Социальные фобии | Сайт о счастливом детстве
Социальные фобии | Сайт о счастливом детствеМногие дети проходят через этапы развития, когда они, кажутся застенчивыми или замкнутыми, но для некоторых детей, страх социальных ситуаций продолжается довольно долго и является достаточно тяжелым, он мешает продолжать счастливую жизнь. У детей, чья жизнь ограничена их социальными фобиями, может даже наблюдаться задержка в развитии из-за их неспособности принять участие в типичной деятельности сверстников. Родители могу помочь своим детям преодолеть социальные страхи, что облегчит детям общение со сверстниками и другими людьми.Что такое социальная фобия?Социальная фобия — это сильный страх, перед участием в социальных мероприятиях. Они обычно появляются в раннем подростковом возрасте, иногда их можно увидеть и у более маленьких детей. Дети? страдающие от социальных страхов? будут пытаться избегать участия в праздниках, общения со взрослыми, за исключением родителей, или ситуаций где им нужно будет выступать перед группой. Мысли о выступлении с докладом перед аудиторией или посещение школы танцев вызывает у таких детей дискомфорт. И этот дискомфорт намного больших размеров, чем застенчивость. Такие дети боятся, что они будут выглядеть глупо или их действия вызовут насмешки у сверстников, и поэтому они избегают публичного внимания. Такая привычка имеет не лучшее влияние на социализацию вашего ребенка, она мешает вашему малышу расширять круг своих друзей.Что же должны сделать родители, чтобы помочь своему малышу преодолеть этот страх?Половине детей с такими страхами придется обратиться к психиатру, если форма их фобии очень сильная, а для детей с менее серьезными проблемами я могу посоветовать такие простые подходы:поощряйте контакт со сверстниками даже на каникулах. Для детей, которые имеют проблемы с общением, очень тяжело восстановить контакт общения после длительного перерыва времени, например каким являются каникулы. Также поощряйте времяпровождения вашего ребенка в тесном кругу 2-3 друзей;объясните малышу, что какая-то доля беспокойства присуща и самым опытным людям в общении. Детям, с чрезмерным чувством страха и тревоги тяжело понять, что в некоторых ситуациях даже самый уверенный человек чувствует страх;если у вашего ребенка есть хобби, поощряйте, хвалите его. Увлечение определенным видом деятельности поможет ребенку забыть о страхе. Такому ребенку будет легче общаться со сверстниками, если у них общие интересы;научите ребенка релаксации. Йога, медитация, глубокое дыхание и положительные образы и могут быть очень полезными, так как они научать ребенка расслабляться. Если вы поможете ребенку научиться управлять физическими симптомами тревоги, то малышу будет намного легче справиться со страхом;на родителях всегда можно потренироваться ))) Если ребенку предстоит говорить речь перед аудиторией, то станьте его аудиторией. После своего выступления помогите ребенку сделать работу над ошибками. И при живой аудитории он уже не сделает столько ошибок;искренне хвалите ребенка, но здесь тоже важно не переборщить. Даже самая маленькая похвала будет стимулировать малыша оставить свои страхи позади, так как у него все получается.И так, мы с вами рассмотрели самые простые, но очень результативные методы, с помощью которых можно помочь ребенку преодолеть социальную фобию. Если вы прочитали эту статью и применили на практике, расскажите как вам помогла эта статья? Ждем ваших отзывов, нам очень интересно Ваше мнение. До встречи на других страницах нашего сайте, дорогие мои читатели.ВконтактеFacebookОдноклассникиМой мир
