Целлюлит | Эффективные диеты Целлюлит присущ женщинам как, например, способность родить ребенка, пышная грудь и большие бедра. Но целлюлит не входит в рамки современной красоты.
К 20-25 годам развивается целлюлит, роль в этом играет генетическая предрасположенность. Так же к целлюлиту располагает:
1. Поедание в неумеренных количествах шоколада, тортов и жирного мяса. Да и вообще нужно есть в умеренных количествах.
2. Неактивный образ жизни, отсутствие пеших прогулок, фитнеса и спорта в целом.
3. Следствием первых двух пунктов является нарушенное кровоснабжение тканей.
4. Во время родов, беременности и менструации у женщин происходит сбой гормональной системы.
В основном целлюлит появляется на ягодицах, руках и бедрах. Это связано с тем, клетки кожи в этих местах своей формой похожи на пчелиные соты. И поэтому жир в них накапливается как мед в сотах, причем это происходит очень легко и надолго. Это организм делает запасы на «черный день» и избавиться от этих запасов очень сложно.
Первую стадию целлюлита трудно заметить, вы можете заметить маленькое уплотнение и легкий отек. Но это говорит о том, что кровь в тканях начинает застаиваться и в кислороде нуждаются соединительные ткани. На второй стадии появляются небольшие бугорки, следствие недостатка кислорода и нарушения кровоснабжения, жидкость скапливается и возникает отек тканей.
После целлюлит образуется лавинообразно. Питание тканей и кислородный обмен ухудшается из-за застойных явлений, шлаки практически не выводятся. Появляется «апельсиновая корка».
Если не менять свой образ жизни можно добиться фиброзной стадии целлюлита, подробнее в статье: Целлюлит: стадии, причины, ошибки. Это уже является болезнью.
В тканях в больших количествах накапливаются жидкость и шлаки. Такая стадия опасна тем, что места пораженные целлюлитом очень легко травмируются и инфекция быстро распространяется в тканях. В результате могут онемевать конечности, судороги, варикозное расширение вен.
Если вы не знаете как избавиться от целлюлита, то первое, что нужно сделать — использовать специальную диету, она называется Антицеллюлитная диета.
