Девы, тока у меня на мамках вылазят всякие увеличение груди, убрать живот, укрепить ягодицы???? Вирус у меня или шо ето? и в однокл и вконтакте тоже прой всплывают окна непонятные…Уже и проверяла своим антивирусником, но может ему кердык…

мне на работу в сентябре..надо срочно в сад идти, а в поликлинике логопед и окулист в отпуске до сентября….
подскажите, можно ли где-то их пройти быстро\недорого ????

Есть период в молодости у каждого человека,
Когда у него ничего нету — кроме большой мечты,
Когда его ничего не поддерживает — кроме крепкого здоровья,
И когда ему некуда идти — кроме как путешествовать…
Оскар Уайльд.

Эти слова были моим лозунгом и висели на стене лет пять. И я тоже путешествовала. И была большая мечта покорить весь мир. Каждое лето на протяжении 6 лет я путешествовала с друзьями, ездила в строй лагеря Черного Моря, на сельхоз работы в Европу, ну и конечно же — Беларусь. Ее замки, озера, история — я была влюблена в весь мир.
Сейчас у меня прекрасная семья и на мир я смотрю другими глазами. Но не об этом.
Среди нас живут люди, которые умеют пушетсвовать на голом энтузиазме. С минимальным денежным запасом, без знаний языка, но с добрым сердцем (и без криминала) они ездят по миру не как туристы, а как настоящие путешественники.
Самые известные из наших соотечественников:

РОМА ЕДЗЕ
Яму 20 год, ён кінуў універ і выправіўся ў бестэрміновае падарожжа па чыстыя эмоцыі. Наш аўтар Рома Свечнікаў абяцае праехаць па спантанным маршруце вакол Зямлі. Эксклюзіўна для нас ён будзе фоткаць, здымаць відэа, запісваць аўдыё і на пыльнай каленцы пісаць гісторыі сваіх прыгодаў. Паўдзельнічаць у яго падарожжы можаш і ты.
http://34mag.net/rubrics/roma_edze/

Два Автостопщика!

Мы – Аня и Богдан — активно путешествуем автостопом 4 года!

— ПРОЕХАЛИ автостопом 116 000 километров,

— ЕХАЛИ В 1686 автомобилях, на 25 мотоциклах и в 12 плавсредствах,

— ПОСЕТИЛИ АВТОСТОПОМ 51 страну:
http://two-hitchhikers.ru/o-nas/

И вот.
Завтра утром очень близкие мне люди из нашего маленького городка тоже отправляются в такое путешествие. Сделали шенгенские визы (кстати тоже бесплатно — рабочую), купили подходящие рюкзаки, мембранную обувь, термо белье, спальники и прочее.
Признаюсь, долгое время я не верила в эту затею, отговаривала, умничала.

Но у них же есть большая мечта и крепкое здоровье, дети дома не плачут, кредиты не жмут.

Желаю им счастливой дороги и таких долгожданных приключений.

Есть на сайте мамы, чьи дети ходили или ходят в этот сад? Собираю инфу…

Обожаю жару. В такую погоду настроение замечательное! Не понимаю тех, кто хнычет: ах, как жарко, ох, невозможно. Не, вот зимой не холодно нифига, осенью по уши не в грязи. А тут жалобы. Этого лета у нас и так нет. Наслаждаться надо. На тут бае дождика просили…млин…че все с/хтвенники что ли?
Короче, ловлю кайф!!! Всем позитива. Раздеваемся и гулять!

4 эффективных способа придать себе отдохнувший вид, не выезжая из города.

Журналисты gazeta.ru посмотрели на отдохнувших коллег и друзей, которые вернулись из отпуска, и узнали у экспертов, как выглядеть так же хорошо, никуда не уезжая.

