Mamochki.by

Почему важно сохранять позитивный настрой? ~ Нас двое ~ Все о беременности

Почему важно сохранять позитивный настрой? ~ Нас двое ~ Все о беременности
Итак, волнующий момент настал! Врач говорит вам: «Поздравляю! Вы беременны!» Вихрь чувств, эмоций, переживаний! Пройдет какое-то время, и вы станете мамой. Удивительное и прекрасное ощущение! Но вот вы приходите домой, уже немного успокоившись, и начинаете думать, планировать. Ваш статус теперь сменился. Вы уже не просто женщина, которая хочет ребенка, вы — будущая мама. Разумеется, об этом нужно немедленно рассказать всем: вашим родителям, подругам, знакомым, коллегам. Все за вас рады, все поздравляют, но… среди радостных речей начинают проскакивать тревожные для вас нотки. Кто-то вскользь упоминает о лишнем весе, который вы «обязательно» наберете. Кто-то по доброте душевной остерегает вас от растяжек, целлюлита и варикоза. Кто-то вспоминает про «прелести» раннего токсикоза. А еще начинаются дежурные воспоминания уже рожавших женщин. И рассказы о том, как были вот такие и такие осложнения, и другие проблемы, и другие сложности. И ваша радость сменяется беспокойством, а потом и откровенным испугом. Как же сложится беременность у вас? А как пройдут роды? Родится ли малыш здоровым? Стоп! Остановитесь! Подумайте, на что вы себя обрекаете, свернув на этот путь? Нет рассказам про «подругу подруги»! Как вы думаете, можно ли чувствовать себя — а самое главное, быть — здоровой, находясь в постоянном стрессе? Постоянно испытывая тревогу, опасения, волнения? Ответ прост — нельзя. Стресс подрывает силы нашего организма не хуже тяжелой физической работы. А беременной женщине эти силы крайне необходимы. Поэтому и душевный настрой должен быть соответствующим. Сейчас для вас особенно важно все время находиться на позитивной волне. А раз так, предупредите своих знакомых, чтобы «страшные истории» про подругу подруги они вам не рассказывали ни при каких обстоятельствах. Не накручивайте сами себя
Известный факт — у беременных женщин существенно повышается чувствительность, эмоционально они могу быть очень нестабильны. Но это временное явление. Не думайте, что все вокруг только и мечтают вас задеть, ущемить или обидеть. Не ищите второй смысл в чужих словах. Улыбайтесь окружающим и миру, ведь сейчас вы — самая счастливая женщина на свете! Витамины на двоих
Витамины необходимы нам всегда. А поскольку наш организм сам не вырабатывает эти вещества, то мы обычно принимаем их дополнительно. Естественно, будущей маме без витаминов просто никуда. Но покупать обычные комплексы опасно: беременной женщине и ее крохе необходим специальный набор витаминов и минералов в правильной дозировке. Правильный выбор — Витрум ® Пренатал Форте. Это наиболее полный комплекс из 13 витаминов и 10 минералов, необходимых во время беременности и в период грудного вскармливания. Витрум® Пренатал Форте содержит полный комплекс антиоксидантов, включая бета-каротин, витамин Е и селен, которые поддержат ваш иммунитет и помогут вам и вашему ребеночку хорошо себя чувствовать. Жизнь в «розовом цвете»
Да, именно в розовом. И не думайте о том, что кто-то может подшучивать над вами. Близкие вам люди все прекрасно понимают и сами, они без подсказок со стороны постараются помочь вам. А ваша задача — сохранять хорошее настроение и испытывать радость от предстоящей встречи с вашим ребенком. Исключите негатив из своей жизни. Если понадобится, откажитесь от телевизора, не смотрите фильмы про убийства или несчастную любовь. Психологи считают очень полезными для беременных мысли и планы по устройству жизни вашего крохи. Ходите по магазинам, покупайте детскую одежку, присмотритесь к колыбелькам, выберите манеж для крохи. Это такие приятные хлопоты!

-->
-->