Иммунитет беременной Практически у всех женщин во время беременности снижается иммунитет естественным путем. Дело в том, что на 6 — 8 неделе беременности плод, еще на половину состоит из генетического материала отца, а специальный природный механизм, запускаемый усиленной работой хориона, мешает организму отторгать «инородное тело». Женский организм, плацента и плод начинают вырабатывать особые белковые факторы и вещества, которые подавляют реакцию иммунитета женщины на чужеродный организм и не допускают отторжения зародыша.
Что такое иммунитет беременной
Во время беременности, некоторые клетки иммунитета, которые до беременности уничтожали вредные бактерии подавляются, а другие иммуноглобулины, начинают активно работать. Из крови беременной матери, иммуноглобулины попадают через плаценту к плоду и защищают организм и мамы, и плода от бактериальных и вирусных инфекций. Тем не менее, существуют вирусы, с которыми раньше женский организм никогда не сталкивался и иммунитет может спасовать.
Резкое снижение иммунитета беременной женщины происходит в 2 периода:
На 6-8 неделях беременности. В этот период, организм женщины начинает привыкать к «народному телу», а иммунная система начинает работать за двоих и может не справится с нагрузкой.
На 20-28 недели беременности. В этот период, у малыша начинают формироваться органы, а у мамы может начаться анемия (см. Низкий гемоглобин при беременности).
Как повысить иммунитет беременной
Правильно питайтесь. Правильное питание поможет запастись необходимыми витаминами и повысит иммунитет (см. Что полезно есть беременным).
Режим дня и гигиена. Старайтесь соблюдать режим дня, не подвергая свой организм в стрессу. Также желательно не контактировать с болеющими людьми, которые могут быть источником инфекций.
Ведите активный, но умеренный образ жизни. Занимайтесь спортом и много гуляйте на свежем воздухе (см. Физические упражнения во время беременности).
Старайтесь испытывать больше положительных эмоций. Занимайтесь любимыми делами, читайте интересные книги и общайтесь с близкими людьми (см. Истерики беременных).
Принимайте витамины для беременных. Любые витамины во время беременности необходимо принимать только после консультации с врачом (см. Витамины для беременных).
Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта. Кишечник является барьером на пути вредных микроорганизмов.
Закаливание. Принимайте контрастный душ и закаляйтесь, так запускаются все органы иммунной системы (см. Закаливание во время беременности).
