Архив рубрики: Новости Mamochki

Собрания для родителей первоклашек. О чем они?

В апреле-мае в школах и гимназиях традиционно проходят встречи с родителями потенциальных первоклассников. О чем там говорят?

Для того, чтобы определиться, куда пойдет учиться наша дочь, мы с мужем отправились на встречи с родителями первоклассников. Я — в гимназию. Он — в обычную среднюю школу.

День открытых дверей

В холле обычной средней школы родителей громогласным «ура» встречали кадеты и провожали в актовый зал. Девочки-хозяюшки женского класса угощали чаем и домашним печеньем. Песни и танцы перемежались разговорами о главном — сколько и какие классы набирает школа в грядущем учебном году.

Вместе с директором школы на сцене держали слово завуч и учителя начальных классов. Все люди почтеннные. 50+ — на глаз определил муж.

У каждого класса своя специфика плюс к общей программе: общий класс специализируется на скорочтении, а в музыкальном — допзанятия на инструментах плюс к урокам.Актовый зал, где яблоку не было где упасть, слушал внимательно.

Руководство школы провело отличную рекламную компанию. В садике рядом, куда ходит дочь, о дне открытых дверей, было известно за неделю до мероприятия. Мы же узнали о встрече из объявления на остановке.

Источник фото: school-potencial.ru

Совсем другой была встреча в гимназии

И по размаху. И по сути. На разговор с завучем начальных классов были приглашены только родители микрорайона гимназии.

Информация о собрании появилась на подъездах накануне днем. В итоге в просторном зале библиотеки оказалось всего 9 родителей.

Поскольку в рекламе гимназия не нуждается, разговор шел о главном — классах, программах, требованиях, 6-тилетках, 7-милетках, желании родителей попасть к определенному учителю.

Источник фото: firestock.ru

Для меня — мамы будущей первоклассницы — этот разговор был очень интересным. Помимо учебных подробностей, со слов педагога с большим стажем я выделила для себя несколько вещей, над которыми стоит задуматься.

Идти в школу задолго до 7 лет — медвежья услуга самому себе

Шестилетки неусидчивы, динамичны, неспособны сосредоточиться. В общем, обычные дети.

На семилетних же в плане дисциплины, например, уже можно положиться. За месяц введения в школьную жизнь они усваивают правила поведения и легко переходят к познаниям.

Именно поэтому — в целях организации успешного учебного процесса для всех — здесь не формируют отдельно классы для шестилетних и семилетних. Чтобы было на кого равняться младшим.

Мелкая моторика рук куда важнее письма и чтения

К концу первого класса считать и читать умеют априори все. А вот писать аккуратно — нет, потому что мелкая моторика рук у современных детей, увы, не развита. ~~Кроме больших пальцев, конечно~~. А это речь, мыслительные процессы ребенка, в первую очередь.

Поэтому лето перед школой, по словам завуча, лушче посвятить не изучению слогов и состава чисел, а рисованию, вырезанию, бисероплетению и т.д.

Источник фото: zhenskie-uvlecheniya.ru

Учитель не обязан любить ребенка

Уважать, учить — да, но любить так, как любят родители, — нет. Ох, как резануло это по материнскому сердцу!

Но не обязан. Нет у него таких должностных обязанностей. Поразмыслив, я сочла такой подход разумным, надеясь на то, что он не заменяет человеческое отношение.

Источник фото: vk.com

Официально домашних заданий нет

Но есть рекомендации. Если на уроке проходили крючок — это не значит, что ребенок научился его писать. Он всего лишь узнал, как это делать правильно.

А учится и оттачивает аккуратное написание — дома. С помощью рекомендаций (которые можно и не делать) ребенок привыкает к мысли о заданиях на дом. И во втором классе, когда домашние задания становятся обязательными, это не вызывает отторжения и негатива.

Говорили о многом — о школьных отчислениях (размер которых, гхм, выбирают сами родители), о нагрузке и факультативах, об иностранном языке и школьной форме (ничего яркого!), о подаче документов, о ремонтах в группах и подарках детям, о тех, кто набирает в этом году первые классы.

Самих учителей не было: они ведут выпускные классы и на следующий день должны были работать с 8 до 20. К тому же завуч против выбора учителя «по слепкам зубов» по внешнему виду. Да и не прерогатива родителей это.

Классы формирует завуч

И, как правило, прислушивается к пожеланиям родителей. Хотя не обязана.

