Планирование беременности. Если Вы решили завести ребенка, то начинать нужно с планирования беременности. Этот процесс включает в себя обращение к специалисту, прохождение обследований и подготовку к зачатию.

Первый шаг — обращение к гинекологу, который должен принять во внимание Ваш образ жизни, выяснить наличие болезней. Вам необходимо сообщить врачу о ваших прошлых беременностях и абортах (если они были), способах контрацепции.

Но гинеколог не единственный врач, к которому Вам нужно обратиться. Также Вам стоит посетить терапевта (для выявления хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и др.), стоматолога, ЛОР-врача, аллерголога (если есть аллергия на что-либо) и пр. Хронические заболевания могут негативно сказаться на беременности и будущем малыше, поэтому очень важно выявить и вылечить их до зачатия.

Кроме того, сдаются общий анализ крови, биохимический анализ крови и анализ мочи. Кровь также сдается обоими родителями и для определения группы крови и резус-фактора, чтобы отследить развитие патологий, т.к. может быть риск несовместимости будущих родителей.

Планирование беременности . Еще один значительный этап при планировании беременности — определение хромосомного набора пары. Этот анализ индивидуален для каждой пары, т.к. малыш получает по половине хромосом от каждого родителя. Абсолютно здоровая пара может стать носителем хромосомных перестроек, и при наследовании малышом такой перестройки от одного из родителей возможно появление дисбаланса. По статистике у пяти из ста полностью здоровых супружеских пар рождаются неполноценные дети. Этого можно избежать при своевременном выявлении перестроек в хромосомном наборе.

Образ жизни в период планирования беременности.

Планирование беременности. Родить здорового ребенка может только здоровая мама. Женщине необходимо быть в форме и заранее подготовить свой организм для легкого протекания беременности. В первую очередь очень важно следить за весом. Беременность — неподходящее время для диет, поэтому, если Вам нужно скинуть вес, сделайте это до беременности.

Занимайтесь спортом, это поможет Вам также облегчить роды. Начните упражнения до зачатия, занимайтесь регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

Конечно же, здоровый образ жизни означает отказ от вредных привычек.

Употребление алкоголя нужно прекратить за 3 месяца до зачатия, т.к. он негативно сказывается на половых клетках. Употребляя алкоголь, Вы препятствуете нормальному развитию плода.

Курение также негативно сказывается на здоровье ребенка. Никотин, смолы, канцерогенные вещества очень губительны для Вашего будущего малыша, они могут стать причиной задержки роста плода, ребенок может родиться с различными нарушениями функций головного мозга.

Также курение повышает риск выкидыша, осложнений у матери. Причем некурящая женщина тоже может пострадать от табачного дыма. Отказаться от сигарет порой бывает очень сложно, это большой стресс для организма и психики. Но Вы должны отдавать себе отчет, какой опасности Вы подвергаете своего будущего малыша.

Употребление наркотиков приводит к еще большим осложнениям вплоть до летального исхода.

Cудороги, аритмии, инфаркт, разрыв головного мозга — это только малая часть возможных проблем, которые сулит прием наркотиков. Высок риск выкидыша или преждевременных родов.

Планирование беременности. Также для беременной женщины очень строго нужно следить за приемом каких бы то ни было лекарств, принимать лекарства можно только после консультации с врачом. Забудьте о горячих ваннах, банях и саунах. Постарайтесь снизить потребление чая и кофе (не более 2 чашек в сутки), пейте травяные чаи и соки. За три месяца до зачатия начинайте пить витамины с фолиевой кислотой и внесите в свой рацион продукты ее содержащие (свежая зелень, капуста, морковь, бобовые, картофель, орехи). Фолиевая кислота — прекрасная профилактика многих врожденных заболеваний.

Мужчинам в период планирования беременности стоит поберечь себя и избегать всяческих болезней, особенно сопровождающихся повышенной температурой, не заниматься экстремальными видами спорта, также не ходить в бани и сауны, не носить тесное синтетическое белье.

Планирование беременности.

Занимаясь сексом два-три раза в неделю, Вам понадобится от полугода до года, чтобы забеременеть. Пусть безуспешные попытки Вас не расстраивают, этому есть множество причин от стресса до недавнего приема противозачаточных таблеток. Даже если причина в Вашем здоровье, помните, что современная медицина излечивает как женское, так и мужское бесплодие, к тому же существуют методы искусственного оплодотворения.

 

Источник: tvoybaby.org

Планирование пола по месяцу зачатия.

