26-я неделя беременности

На 26-ой неделе беременности матка активно растет, а дно ее постепенно приближается к нижнему краю печени. Сдавление внутренних органов проявляется все сильнее, что сказывается на работе желчевыводящей системы. Появляется горечь во рту, урчание в животе, изжога. Из-за затруднения оттока желчи создаются предпосылки для формирования камней.

Не за горами третий триместр - самый последний и волнующий перед родами. Женщину больше всего сейчас волнуют две потребности – ей хочется прилечь на диван и попить жидкости.

Усталость все больше накапливается в организме, так как живот уже ощутимо большой. Он увеличится еще, но потом мысли будут занимать вопросы родов. Мочеиспускание от обильного питья стало столь частым, что даже двух часов не проходит между посещениями туалетной комнаты.

Рост ребенка снова немного замедлился. По сравнению с предыдущим недельным отрезком он прибавил только 1 см. А вот масса увеличилась значительно. Сравнить его можно с продолговатой небольшой тыквой. Организм малыша продолжает совершенствоваться:

• сформировался слух – все, что происходит внутри будущей мамы, ребенок хорошо слышит;
• радуется голосу мамы и папы, его активность сильно увеличивается в эти моменты;
• толчки уже визуально заметны на стенке живота;
• завершается формирование мозга, появляются зачатки интеллекта;
• малыш впервые открыл глаза.

Пора уже разговаривать с будущим ребенком не только маме, но и папе. Если беседа происходит при активном освещении, то малыш жмурится и затихает.

Из-за нарушений пищеварения может понадобиться некоторое изменение рациона. Для начала желательно следующее:

• увеличить долю молочных продуктов;
• снизить количество сладостей;
• полностью убрать из питания мед;
• не забывать про мясо, очень необходимое на всех сроках беременности.

Даже если не удается изменить рацион, то принимать пищу желательно дробно, за несколько приемов. Идеально, если женщина питается не менее 8 раз за день.

До декретного периода осталось 4 недели, пора задуматься об отпуске. Лишняя предосторожность в конце беременности не помешает.

Старайтесь больше вовлекать будущего отца в беседы с малышом. Хотя бы полчаса ежедневного тесного общения позволит ребенку запомнить его голос.

Обращайте внимание на здоровье. При любых даже легких признаках простуды лучше на улицу не выходить, чтобы не усугубить симптомы заболевания.