Обычно происходит так: сначала учитываются пожелания родителей, потом ученики распределяются по полу.

Причина такого подхода — горький опыт класса с большим перевесом мальчишек, где учитель не мог выдохнуть и выйти из кабинета даже на перемене.

Источник фото: smartnews.ru

Полтора часа пролетели незаметно. И на выходе в моей голове прочно утвердились две мысли.

1. Первый класс — это совместный труд ребенка, учителя и родителя, от которого напрямую зависит правильный психологический настрой школьника.

2. И он, психологический настрой, в первом классе едва ли не важнее знаний и умений. Разве нет?

Источник фото: diapazon.kz

Это собрание было полезным. Я посмотрела на собственного ребенка глазами учителя.

И хотя я по-прежнему ищу на форумах субъективные отзывы родителей четвероклассников об учителях района и решаю, нужна ли первоклашке большая нагрузка, на многие важные вопросы у меня уже есть ответы.

А что рассказывают на собраниях для родителей будущих первоклашек у вас? И как это соотносится с реальностью?

Пособие на ребенка с 1 марта 2016 года выросло на 3,1%

Как сообщает БЕЛТА, в Беларуси повышен размер бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения (БПМ).

Соответственно, с 1 марта 2016 года повышаются пособия на детей, привязанные к этой величине

Источник фото: 2016-god.com

С 1 марта по 30 апреля текущего года БПМ повышается на 3, 1% и составит 1 млн 640 тысяч белорусских рублей. Такое решение содержится в указе от 25 марта 2016 года № 111 «О налогообложении и утверждении бюджета прожиточного минимума».

Почему?

Как поясняется, это было сделано в целях обеспечения дополнительной защиты социально уязвимых категорий граждан.

Новые детские пособия

В связи с рождением ребенка (единовременное):
при рождении первого ребенка	10 БПМ	16 400 000
при рождении второго и последующих детей	14 БПМ	22 960 000
Женщинам, ставшим на учет в государственных организациях здравоохранения до 12-недельного срока беременности (единовременное)	100% БПМ	1 640 000
На детей старше 3 лет из отдельных категорий семей, определяемых Законом (ежемесячное):
на ребенка-инвалида	70% БПМ	1 148 000
на других детей в семье	50% БПМ	820 000
По уходу за ребенком-инвалидом в возрасте до 18 лет (ежемесячное)	100% БПМ	1 640 000
На детей в возрасте до 18 лет, инфицированных вирусом иммунодефицита человека (ежемесячное)	70% БПМ	1 148 000
На детей в возрасте от 3 до 18 лет в период воспитания ребенка в возрасте до 3 лет	50% БПМ	820 000

Установленный размер пособий, привязанных к БПМ, будет действовать до 30 апреля 2016 года.

Полная сводная таблица детских пособий ЗДЕСЬ>>>

Кухонный лайфхак. 7 способов, чтобы готовить стало удобнее

Это видео для тех, кто хотел бы оптимизировать процесс приготовления пищи и сделать жизнь на кухне более удобной

Нажмите здесь, чтобы посмотреть следующее видео!

А у вас есть свои поварские хитрости?

Сколько стоит мамин день? Муж увидел, что значит сидеть дома с ребенком

Пока мужа не было дома, его жену снимала скрытая камера. Снятое видео его впечатлило. В письме к жене он сказал главное: «Пожалуйста, проси помочь, когда я рядом…»

Спасибо, что посмотрели!

Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте

Нажмите здесь, чтобы посмотреть следующее видео!

А ваш муж знает, как проходит ваш день с ребенком?

Жизнь с ребенком в маленьком городе: серость, убогость, тоска

Одна из читательниц РебенокBY поделилась историей своей жизни в маленьком городе

Источник фото: www.izuminki.com

Периодически читаю статьи о разнообразии досуга мам с детьми, жен с мужьями и удивляюсь, для кого они пишутся.

Для кого-то это откровение

Шоппинг, фитнесс, танцы, косметолог, посещение кафе или организация культурного досуга в музкомедии и театре.

Наверное, для некоторых людей станет откровением мой рассказ о том, как живут мамы с детьми в современных городских поселках, маленьких городках и районных центрах (кто-то не поверит или с отвращением пожмет плечами) – но я все- таки расскажу.

Источник фото: www.marshrutka.lpy.by

На работу в Минск

Дочке 5 лет и больше детей мы с мужем не планируем – просто «не потянем финансово».

