Как везде успевать и не уставать молодой маме? Реальные советы |
Как везде успевать и не уставать молодой маме? Реальные советы |С появлением младенца нагрузка на молодую маму возрастает многократно. Маленький ребёнок требует неустанной заботы, а ведь надо ещё как-то умудриться и хозяйство вести, и про остальных членов семьи не забывать. Как сделать так, чтобы первые месяцы жизни вашего малыша вы вспоминали с радостью, а не с ужасом?В этом вам помогут наши советы, основанные на опыте многих мам. Как можно дольше кормите своего малыша грудью. Кроме того, что грудное молоко является наилучшим питанием для младенца, вы сэкономите время от стерилизации бутылочек и прочих забот при искусственном кормлении. Кормите ребёнка по требованию. Ребёнок лучше знает, когда он хочет есть. Пелёнки гладить совсем необязательно, достаточно выстирать их в стиральной машине при высокой температуре и хорошо высушить.Покупайте для ребёнка пелёнки и одежду из ткани, которая хорошо стирается и мало мнётся. Ткань лучше выбрать не очень светлую и не однотонную, а с рисунком – пятна на такой ткани менее заметны.Не увлекайтесь кулинарными излишествами, используйте продукты быстрого приготовления (замороженные овощи и полуфабрикаты). Готовить лучше сразу побольше: например, гарнир можно сварить и на обед и на ужин, а суп приготовить на 2-3 дня. Наведите порядок в квартире, выбросьте или увезите в сад ненужную мебель и предметы, а все безделушки, которые хорошо собирают на себя пыль, уберите подальше в шкаф. Тогда время на уборку значительно сократится. Если ребёнок не хочет спать в своей кроватке, забирайте его к себе в кровать и спите вместе с ним. Купите слинг или рюкзак-кенгуру, и вы сможете вместе с ребёнком посещать магазины и другие учреждения, куда вход с колясками воспрещён. Обязательно привлекайте к уходу за ребёнком мужа и бабушек с дедушками. Попросите кого-нибудь из родственников хотя бы один раз в неделю на 2-3 часа посидеть с ребёнком, а сами используйте это время для отдыха. Сходите в салон красоты или на концерт, в гости к подруге, или просто полежите на диване с книжкой. Если неожиданно сломаласьрадионяня, наймите няню, которая бы один раз в день гуляла с вашим ребёнком, а вы бы в это время могли немного отдохнуть.И последний, самый важный совет: не зацикливайтесь на советах из умных книжек по уходу за ребёнком, а выберите из них те, которые подходят для вас и вашего ребёнка.Прислушивайтесь к своей интуиции, ведь каждая мама и каждый ребёнок индивидуальны и только вы сможете верно определить, как лучше ухаживать за вашим ребёнком.загрузка…