Здоровый цвет лица, ровный загар и довольный вид – так выглядит человек, только что вернувшийся из отпуска. Следы усталости, круги под глазами, тусклая кожа и тоскующий взгляд – вот, что собой представляет его коллега, который еще не успел отдохнуть. Если вы из числа последних, то наверняка смотрите на взбодрившихся коллег как минимум с завистью. Газета решила выяснить у косметологов и визажистов, что можно сделать, чтобы выглядеть не хуже своих отдохнувших знакомых. А может быть, даже и лучше – ведь еще не известно, как они там поступали в своих отпусках по отношению к печени и прочим жизненно важным органам. Советы экспертов подойдут и женщинам, и мужчинам, — за исключением, конечно, той части, где нам предлагают наносить румяна и сделать блики на волосах.

Для придания лицу отдохнувшего вида, используйте средства, подсвечивающие кожу и придающее ей естественное сияние. Тут подойдут легкие косметические продукты для корректировки тона кожи, которые скроют недостатки и изъяны. Чтобы придать лицу легкий оттенок загара, нанесите бронзирующую пудру на выступающие части лица, создавая эффект «поцелованной солнцем кожи».

Сделать лицо более свежим можно с помощью румян персикового оттенка, они оживляют и освежают цвет лица. Вместо классической помады используйте блеск для губ ярких ягодных оттенков. И, пожалуйста, не используйте летом в макияже слишком светлые оттенки, они могут придать лицу бледный вид.

Мужчинам дам совет отдельно. Самая актуальная у них проблема – отеки и темные круги под глазами, это придает усталость взгляду и прибавляет возраст.

Не стесняйтесь пользоваться гелями и сыворотками из мужских линий, которые освежают и охлаждают отечные участки и делают темные круги менее заметными.

:

Как придать себе отдохнувший вид? Конечно же, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Это главное. А косметические средства окажут дополнительную помощь.

Регулярно используйте освежающую термальную воду для лица, где бы вы ни находились — в офисе, в машине, на прогулке.

Термальная вода прекрасно тонизирует кожу, снимает раздражения, активизирует работу кровеносных сосудов и придает свежий вид макияжу в течение дня. Просто распылите небольшое количество термальной воды на лицо, утром, когда проснетесь, и не забывайте использовать ее днем. Помимо термальных освежиться помогают и цветочные воды.

Второй залог свежего цвета лица – регулярное отшелушивание кожи. Дело в том, что из-за мертвых клеток тон кожи становится неровным, а цвет лица – тусклым. Поэтому использование скрабов примерно один раз в неделю помогает выровнять кожу и вернуть ей сияние. Увлажняющие кремы, маски, BB –кремы помогают улучшить цвет лица. Задача BB крема – не только увлажнение и защита кожи, но и придание ей ровного тона и сияния за счет специальных минеральных пигментов.

Увлажняющие маски – необходимый этап ухода за кожей, особенно летом. Кондиционеры в офисах делают кожу обезвоженной и тусклой, увлажнение ее просто спасает. Наносите маску вечером на очищенную кожу на 10 минут, остатки уберите салфеткой или ватным диском. Если у вас есть возможность провести время в парке или на даче, и вы хотите быстро загореть, рекомендуем использовать специальные средства нутрикосметики для усиления загара.

:

Важно уделить внимание здоровью волос: у вас не получится придать себе сияющий вид, если они будут тусклыми. Здоровые волосы отражают свет – а для этого они должны быть достаточно увлажненными. Процедуры спа-ухода за волосами делаются на основе косметических средств самых разных марок. Мы особенно любим тайскую косметику – ее ароматы помогают мысленно перенестись в Азию.

Что касается внешнего вида, то летнее ощущение появится, если сделать безопасные блики на волосах — эффект солнечных бликов — и модное в этом сезоне окрашивание в стиле baby hair, когда волосы выглядят естественно выгоревшими на солнце. Ну и стоит сменить цвет лака на яркие летние оттенки, если вы еще на это не решились.