Я работаю медсестрой в местной поликлинике, муж ездит на работу в Минск: пятьдесят минут на маршрутке до столицы и столько же обратно каждый будний день.

А это значит, что наш папа приезжает с работы почти в девять вечера и помочь с ребенком у него просто не хватает сил.

Источник фото: www.trud.ru

Бабушки, дедушки и прочие сочувствующие тоже работают (на одну пенсию сейчас сложно прожить) или заняты огородами, то есть помочь могут, но не на постоянной основе.

Выбирать — непозволительная роскошь

Сад, и школа – одни на район, а, значит, ты с благодарностью принимаешь любого воспитателя и учителя, который работает с твоим ребенком.

Зачастую, это случайные люди, которым плевать на какие-то образовательные нормы и ребенок, на выходе из сада (где нет логопеда, и только полставки психолога), не будет знать даже алфавита, если мама с ним дома не занимается.

Источник фото: www.womenhappiness.ru

А уж крик «последователей Макаренко» на детей на прогулках не слышал только ленивый.

И пожаловаться нельзя, потому что так не принято и что будет после с твоим ребенком – все понимают.

Где педиатр? — Я за него!

В двухэтажной небольшой поликлиннике два взрослых терапевта, которые сидят на «детском» приеме по очереди, хирург и гинеколог, к которым обращаются только в крайней нужде.

Источник фото: www.sdelanounas.ru

По любому медицинскому вопросу практически все едут в Минск или всеми правдами-неправдами выбивают направление в наш районный центр, потому что, пока не принесешь «на лапу», никто тебя просто так лечить не будет – отмахнутся общим назначением и предложат какое-либо народное средство, на основе корня лопуха или солодки.

Мизерные зарплаты

В декретном отпуске сидела до последнего, потому что моя зарплата ниже пособия на ребенка. За время отпуска по уходу за ребенком я отучилась в Минске на курсах парикмахерского дела и маникюра, чтобы иметь дополнительный заработок.

Источник фото: www.trixolog.ru

Научилась работать на совесть (долго практиковалась бесплатно или за символическую плату, чтобы наработать опыт), поэтому за свои работы перед клиентами мне не стыдно.

После рабочего дня забираю ребенка из сада и дома, зачастую, на пару часов устраиваю себе еще один рабочий день.

Цены выше столичных

В моем городском поселке – семь магазинов, цены в которых в 1,5-2 раза выше столичных. За любой мелочью (вплоть, до мужских трусов или коротких женских носков) необходимо ехать в минские гипермаркеты, потому что ассортимент промышленных товаров – убогий, даже для деревенских жителей.

Источник фото: www.realt.by

А любой женщине, да и мужчине, хочется хорошо выглядеть и носить удобную и красивую одежду.

Раньше был рынок по воскресеньям, куда весь поселок ходил как на праздник, потому что там продавали необходимые мелочи (да-да, даже подгузники и нижнее белье у нас в магазинах не продают), да и увидеть можно было всех односельчан.

Тоска и тишина

Про развлечения я, вообще, молчу. Летом, по выходным, приезжала маленькая надувная горка и батут, но цены были выставлены такие, что родители предпочитали обходить это место стороной.

Конечно, в нашем Доме культуры проводят мероприятия, посвященные праздникам или значимым событиям, и ,за неимением выбора, мы их посещаем.

Источник фото: www.mrik.gov.by

Машины у нас нет, поэтому везти трехлетнего малыша в Минск и быть в дороге около двух часов – нецелесообразно.

Сейчас уже можем заранее взять билеты и раз в два месяца организовать себе культурную столичную программу, а где-то раз в месяц приезжаем на «оптовую» закупку продуктов в гипермаркете после получения зарплаты.

Источник фото: www.cdn15.img22.ria.ru

Жизнь замирает

Поздней осенью и зимой темнеет рано, и жизнь в маленьком поселке замирает уже с наступлением темноты, то есть в будний день в 19.30 дороги уже пустынны, даже продуктовые магазины закрываются в 19.30-20.00.

Единственное кафе закрылось пару лет назад как нерентабельное, зато местная «пивная» процветает. Почему, думаю, объяснять не нужно.

Источник фото: www.wikimedia.org

Бывшие одноклассники потихоньку спиваются, а одноклассницы становятся похожими на своих мам, замученных жизнью, подсчетом последних копеек, огородом и детьми.