планирование пола ребенкаПервый такой способ планирования пола ребенка был описан в Древнем Китае. Китайские мудрецы считали, что пол будущего ребенка зависит от месяца зачатия и возраста матери на этот момент. Например, у 25-летней матери в осенние и зимние месяцы наиболее высока вероятность зачатия мальчика, а в весенние — девочки. А у 24-летней женщины все наоборот. Были составлены даже специальные таблицы, указывающие благоприятные месяцы для зачатия мальчиков и девочек в зависимости от возраста матери.

Кстати, по оценкам специалистов, эти наблюдения, сделанные тысячи лет назад, в какой-то степени соответствуют истине. Следование советам, сформулированным еще в Древнем Китае, на самом деле повышает вероятность рождения ребенка желаемого пола, хотя точность прогноза не превышает 60 процентов.

Несколько веков спустя о способах планирования пола ребенка задумались и японцы. Жители страны восходящего солнца определяли, родится у них сын или дочь, по месяцам рождения родителей и месяцу, в который происходило зачатие. Например, если и мать, и отец будущего ребенка родились в ноябре, то в феврале ими практически наверняка будет зачат мальчик, а в июле — девочка. Если мать родилась в январе, а мужчина — в июле, то для зачатия мальчика наиболее благоприятен январь, а для зачатия девочки — июнь. Правда, точность такого прогноза тоже весьма невысока — в среднем он соответствует действительности в 55-58 процентах случаев, то есть эффективность этого способа составляет 5-8 процентов.

Метод планирования пола по обновлению крови.

В европейских странах врачи пытались осуществить планирование пола ребенка, опираясь на разработанную ими теорию «обновления крови». Согласно этой теории, кровь в организме мужчины обновляется каждые четыре года, в организме женщины — каждые три года. Чья кровь была «моложе» на момент зачатия ребенка — таким и будет его пол. Чтобы воспользоваться этим методом, нужно разделить возраст мужчины в годах на момент зачатия на четыре, а возраст женщины — на три, а потом сравнить остатки от деления. Чей остаток будет меньше — у того и моложе кровь.
Увы, современные исследования показали, что европейцам не удалось сравниться с восточными мудрецами в точности прогнозов. Метод планирования пола по обновлению крови дает правильный прогноз в 51-52 процентах случаев, то есть его эффективность составляет всего лишь 1-2 процента. Впрочем, неудивительно — по современным данным, клетки крови на самом деле живут максимум 3-4 месяца.

Планирование пола «День недели».

Уже в наше время появились еще два метода планирования пола будущего ребенка.
Первый из них основывается на расчете дня, в который в организме женщины происходит овуляция. Известно, что сперматозоиды, несущие «мужскую» Y-хромосому, живут меньше, чем сперматозоиды, несущие «женскую» X-хромосому, зато движутся более активно. Поэтому если половой акт происходит в день овуляции, к яйцеклетке первыми попадают «мужские» сперматозоиды, и через 9 месяцев на свет появляется мальчик. А если половой акт происходит за 1-2 дня до овуляции (напомним, что сперматозоиды сохраняют свою активность в течение 3 суток), то к моменту созревания яйцеклетки «мужские» сперматозоиды успевают погибнуть, и развивается девочка.
Такой прогноз соответствует действительности в 58-63 процентах случаев, то есть эффективность этого способа планирования пола составляет 8-13 процентов.

Другой метод планирования пола.

Второй «современный» метод планирования предлагает будущим родителям… воздерживаться от любви, если они хотят, чтобы родилась девочка, и заниматься любовью как можно чаще, чтобы родился мальчик. Предполагается, что в случае длительного воздержания в организме мужчины вырабатываются особые антитела, которые инактивируют сперматозоиды, несущие Y-хромосому. Поэтому после воздержания наиболее высока вероятность зачатия девочки, и наоборот.
При использовании такого метода аист правильно выполняет заказ в 65-70 случаях из 100. Правда, паре, желающей стать родителями девочки, приходится несладко — период воздержания должен длиться не менее полутора месяцев, а само воздержание должно быть полным. Даже несколько поцелуев способны испортить все.

Народные методы планирования пола.

Что можно сказать в заключение? Получается, что использование «народных», то есть не требующих специальных медицинских процедур, способов планирования пола ребенка вероятность успеха не превышает максимум 10-15 процентов. Решайте сами, что Вы предпочтете — попытаться сделать «заказ аисту» или же положиться на волю природы…

 

Источник: missfit.ru

Подготовимся к предстоящей беременности с умом

Несмотря на то, что все отрасли медицины сейчас активно развиваются, пренатальная диагностика и даже лечение каких-либо патологий плода — на высоте, в мире продолжает рождаться огромное количество больных детей. К ним можно отнести не только малышей с явными отклонениями в развитии, но и просто слабеньких деток с плохим иммунитетом, например. Какова причина? Скажете — экология? Нет! Дело в неправильном образе жизни, плохом питании, вредных привычках и заболеваниях их родителей!