Отдохнувший вид можно «нарисовать». Воспользуйтесь базой под макияж, придающий сияние коже. Ее можно смешать с тональным кремом. Освежите тон лица бронзирующей пудрой, уделяя особое внимание скулам и контуру лица, а на выступающую часть скул нанесите компактные румяна персикового оттенка. Нанесите немного румян по орбитальной кости (под глазами), это освежит и «зажжет» ваш взгляд.

Интенсивно прокрасьте верхний ресничный контур карандашом для глаз или лайнером и нанесите тушь на верхние ресницы. Нижние оставьте нетронутыми.

Слегка подчеркните брови и нанесите на губы прозрачный блеск кораллового оттенка. Теплые оттенки макияжа придадут вашему лицу свежий, отдохнувший вид, а акцент на верхнее веко сделает взгляд более раскрытым.

Тут все обсуждаюс сборы в дет. сад, но как-то все больше мальчики. а девочке что нужно? на горшок мы ходим, снимаем\одеваем после горшка все сами. я прикинула, что в запасе всего должно быть примерно 3 трусиков,1- 2 носочков, майка и юбка\шорты. это пока жарко. когда похолодает + 2-3 колгот (без вышевки), гольфик или лонгслив (можно пару), штаны вместо шорт или юбки, пижама. я правильно прикидываю? а сколько чего нужно просто чтобы ходить в садик (не запас в шкафчике)? пожалейте- сориентируйте))))) расскажите про сарафаны- я всегда думала, что это удобно. один купил и к нему несколько гольфов\маек. теперь думаю,что непрактично- супом облилась и все, может это лучше старшим детям? короче,я в легкой панике, а 18 уже пойдем

Второпях перепутать все сказки,
За разбитый стакан отругать,
А потом в полусонные глазки
Целовать, целовать, целовать.
Обещать ей пальчики грея,
Что не будет ни слез, ни обид.
Она пока еще взрослых мудрее.
Мой ребенок.
Поймет и простит.

Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это — счастье, короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожалуйста, детство!!!

Оптимистичные люди более здоровы, счастливы и успешны, чем люди, чьи будни мрачны, как утро понедельника.

Оптимисты чаще улыбаются, всем нравятся и легко справляются со своими проблемами. Положительные эмоции помогают им двигаться вперед, не зацикливаясь на своих фэйлах, и мелкие неприятности не оставляют следа в их вечно солнечной душе.

Звучит заманчиво? Оптимизм — это не дар небес и вы можете сменить свою жизненную позицию на более позитивную, а 5 советов подскажут, как это сделать, пишет lifehacker.ru.

Не привязывайте счастье к успехам.

«У меня нет машины, поэтому я несчастлив», «Я не такой общительный и смелый, как надо» — люди находят тысячи причин, которые якобы мешают их счастью, и думают, что если устранить эти причины, наступит вечный кайф. Если вы так думаете, вы ошибаетесь.

Счастье не приходит снаружи, оно исходит изнутри.

Не ставьте условий для своего счастья и ничего от себя не требуйте. Успех будет радовать вас, а поражение — огорчать, но если вы не привязываете свое счастье к достижению цели, вы сможете находить удовольствие в любом моменте, и не чувствовать себя несчастным только потому, что у вас нет машины или толпы друзей.

Окружите себя позитивными людьми.

Настроение витает в воздухе, как бактерии, и улыбка до ушей заражает ничуть не меньше, чем ворчание и раздражительность. Оптимисты стараются общаться с себе подобными и избегают ворчливых и злобных людей.

Оптимист чувствует, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на людей, которые исходят ядом по любому поводу и распространяют мрачные эманации.

Оптимист не будет тратить свое время на то, что ему не интересно, но «правильно» или «престижно» по общественным понятиям. Позитивные люди имеют смелость жить по своим правилам, не заботясь о том, что о них думают другие.

Невозможно быть оптимистом, если все время отказываться от своих желаний в угоду общественному мнению. Когда разрывают внутренние противоречия, какой уж тут оптимизм?