Страшно на это смотреть, но и что-то менять тоже страшно. Как решиться оставить с трудом купленное жилье, какую-никакую работу и ринуться в неизвестность? Так и живем.

Анна Кулешова

А как вам живется в своем городе? Напишите нам — myhistory@rebenok.by

Кулинарный поединок «Мужское плечо»: пока мужчины жарили, девушки отжигали

29 февраля в гостеприимной кухне Первой Кулинарной школы Оеде состоялся кулинарный поединок «Мужское плечо».

В течение 45 минут 10 обаятельных мужчин орудовали ножами, венчиками, грилем и духовкой

45 минут, ворох продуктов и никаких подсказок

В этот раз друзья и мужья участниц очного отделения оказались в трудной ситуации — организаторы и консультанты проекта жестко контролировали условие самостоятельного приготовления блюд.

Добры молодцы, как на подбор, с ними Марта Марудова

А жены тем временем

Пока мужчины нарезали мясо и сражались с миксером, жены скрашивали ожидание проникновенными стихами, веселыми песнями.

Сногшибательная Ledi_Yu о любви. Украинский язык льется песней…

Танцуют все!

Уважаемым судьям не удалось чинно посидеть на месте — и гостеприимные стены Первой Кулинарной школы Оеде увидели настоящий движ от объединенной команды участников и консультантов.

Ира Тайлика и Юля юлдис исполнили томное танго

Дарья Судьева и Юлия Ledi_Yu жгут цыганочку вовсю

Ольга postviks и Юлька_Ма покоряют ритмом и народной чечеткой

Екатерина Зуевич и Алеся Шинкевич набирают скорость в пасадобле

VictоryaSergeeva и Марина Кахановская танцуют жаркую лезгинку. Нож в зубах у Вики остался за кадром

Ну, конечно, это канкан! В исполнении Марты Марудовой и Катерины Ковровой

Ух, жарко! Сексуальная импровизация Олена.alex и Людмилы Новицкой

А время шло…

Стоит ли говорить, что на время танцевальной перемены приготовление блюд остановилось.

Мужчинам потребовалось некоторое время, чтобы прийти в чувства…

и вновь взяться за ножи.

И пока девушки пели «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались»,

и удивляли песенным интернет-фольклором про женщин, лишний вес и весы,

а жюри решало съесть танцевальный приз — мягкий творог от Савушкин продукт — до ужина или после,

мужчины в спешке подстраивались под обстоятельства и доделывали задуманное.

Под обратный отсчет Марты Марудовой на столе одним за другим появлялись кулинарные произведения команд.

Легкие закуски

Салат «Цезарь на диете»

Салат с креветками и творожным сыром

Основное блюдо

«Пиццелла-курчелла» — самая полезная пицца из всех возможных

Тыквенно-куриные шашлычки на шпажках — мясо и гарнир в одном

Творожные десерты

«Мартовский снег»

Очень весенний десерт с киви и морковкой

Каков итог?

По сложившейся традиции в кулинарном поединке не оказалось победителей и побежденных. Разница в 4 балла была объявлена ничтожно малой, и оба капитана были награждены по достоинству.

Приз — жизнь крупным планом на страницах портала — достался обоим бородатым предводителям команд.

Почему так?

Потому что еще никогда команда мужчина не работала настолько отточено и слаженно. Потому что блюда были вкусными, а танцы — просто восхитительными.

Да что говорить! Фото говорят сами за себя.

А шашлычок уже съели, что ли?

Ммм, как вкусно!

Фото: Лиза Павлова

Еще больше фото?

Полноразмерные фото волшебной Лизы Павловой, подробные рецепты блюд-конкурсантов, а также оригинал песни «Про весы», исполненной AnnaHudaiber, можно найти в группе проекта «НеВЕСомые. Худеем вместе!» на Фейсбук и в наших группах в социальных сетях Вконтакте, Одноклассники.

Отмечайте лайком понравившиеся рецепты и, конечно, себя на фото!

Организаторы конкурса:

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на:

Консультанты проекта:

Кулинарный конкурс «Поздний ужин»: победителю — фитнес-браслет в подарок

РебенокBY и партнер проекта «НеВЕСомость-5» компания «Савушкин продукт» приглашают всех желающих принять участие в кулинарном конкурсе «Поздний ужин»

Поздний ужин

Как часто вам приходится ужинать с опозданием или перекусывать незадолго до сна? Чем можно утолить голод и не навредить фигуре?

