21-я неделя беременности

Что происходит в организме мамы
1. Что происходит в организме мамы

На 21-ой неделе беременности матка уже выше пупочной зоны, она настолько большая, что абсолютно меняет повседневные привычки. Уже стали другими позы для сна и секса, а теперь и походка приобретает нетипичные черты. Впрочем, серьезной одышки нет, а боли в пояснице возможны лишь при длительной ходьбе. Но нагружать спину нельзя. Приступ остеохондроза может наступить внезапно, а выбор препаратов для его лечения весьма ограничен.

Что чувствует будущая мама
2. Что чувствует будущая мама

Чем ближе роды, тем сложнее становится контролировать свои эмоции. Но если после 30-й недели все мысли уже о скорейшем появлении малыша, то сейчас зачастую наступает небольшая хандра. Возникают перепады настроения вплоть до апатии. И только поддержка близких, особенно супруга, может придать силы преодолеть еще один десятинедельный рубеж.

Вес ребенка
330г
Рост ребенка
23см
3. Особенности развития плода

В длину будущий малыш пока растет медленно, а вес активно прибавляется. Внешне он напоминает увесистый свити. Внутри матки активно идут преобразования, совершенствуются системы организма ребенка:

  • добавился жировой слой;
  • кожа стала крепче;
  • работают все железы внутренней секреции;
  • волосы настолько длинные на голове, что при УЗИ их можно увидеть;
  • ребенок совершает множество кувырков, активно глотает и переваривает околоплодную жидкость вместе с входящим в ее состав эпителием.

Будущая мама уже может различать периоды сна и бодрствования малыша. Во время активных игр в животе достаточно четко ощущаются толчки.

Quotes
Совет эксперта
4. Совет эксперта

На 21-й неделе не предусмотрено плановых исследований. Они назначаются только при наличии отклонений в предыдущих анализах. Особое внимание уделяется белку мочи, при его повышении контрольные исследования проводятся при каждом визите к гинекологу.

Рекомендации по питанию
6. Рекомендации по питанию

Особых проблем с питанием тоже не возникает. Важно уделить внимание белковым продуктам и клетчатке, чтобы не было задержек стула и активно усваивались минералы, например, железо и кальций.

Отлично подходят для питания:

  • фрукты при отсутствии аллергии;
  • мясо, лучше отварное;
  • творог;
  • сложные углеводы из круп (кроме манной и рисовой).

Острые и соленые блюда, а также копчености могут вызвать раздражение кишечника, что неминуемо приведет к запорам.

Quotes
Совет портала

Женщине очень хочется кушать, так как ребенок требует все больше калорий. Но вместе с ними прибавляется и масса тела. Этого можно избежать, увеличив количество прогулок или занятиями фитнесом для беременных.

Из-за растущего живота создаются условия для образования варикоза. Пора обратить внимание на ноги, посетив флеболога. Он порекомендует при необходимости легкое компрессионное белье. 

Улучшить настроение поможет интимная близость с партнером, так как из-за прилива крови к половым органам достичь наслаждения стало намного легче.

Статьи раздела

21-я неделя беременности
Будущий ребенокВаш ребенок начал первые свои «шаги» - он кувыркается, брыкается, он исследует мир вокруг себя. Т.к. пищеварительная сис...
Выбираем коляску
Одной из основных покупок перед рождением ребенка является коляска. И она занимает это почетное место по праву, ведь именно в коляске кроха прово...
Что нужно знать роженице, поступающей в роддом
В роддоме имеется определенный ряд правил, которые должны соблюдаться
Рожаем в Минске с комфортом
В статье вы можете узнать о степени комфортности каждого из минских роддомов, а также ознакомиться с их рейтингом
Платные роды в Минске
В статье рассмотрены наличие и стоимость курсов подготовки к родам, платных родов и платных палат, а также комфортность последних.
Медикаментозное обезболивание родов
Во время родов одни женщины терпят боль, а другие готовы пойти на все, чтобы не ощущать ее
Роды дома: реалии
Вопрос о том, где и как рожать, волнует всех беременных. Лучше дома или в роддоме?
Вертикальные роды в Минске
Давайте разберемся, для всех ли беременных они приемлемы, а заодно узнаем, где в Минске можно родить именно таким способом
Кесарево или естественные роды: что лучше
Давайте разберемся, какие роды будут лучше для матери и малыша: кесарево или естественные
Чего ждать спустя день, неделю и месяц после кесарева сечения?
Для многих женщин кесарево сечение - это повод для опасений и уж точно не та вещь, на которую хочется согласиться с удовольствием.
Когда роды застали врасплох
Иногда не всё идет по плану... Что делать? Примеры самых неожиданных мест где произошли роды.
Позитивный настрой на роды
Как правильно готовиться к встрече со своим малышом, читайте в нашем материале
Ошибки в уходе за новорожденным
Любой опыт, даже если он имеет отношение к уходу за новорожденными, приходит со временем, после того как мы сделаем череду ошибок. Само собой, мног...
"Медленное" кесарево: альтернатива или риск?
Относительно недавно в британском родовспоможении был внедрен метод "медленного" кесарева сечения. В чем его отличия и достоинства, узнае...
Собираем маму в роддом
Пакет с вещами лучше всего подготовить заранее
Роды с доулой
Профессиональная помощница в качестве партнера
Роды в Америке. Как это было
Прошел почти год с той секунды, как я впервые увидела своего младшего сыночка, и сегодня расскажу вам о родах в Америке
5 вопросов о пупочной ранке
Пупочная ранка заживает полностью у доношенных детей в среднем за 2–3 недели
Пустышка: самая важная покупка?
Пустышка сейчас, наверное, один из первых «презентов» для новорожденного малыша.
Страх перед родами – как победить
Рассмотрим способы, которые помогут избавиться от страха
Рожать в Норвегии? Рожать!
Реальный рассказ о родах за рубежом
График закрытия на мойку роддомов Минска в 2014 г.
Роддома в Минске закрываются на мойку раз в год. Представляем вашему вниманию график закрытия на этот год
5 вопросов о новорожденных
С каждым новым днём у мамы таких вопросов становится больше.
Устройства для фиксации спящих младенцев признали опасными для жизни
Устройства, применяемые для фиксации положения тела спящего младенца, представляют повышенную опасность для жизни ребенка. Об этом говорится в совм...
Если роды партнерские
Хотите рожать с партнером? Сомневаетесь? Тогда эта статья для вас!
Эпидуральная анестезия или спинальная?
Чем они отличаются или никакой разницы здесь нет? Попробуем в этом разобраться
7 мифов и фактов о новорожденных
Это интересно знать каждой маме.

Популярные темы
ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы


Группы

НОВОСТИ

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 42
           
участников: 63
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94