Не отступайте от своих целей из-за препятствий.

Оптимисты, как все успешные люди, творчески подходят к задачам и не опускают руки в случае неприятностей. Они знают, что у них никогда не будет всего, что требуется, и обходятся тем, что есть на данный момент.

 не поддавался панике, когда у него не хватало денег для основания бизнеса: он продал свой единственный транспорт — VW Microbus.

 не впал в депрессию, когда ему сказали, что Микки Маус — это «гиганская мышь, которой только женщин пугать». Он продвинул свой проект, и посмотрите, какое отношение к Микки сегодня.

 четыре раза становился банкротом (в 1991, 1992, 2004 и 2009 годах) и каждый раз его изобретательность помогала ему вновь подниматься. Еще в 2011 году его состояние оценивали в $2,9 млрд.

Жизнь несправедлива. И это нормально.

Очень многие люди расстраиваются, злятся или опускают руки потому, что жизнь должна быть справедлива по их стандартам. Они обижаются, как дети: «Ах, так! Со мной обошлись несправедливо? Тогда я ничего не буду делать, и пусть мне будет плохо».

Оптимисты знают, что жизнь несправедлива: кто-то родился во дворце, кто-то — в трущобах, одни более красивы, удачливы и здоровы, другие не получают ничего.

Не важно, какие ресурсы у вас есть изначально — при желании вы сможете достичь чего угодно, и позитивные люди никогда не будут жаловаться, что их несправедливо обделили.

Оптимист думает так:

Жизнь несправедлива и непредсказуема. И ничего страшного.

ПРОЧТИТЕ ЭТОТ СТИХ ПЕРЕД ССОРОЙ!!

Эдуард АСАДОВ. С вечера поссорились супруги, Говорили много резких слов, Сгоряча не поняли друг друга, Напрочь позабыли про любовь

Утром мужу на работу рано, А на сердце — горечи печать За ночь глупость осознал он, Подошёл жену поцеловать

Не спала, но всё же притворилась, Отвернула в сторону лицо В глубине обида затаилась, Как удав, свернувшийся кольцом

Дверь закрыл — ни слова на прощанье, Со двора на окна посмотрел… Если б они знали, если б знали, Что ушёл из дома насовсем

А жена привычными делами, Как всегда, своими занялась: Детское бельишко постирала, Борщ сварила, дома прибрала

Чистый пол, помытая посуда И с работы скоро муж придёт — Я с ним разговаривать не буду, Пусть прощенья просит, пусть поймёт

Гордость в сердце вздыбилась высоко: — Первая к нему не подойду! По ролям разыгрывалась ссора В воспаленном дьяволом мозгу

Шесть пробило, семь и пол-восьмого… Неподвижна дверь, молчит порог И в тревоге что-то сердце ноет, Где же задержаться так он мог?

Вдруг какой-то крик и суматоха, Чей-то голос, плачущий навзрыд, И соседский мальчуган Алёха Крикнул, запыхавшись: «В шахте взрыв!»

Взрыв! Совсем коротенькое слово… Сердце будто в клочья порвало! Нет, она к такому не готова! Может жив он, может повезло

И в слезах по улице бежала, Вспоминая с болью прошлый день, Как в обиде злилась и кричала, Застилала разум злобы тень

Заведенной куклой повторяла: — Мой родной, о только бы не ты, Я б к твоим ногам сейчас упала, Прошептав короткое «Прости»

Им бы знать вчера, что будет завтра, По-другому всё могло бы быть Смерть, как вор, приходит так внезапно, Не оставив шансов долюбить

Прогремит неугомонно грозно Приговор. Его не изменить, Исправлять ошибки слишком поздно, С этой болью ей придётся жить

Люди, будьте к ближним своим мягче, Относитесь с нежностью, с добром И не обижайте, а иначе Можно горько каяться потом…

Спасибо за чтение. Берегите друг друга!:)