Предложите свой вариант вкусного и полезного блюда, подходящего для легкого ужина, и получите возможность выиграть призы от компании «Савушкин продукт».

Условия участия

1.Приготовить легкое и полезное блюдо, подходящее для позднего ужина.
Внимание! В рецептуре конкурсных блюд должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты.

2. Пошагово сфотографировать процесс приготовления.

Сделать красивое, аппетитное фото готового блюда, ведь оцениваться будет не только предполагаемый вкус блюд, но и внешний вид. Дать блюду оригинальное описание.

3. Просчитать калораж блюда, а также указать полезность входящих в него ингредиентов.

4. Прислать на адрес photo@rebenok.by описание конкурсного блюда, рецепты, фотографии и калораж с пометкой «Поздний ужин».

Подробнее о конкурсе можно узнать ЗДЕСЬ>>>

Гороскоп худеющих: как сидят на диете разные знаки зодиака?

Как худею стрельцы? Какая диета нужна водолеям? Как помешать овну набрать лишние кило? Гороскоп для худеющих знаков зодиака

Козерог

Козерог принимает аскезу, садится на хлеб и воду, начинает громко осуждать всех обжор, потому что нельзя столько есть, это противоестественно!

Вот барышня-Козерог знает, как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно литра воды и горстки риса, все остальное — излишества и сибаритство. Барышня-Козерог в это свято верит до поздней ночи, а в два часа пополуночи вдруг обнаруживает себя пьющей борщ прямо из кастрюли.

Утром Козерог кается и наказывает себя лишением вкусного. В смысле — риса больше не будет. Только вода! В общем, в итоге барышня-Козерог, конечно, худеет. От нервов.

Водолей

Водолей худеет традиционно. Сначала барышня-Водолей долго собирается с силами и настраивается. Очень, очень долго.

Потому что начинать худеть нужно непременно с понедельника, а пик вдохновения каждый раз приходится на пятницу. Но в один прекрасный понедельник Водолей просыпается и понимает — вот оно! И худеет.

Водолею даже не нужно противостоять искушениям, потому что прямо с утра понедельника барышня-Водолей понимает, что шоколад — отрава, сахар — белая смерть, а хлебушек — мина замедленного действия, подложенная врагами. Как вообще это можно есть?! Водолей не понимает этого ровно до пятницы.

В пятницу Водолеи вспоминают, как прекрасен этот мир, в котором придумали пиво, чипсы и свиную рульку.

А в понедельник недоумевают: что это было вообще?

Рыбы

Рыбы верят, что похудеть поможет только диета, потому что штанга — это не для девочек.

При этом Рыбы садятся на три диеты сразу, потому что одной не наедаются. Утром Рыбы предпочитают шоколадную диету, в обед — диету Дюкана, а вечером хорошо идет система «Минус 60», потому что можно пить сухое красное вино.

Что самое интересное, Рыбы — единственный знак, который при этом действительно худеет, причем быстро. Сдается нам, дело в развитом воображении Рыб: барышня-Рыбы просто видит себя тонкой и звонкой, и неповоротливая реальность сдает свои позиции. Иных объяснений этому феномену у нас нет.

Овен

Лучший способ привести Овна в состояние лютой ярости — что-нибудь ему запретить. А ярость Овна — это страшно. Поэтому Овны никогда не садятся на диету — это бесполезно: близкие начнут подливать растопленное масло в йогурт, закапывать в овсянку бекон и класть под подушки конфеты. Потому что им жить хочется.

Так что Овен себя в питании не ограничивает, зато спорт уважает: только штанга, только хардкор! И, поскольку барышни-Овны в себе необычайно уверены, они сразу вешают на гриф соточку. И худеют. На больничной жиденькой кашке. Потому что сорванная спина — это не шуточки.

Телец

Барышня-Телец всегда выбирает диету, которая позволяет много есть. Невкусно есть Тельцы еще готовы, но мало есть — никогда!

Поэтому худеющие Тельцы первым делом закупают десяток-другой килограммов силоса — капусты, моркови, огурцов и яблочек, а потом меланхолично жуют его целый день. На третий день диеты Тельцы решают, что приняли достаточно мук, и достают из шкафа заветные мерные джинсы и пытаются впихнуть невпихуемое.

Оно, естественно, не впихивается, потому что от силоса у Тельца раздувает живот. В этот момент и случается главное: разгневанная барышня-Телец идет в магазин и спускает всю зарплату на новые идеальные штаны.

