Здоровье ребенка | Womannotes: женские записи Здоровый образ жизни детей, особенно совсем маленьких детей, определяется мировоззрением и отношением к здоровому образу жизни их родителей. Понимание этого вопроса весьма не однозначно у разных людей. Если спросить любого родителя — хочет ли он, чтобы его ребёнок был здоровым? Последует утвердительный ответ. А всё ли вы делаете для этого? – Конечно, да. Например? – Тепло одеваем в холодное время года; не открываем форточки, чтобы не простудился; сытно кормим и т. п. Вроде бы всё правильно. Но! Часто эта забота принимает гипертрофированные формы. Ребёнку создаются тепличные условия и при всей родительской заботе, он без конца болеет. Просто родители не понимают, где проходит та грань, за которой здоровый образ жизни детей трансформируется в тепличный образ жизни и происходит снижение иммунитета ребёнка. Вот несколько несложных правил, придерживаясь которых, ваш ребёнок будет расти крепким и здоровым: Детский организм устроен так, что обменные процессы у детей идут быстрее, чем у взрослых людей, поэтому за единицу времени у них вырабатывается больше тепла. Учитывая, что дети более подвижны, тем более. И если взрослый человек зябнет – ребёнок чувствует себя вполне нормально, а когда вам комфортно, то ребёнку будет жарко. Учитывайте эти различия и не кутайте слишком сильно. Показателем того, что ребёнку холодно в помещении, будут холодные плечики и щёчки. А прохладные ручки и ножки говорят о нормальном теплообмене. Часто бывает, что ребёнок отказывается от еды. Может быть так, что она ему не нравится по какой-то причине (вспомните себя в детстве), но, скорее всего, он просто не успел истратить, полученные килокалории и не голоден. Это говорит о том, что он недостаточно двигался. Вам лучше позаботиться о том, чтобы ребёнок больше совершал движений. Уговаривать его кушать после этого не придётся. Собирая ребёнка на улицу, одевайте его так, чтобы одежда не мешала двигаться. Движение не даст ему замёрзнуть, и позволит истратить достаточное количество энергии. Естественно, что нужно учитывать погодные условия и состояние ребёнка в настоящий момент. Вот некоторые несложные правила поведения родителей, которые обеспечат здоровье их детей. Вконтакте Одноклассники