Пустырник Leonurus cardiaca В древних книгах это растение упоминается как лучшее средство защиты от злых духов. И уже на протяжении тысячи лет пустырник активно применяется для коррекции состояний повышенной тревожности. Его часто называют львиным хвостом или львиными ушками.
Используется как эффективное кардиосредство в Европе и Азии. Горьковатый привкус пустырника хорошо известен китайским женщинам и мужчинам, потому что врачеватели прописывали его как средство, продлевающее жизнь. (По легенде, одному мужчине, благодаря тому что он выпивал ежедневно чашку чая с пустырником, удалось прожить 300 лет.) Греки и римляне полагались на эффект от приема этого растения при эмоциональных и физических расстройствах.
В состав листьев и цветков пустырника входит леонурин алкалоид, которому приписывают способность вызывать кровотечение и сокращение матки, поэтому его использовали для стимуляции родовой деятельности. Растение также содержит горькие гликозиды, мягкие седативные компоненты и релаксанты, которые временно снижают давление.
Фитотерапевты охотно прописывают пустырник как средство от «женских» болезней. Он снимает стресс, корректирует ПМС, снижает частоту приливов. Ученые утверждают, что пустырник борется с учащением сердцебиения, если оно вызвано стрессом или тревожностью.
Принимают пустырник в виде отвара или настойки. Если вы применяете его как средство снятия напряжения, эффект проявится уже через 15 минут.