Того же размера, разумеется. Потому что старые штаны — плохой мотиватор, в этом все дело. Не в силосе же!

Близнецы

Барышни-Близнецы совмещают похудение с миссионерской работой. Худеть в одиночку им скучно, поэтому Близнецы первым делом отправляются на тематический форум или пишут в «Фейсбуке» мотивирующий пост «Похудательный марафон номер 100500! Кто любит меня — за мной!».

И, поскольку Близнецов любят решительно все, компания собирается внушительная: девушки обмениваются опытом, поддерживают друг друга, выкладывают фотографии и хвастаются успехами. И худеют, конечно. А Близнецы не худеют.

Барышня-Близнецы уже забыла, что вообще собиралась это делать, а на это сборище худеющих смотрит с жалостью и недоумением: как они от тоски еще не умерли, а? Это же свихнуться можно — дольше двух часов кряду диеты обсуждать!

Рак

Раки не верят в диеты. Раки убеждены, что похудеть можно только одним способом: изменить принципы питания раз и навсегда.

Да-да, на всю жизнь! Ничто другое не поможет, а диеты — это сказки для дурочек. Поэтому худеющая барышня-Рак становится вегетарианкой. Или сыроедом. Или даже фрукторианкой какой-нибудь.

Главное, чтобы идея питания в первую очередь базировалась на духовных ценностях, а не на тоскливой и неприятной истории о правильном пищеварении. А потом Рак начинает проповедовать. Ведь отныне ее миссия — нести людям добро и свет!

Естественно, при этом Раку некогда следить за собственным питанием. Поэтому Рак ест печеньки и шоколад. Но худеет. Проповеди отнимают невероятное количество энергии!

Лев

Львицы худеют с размахом. Ограничение рациона и утренние пробежки — это для серых мышек, а Львица не такая.

Львица заказывает себе корзину экзотических фруктов (говорят, они сжигают жир), покупает гаджеты для похудения, абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И непременно, непременно нанимает личного тренера.

С тренерами, правда, засада, потому что Львица никак не может решить: то ли красавчика выбрать, то ли мистера Олимпия.

Ну, а потом Львица стремительно худеет, конечно. Потому что денег остается только на «Доширак».

Дева

Дева худеет по науке. В прямом смысле этого слова: за пару недель Дева успевает вызубрить полный курс диетологии для студентов медицинских вузов и курс физической культуры для будущих тренеров.

Затем Дева составляет свой идеальный рацион, идеальную программу тренировок и приступает к выполнению намеченного плана: взвешивает еду, считает калории, ведет дневник тренировок. Дня три. Потом Деве на глаза непременно попадется статья об интуитивном питании или сюжет про целительные свойства йоги, а может, пронзительное кино про тяготы большого спорта.

В общем, Дева переключается на изучение новой темы, связанной с похудением. И худеет. Потому что есть некогда — учиться надо!

Весы

Если барышня-Весы полнеет, она впадает в отчаяние. Жир — это же ужасно некрасиво, а все, что некрасиво, — невыносимо больно.

Потому что чувство прекрасного у Весов — самое развитое. Кроме того, Весы необычайно мнительны: им кажется, что на их складочки пялятся решительно все, поэтому лучше всего завернуться в простыню и не отсвечивать, пока не похудеешь.

Естественно, ни о каком спортзале речи быть не может: Весы худеют дома. Покупают беговую дорожку, обруч и гантели, коврик для йоги, фитбол и степпер и любуются этими прекрасными вещами целую неделю.

Беговую дорожку даже иногда включают. Чтобы котик покатался.

Скорпион

Скорпион верит в принцип «Утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс. Если не помогает — мучное исключить».

Что самое интересное, это действительно помогает. То есть Скорпионы уверены, что лучший способ похудеть — это завести нового любовника.

Если любовник попадется правильный, то колония бабочек в животе Скорпиона будет размножаться с такой скоростью, что через неделю в Скорпиона просто перестанет влезать еда.

А если барышня-Скорпион вдруг решит, что сейчас любовные приключения совершенно некстати, она похудеет вообще без усилий. Потому что единственная причина, которая может отвлечь Скорпиона от любви, — это запойное творчество. Хотя нет. Еще апокалипсис.

Стрелец

Стрелец понимает, что противостояние соблазну отнимает слишком много сил. Поэтому барышня-Стрелец от соблазна уходит. В прямом смысле этого слова: берет пачку гречки, мешок сухарей и одну горькую шоколадку и уходит в горы. На три недели.

