизить муки от позднего токсикоза. Женщины, которые едят шоколад в последние три месяца беременности, меньше страдают от усталости, головной боли и плохого самочувствия. Лучше всего есть темный шоколад, однако очень важно помнить, что его употребление должно быть ограниченным, иначе существует риск того, что ребенок может родиться аллергиком.
Перед началом кормления женщина должна помыть грудь детским мылом и тщательно ее ополоснуть. После того, как малыш поест, грудь снова надо хорошо помыть и высушить, в бюстгальтер необходимо положить чистую и сухую ткань. Нельзя все время кормить одной грудью, необходимо чередование. Во время кормления часто устает спина, поэтому заранее позаботьтесь о своем комфорте. Первые полгода ребенка необходимо кормить тогда, когда он попросит. В последующее время, у вас уже выработается режим питания.
Практически до полугода малыш питается грудным молоко, далее с каждым месяцем мама постепенно вводит какой ни будь новый продукт в его рацион. Прикорм начинают тогда, когда малыш может спокойно сидеть хотя бы с поддержкой. Нельзя вводить прикорм, до или после прививок или в летнее время. Не стоит давать ребенку пробовать сразу несколько продуктов, лучше всего это делать постепенно и смотреть на его реакцию. Кормят малыша с помощью маленькой ложечки. Главное запомните, молоко матери самое ценное, что получает малыш, поэтому ка минимум до года, оно должно быть главным в рационе малыша.
К моменту выписки из роддома у малыша дома должны уже быть свои личные, необходимые для него вещи. Многие вещи лучше купить заранее, потому что после родов, маме будет не до походов по магазинам. Когда мама с малышом приедут домой, дома уже должны быть следующие вещи: пеленки несчётное количество, распашонки с защитными рукавами, ползунки, чепчики, носочки, комбинезон, шапочки, кофточки, слюнявчики, одеяло, покрывало. В день выписки у мамы уже должен быть конверт на выписку. И обязательно необходимо купить средства по уходу за малышом, йод, зеленка, детское мыло и т. д.
Существует два вида колясок: классика и трансформер. Классическая коляска за счет своей мало функциональности очень удобна, потому что мамы могут вынести ее из дома самостоятельно, коляска достаточно легкая. Недостатком коляски трансформера является ее большой вес, однако у нее есть и не мало преимуществ. Пока ребенок только лежит, коляска находится в варианте лежа, когда он уже может сидеть, коляску можно переделать под сидячий вариант. Еще одним преимуществом такой коляски является то, что ее очень удобно складывать, что естественно позволит сэкономить вам место для нее.
Помимо массажа малышу еще необходимо делать гимнастику, чтобы он хорошо развивался. Держа малыша подмышками, нужно вращать его в разные стороны. Чтобы сделать гимнастику для стоп, нажмите слегка пальцем на основание пальчиков на ноге, тогда малыш сам сожмет их. Когда малыш лежит на боку, слегка надавливайте на спинку малыша от попки к шее, малыш тогда сам начнет прогибаться. Создавайте имитацию ходьбы для малыша, придерживая его за подмышки, пытайтесь делать с ним шаги.
Чтобы малыш хорошо развивался, правильно рос, ему необходимо каждый день делать массаж. Движения во время массажа должны быть легкими, нежными. Когда малыш лежит на спинке, поглаживайте ладонью руки ребенка, слегка приподнимая их. Очень важно делать массаж ног малышу, чтобы у него не развилось плоскостопие. Нежно и аккуратно пассируйте ему стопы. Чтобы у малыша не было проблем со стулом, массируйте ему животик по часовой стрелке.
В России родовые сертификаты были введены в 2006 году, они позволяют будущим мамам получать медицинскую помощь в любом мед. учреждении. В него входят три талона (наблюдение за мамой и малышом во время беременности, помощь при родах и наблюдение ребенка до года). Получают сертификат на тридцатой недели беременности. Чтобы его получить понадобятся следующие документы: паспорт, страховое свидетельство и медицинский полис.
Идеальная температура для комнаты, в которой живет малыш 22-24 градуса. Пока ребенок, он не может самостоятельно регулировать температуру своего тела и привыкать к резким скачкам изменения температуры. Очень важно помнить, что в комнате должна поддерживаться высокая влажность воздуха. Особенно в отопительный сезон, когда воздух более сухой, лучше всего использовать специальные увлажнители воздуха.
Мебель в детской комнате не должна состоять из вредных материалов и иметь острые углы. На полу желательно чтобы лежал ковер. Плинтус должен быть гладким. Цвет комнаты должен быть выдержан в спокойных тонах. Свет в комнате не должен быть ярким, поэтому лучше всего покупать люстру с небольшим количеством лампочек. Не стоит вешать в комнате низкие полки, когда малыш начнет ползать или ходить, он может удариться о них.
