Питаемся, не толстея | Женский блог
Loading…
Наверное, многие обращали внимание, сколько тучных людей появилось, несмотря на то, что был экономический кризис. Отчего мы полнеем? Диетологи утверждают, что полнота — это результат неправильного питания. Когда человек ест все подряд, да еще в больших количествах, пища не успевает усваиваться и откладывается в виде жировых складок. Не часто пишут о том, что и пиво в больших количествах вредит здоровью. И вот уже можно увидеть не только тучных женщин, но и мужчин с большим животом. Глядя на такого мужчину, сразу можно сказать, что пиво и хорошая еда в больших количествах — его любимое занятие. Но сегодня диетологи предлагают новые способы похудения — есть все подряд, но при этом… худея. Для этого, в первую очередь, надо обратить внимание на то, что мы едим, и как мы едим. Продукты желательно для приготовления использовать натуральные — без добавок. Ну, конечно, это все зависит от финансовых возможностей желающих похудеть. Если уже в привычку вошло заглядывать в холодильник после шести вечера — заглядывайте на здоровье. Но обращайте внимание на упаковку продукта. Содержится ли в этом продукте эмульгатор, какой и в каком количестве. Уже не первый день пишут о вреде консервантов, проходящих под литерой Е. Разработана даже таблица этих консервантов с примечаниями результатов от их потребления. Вот об этом я и напишу подробно. Нередко, покупая шоколадки, детское питание, печенье, маргарины, на упаковке можно увидеть, что в состав данного продукта вошел ЭМУЛЬГАТОР Е. Многие уже знают о вреде таких добавок и поэтому остерегаются покупать продукты такого рода своим детям. Но возникает логичный вопрос — а зачем вообще такие консерванты добавляются в состав продуктов? Для лучшего хранения? Для лучшего вкуса? Для чего? Рассмотрим сами добавки Е. Итак, вредные добавки, вызывающие аллергию и покраснения на коже (встречается в шоколадках зарубежного производства): Е-200, 210, 212, 216, 220, 235, 325, 413, 414, 416, 421; Добавки, противопоказанные детям и особенно младенцам: Е 249, 296, 310, 320, 325, 420; Добавки, запрещенные в некоторых странах: Е 215, 217, 219, 226, 230, 233, 237, 238, 239, 363, 385, 432, 434, 470, 474, 483, 493, 494, 495. Во всем мире действует международный свод законов, касающийся вкусной и здоровой пищи. И в современном мире добросовестные производители дорожат своей репутацией, чтобы прибегать к добавлению вредных добавок в продукты. А покупатели последнее время предпочитают продукт натуральный. Поэтому стоит задуматься, а стоит ли вообще приобретать продукты с литерой Е на упаковке, заведомо зная, что это нанесет вред не только вашему организму, но и организму близких людей.
Метки: боль, еда, живот, конечно, муж, нос, оно, организм, продукт, способ, человек
Опубликовано
16 Сен 2010 в 8: 25. В рубриках: Здоровье. Вы можете следить
за ответами к этой записи через RSS 2. 0.
Вы можете пройти в конец и оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.