Если уйти никак нельзя, потому что, например, работа не пускает, барышня-Стрелец отправляется во внутреннюю Монголию: отменяет все вечеринки, перестает обедать с коллегами и даже в «Скайп» не выходит.

Это поведение настолько нетипично для барышни-Стрельца, что все ее друзья немедленно впадают в панику, собирают экстренное совещание и решают, что у Стрельца депрессия и ей нужны забота, внимание и тортик. Вот тут-то Стрелец и начинает худеть.

Потому что Стрельцу для похудения требуется правильный настрой, а какой же настрой без компании?

www.bytik.by

А ваш стиль похудения совпал с гороскопом?

Фотофакт. Папа может все, что угодно

В 2010 году, когда у американца Дэйва Инглдау (Dave Engledow) из штата Мэриленд родилась дочь Элис Би (Alice Bee), он захотел создать серию необычных фотографий – когда девочка подрастет, она будет рада увидеть себя на них, решил отец.

Источник фото: facebook.com

А у вас есть веселые истории на тему совместного времяпрепровождения папы с ребенком? Ждем рассказов и фото по адресу myhistory@rebenok.by

DonnaBona: «Теперь, когда весь Байнет видел мои ужасные фотки, мне остается только похудеть»

Обаятельная брюнетка с яркой внешностью, ослепительной очаровательной улыбкой, блеском в глазах и броским ником ~~«Настя со вкусом сала»~~ DonnaBona. Сегодня крупным планом Анастасия, первая участница «НеВЕСомости-5»

Имя: Анастасия

Ник: DonnaBona (в народе «Настя со вкусом сала»)

Возраст: 22 года

Рост: 175 см

Начальный вес: 88 кг

Открытия проекта: зумба, вяленое мясо и ряженка «Савушкин продукт»

История лишнего веса

Все детство и юность Настя не имела проблем с фигурой.

Я училась в хореографической школе, постоянные занятия иногда и по 6 часов в день не давали потолстеть, хотя уже тогда я хорошо кушала.

Лишнее появилось где-то в 2010, когда она закончила школу и перестала заниматься танцами. Хореография закончилась, а любовь к еде осталась.

Враг подбирался медленно, издалека, и сначала проблема была не слишком заметна.

Вес поджидал меня за углом кондитерского отдела, но я не придавала этому большого значения. Да! Я называла себя толстой, лишь для того, чтобы меня похвалили и сказали: «Брось, какая ты толстая?! Худая!». Знаете, я верю в то, что наши слова играют большую роль в реалиях жизни, и вот я, видимо, договорилась!

За первый год без танцев Анастасия набрала 10 кг. Но, как говорится, лиха беда начало. Настя спохватилась и начала бороться с напастью: сидела на разных диетах (гречневой, углеводной, японской, звездных), пыталась скинуть вес нерегулярными изнурительными физическими нагрузками…

Все усилия давали лишь краткосрочный эффект и изрядно подпортили обмен веществ.

Первая любовь: не сразу, но навсегда

В 17 лет Анастасия в церкви познакомилась со своим будущим мужем Сергеем.

В то время Настя училась в торговом колледже на юриста.

Он стал за мной ухаживать, был очень романтичным. В своих планах каких-либо серьезных отношений я не видела, да и с первого взгляда в любовь не верю. Поэтому два раза на предложение завести отношения реагировала отрицательно!

Но Сергей был очень настойчив и упрям: писал романтические письма, провожал и встречал, постоянно звонил. И вот однажды, когда Настя уехала ненадолго из города, она вдруг поняла, что скучает. Принцесса сдалась!

И ни разу не пожалела об этом. За два года прекрасных романтических отношений Сергей не уставал повторять девушке, как она красива и любима. Настя расслабилась и набрала еще 5 килограммов.

Отчаянный рывок

Он был спровоцирован подготовкой к свадьбе — во что бы то ни стало нужно было вернуть к прежним формам.

Поиск платья вгонял меня в депрессию: все что мне нравилось было от 44 размера и ниже, а мне нужен был на тот момент 48-50. Это сподвигло меня на еще один обезбашенный поступок: я купила платье, которое на мне не застегивалось, и я стала худеть опять! Только в этот раз это была не диета, а практически голод, и стресс забирал свое.

К свадьбе я похудела на 7 кг, и в платье влезла! Я была счастлива!