Для того, чтобы беременность прошла благополучно и родился здоровый малыш, необходимо к этому событию заранее подготовиться. Причем подготовкой должна заниматься не только будущая мать, но и будущий отец. От состояния здоровья родителей, будет зависеть то, какие анализы нужно будет сдать, каков будет календарь действий в процессе планирования беременности.

Стандартная подготовка к беременности

Итак, если вы решили в ближайшее время стать родителями, то необходимо кое-что поменять в своем образе жизни. Начнем с вредных привычек. Все мы знаем, как они опасны, но, несмотря на это, продолжаем периодически употреблять алкогольные напитки и курить. От этих нехороших привычек придется отказаться не менее, чем за месяц до зачатия. Неужели и мужчинам тоже? Мужчинам желательно не употреблять в больших количествах алкоголь. Токсичные вещества оказывают негативное влияние на сперматозоиды. Так что, думайте сами.

Необходимо наладить полноценное питание. Это касается в большей степени женщины, ведь именно на их плечи возложена почетная миссия вынашивания детей. Но и мужчинам также следует нормально питаться, особенно важно употреблять достаточное количество белковых продуктов. Женщине перед зачатием необходимо обеспечить свой организм полным набором витаминов и микроэлементов. Комплексные витамины покупать необязательно. Но на вашем столе ежедневно должны быть овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций. Так, у женщин, употребляющих ежедневно по 100 г творога или сыра, в несколько раз уменьшается риск порчи зубов во время беременности и после родов.

Но планирование беременности предполагает и «прямой» прием некоторых не лекарственных средств — большинство гинекологов утверждают, что витамины ( в особенности, витамин е и фолиевая кислота) необходимы будущей матери в определенной концентрации. И если относительно фолиевой кислоты споров нет — она действительно способна предотвратить пороки развития у плода, то рекомендации по приему витамина е у сторонников доказательной медицины вызывают негативную реакцию… Помимо фолиевой кислоты, которую необходимо начать принимать за пару месяцев до зачатия и продолжить до 16-18 недель беременности, следует пить препараты йода ( можно, всем знакомый — йодомарин). Это будет профилактикой йододефицита в организме, который может привести к самым ужасным последствиям. Например, к отставанию ребенка в умственном развитии.

C чего начать?

Начать следует с визита к гинекологу. Причем, к нему ( к визиту) нужно как следует подготовиться: вспомнить свои хронические и наследственные «болячки», примерную продолжительность менструального цикла, взять результаты анализов и УЗИ ( последних, если есть). Врач проведет гинекологический осмотр и возьмет мазки, а вам вручит стопочку направлений на анализы, среди которых обязательно будут общие анализы крови и мочи, анализ крови на сахар, УЗИ матки, анализ крови на ВИЧ, гепатит и т.д. Планирование беременности — это всестороннее обследование организма на готовность к материнству и анализы здесь играют главенствующую роль, причем, обследование после аборта, замершей беременности, выкидыша, приема антибиотиков и некоторых других лекарственных средств всегда более тщательное.

Особое внимание уделяется женщинам, у которых в анамнезе 2 или более самопроизвольных выкидышей. Главной целью является поиск причин невынашивания и их «искоренение».

Перед беременностью всем женщинам рекомендуется пройти курс лечения хронических заболеваний ( если требуется), вылечить воспалительные заболевания и инфекции.

Прививки

Рекомендуется за несколько месяцев до наступления беременности сделать прививки от некоторых опасных заболеваний. Например, от краснухи, ветрянки, гепатита. Как известно, переболев краснухой один раз, организм человека вырабатывает к ней иммунитет. Краснуха очень опасна для беременных женщин. Если перенести ее в первом триместре, то это приведет ко множественным порокам развития у плода. Особенно высокий риск заболеть краснухой у женщин, работающих с детьми в дошкольных и школьных учреждениях.

Как выяснить болели ли вы раньше краснухой? Необходимо сдать кровь. И если в ней обнаружатся антитела к данному заболеванию, значит ваш организм уже сталкивался с краснухой. Если нет — лучше сделать прививку.

То же касается и такого заболевания, как ветряная оспа.

Вот, собственно, то основное, что должна знать ответственная семейная пара при подготовке к предстоящей беременности. Более подробную информацию вы узнаете от своего лечащего врача в женской консультации.

 

Источник: missfit.ru