Свадьбу отыграли, началась семейная жизнь

И все сброшенное вернулось с процентами, а потом и еще, и еще… Анастасия не могла вырваться из порочного круга: диета, срыв, диета, срыв…

Через 7 месяцев после свадьбы Настя и Сергей узнали, что скоро станут родителями.

Беременность – хорошая отговорка для обжорства! Килограммчики прибавлялись теперь на законных основаниях.

Рожали мы с Сергеем вместе, он мне нереально помогал! Думаю, если бы не он – остался бы наш Илья в животе у меня до сих пор!

И вот она счастливая жена и мама, но…

Но в зеркале Анастасия себе нравилась все меньше. Да и справляться со всеми заботами стало тяжелее – лишние 24 кг постоянно давали о себе знать.

Одна из ее подруг, бывшая участница «НеВЕСомости», рассказала Насте о проекте. И она решилась.

На публичный проект пошла для того, чтобы не было пути назад. У меня слабая сила воли, и теперь, когда весь Байнет видел мои ужасные фотки, мне ничего не остается, как только похудеть))

Есть такая теория, что человеку нужно 21 день делать что-либо, чтобы это вошло в привычку, а проект длится 10 недель, это три раза по 21 дню примерно, думаю, привыкну ко всему и буду в дальнейшем жить по другому

Настя не была уверена, что попадет в проект. Но ей помог муж: именно он придумал броское название «Настя со вкусом сала!».

Первая неделя — море открытий

Открытием проекта стали многие истины, до этого не касавшиеся Насти непосредственно:

Для того, чтобы худеть — надо есть.

Чем больше пьешь, тем меньше отеков.

Черный цвет крадет индивидуальность.

Правильное питание может быть недорогим.

ЗУМБА — это нечто!

Процесс закупки полезностей. Подробнее ЗДЕСЬ>>>

Открытием стали не только новые истины, но и продукты: пожалуй, рекордсменом первой недели стало вяленое мясо по рецепту Марты Марудовой.

Кроме того, Анастасия заново открыла для себя кисломолочные продукты:

Ряженка от Савушкина. Я раньше никогда не думала, что она такая вкусная и низкокалорийная!

Группа поддержки

Настя не только мама – она еще и студентка международного университет «МИТСО». И со дня на день грядут выпускные экзамены.

Вряд ли наша героиня решилась бы на участие в таком проекте с годовалым Ильюшей на руках, если бы не муж Сергей, родители и друзья, болеющие за Настин успех.

Сложнее всего – найти время на все необходимое

Трудность пока одна: это то, что в сутках не 56 часов. Спасибо всем, кто делает этот проект! Вы меняете жизни простых женщин, таких, как я, которые запутались в рутине своего похудания!

Никогда еще за первый год материнства Насте не приходилось оставляясь свое солнышко на такое долгое время, как во время участия в проекте, потому грусть иногда омрачает радость.

Источник фото: taijiquanmoscow.files.wordpress.com

Порой домой приходишь и чувствуешь себя мамашей-кукушкой, бросила ребенка ради себя, но психолог говорит это неправильная позиция.

Как говорится, счастливая мама — счастливый малыш. Но переживания Насти близки многим участницам, ведь все они — молодые мамы.

Есть слона по кусочкам

Сегодня Настя творит себя, мир вокруг себя и при этом не перестает мечтать.

Она не ставит глобальных целей, а предпочитает «есть слона по кусочкам». Потому ближайшая цель — успешно сдать экзамены и выдать максимум на проекте «НеВЕСомость-5″.

Пока все идет по плану: со старта проекта Настя отправила в утиль 3,9 кг.

От всей души желаем Анастасии добиться поставленных целей и, может быть, уже этим летом, закрыв задачу похудения, «распечатать» новую мечту — путешествия по миру.

Текст: Анна Аристова

Фото из личного архива героини

Посмотреть, чем живет и питается ~~(нет, не салом)~~ Настя на проекте можно в ее дневнике ЗДЕСЬ>>>, поддержать — в темке-болталке ЗДЕСЬ>>>, а стать заочной участницей проекта ЗДЕСЬ>>>

Еще больше о жизни участниц

Самые свежие впечатления и подноготная жизнь невесомых — все это можно найти в группе проекта «НеВЕСомые. Худеем вместе!» на Фейсбук и в наших группах в социальных сетях Вконтакте, Одноклассники.

Организаторы проекта:

Дарить людям радость и здоровье

Консультанты проекта: