Борьба с апатией | Очень часто мы сталкиваемся с мыслью «Если тупик, то, что дальше?» Не зря, взрослые твердят «не торопись взрослеть» и только со временем начинаешь понимать, сколько истины в этих словах. Мысли негативного характера мучили человека во все времена его существования. Не все могут с ними справляться. Расскажем Вам о нескольких способах, как побороть в себе апатию и захотеть дышать полной грудью. Понять в чем проблема. На самом деле очень тяжело, потому что зачастую бываешь неискренен именно с самим собой. Начните распутывать клубок, ниточку за ниточкой, отыскивая истинный корень зла. Замыкаться в себе — нельзя! Если вдруг чувствуете, что хотите побыть наедине, побудьте, но не долго. Осторожно соблюдайте эту грань. Хорошо, если Вы все-таки не одиноки и у есть близкий друг, к которому можно прийти и высказаться, ОТКРЫТЬ ДУШУ. Каждый раз, когда проговариваете свои моральные проблемы, они теряют свою значимость. По-другому можно назвать этот процесс «Выплакаться». Однажды мною была услышана одна фраза «мне грустно, но мне хорошо от моей грусти». В ней есть правда, грусть ранит, но оно чувство, а вот депрессия – болезнь и достаточно серьезная. Мудрость не заканчивается только на доме, работе и редким вылазками на свет. Достойные люди так же нуждаются в Вас. Совершить необдуманные поступки. Попробуйте поменять ситуацию кардинально. Представьте, как бы банально не звучало, что осталось всего несколько дней жизни и не важно, больны Вы или конец света и забудьте, про слова «паразиты»: некогда, дорого, не сегодня и другие отговорки. Плыть по течению. Если в жизни случилась страшная трагедия, остановитесь. Поспешишь — людей насмешишь. Пусть идет своим чередом все события, иногда это единственный выход из положения. Начните любить себя. Одна японская теория предлагает, вставать по утрам, смотреть в окно, зеркало, шагая по дороге, о том, как себя любите, какой Вы хороший человек, про Ваши плюсы и это действительно помогает, проверено на себе. Перерыв. Просто собрать вещи и сменить обстановку. Творить добро. Например помогите бездомным животным и людям. Заняться благотворительностью, проводить больше время за приятным делом. Добро — это целый круговорот, который происходит всю жизнь. Иногда даже в суете дел мы не замечаем его присутствие. И если все вышеперечисленное не сможет помочь, нужно обратиться к психологу и невропатологу, иначе последствия могут быть непоправимыми. У депрессии нет лица. Шанс жить — один. Есть перерождение или нет никому не известно. Цените, то, что есть сейчас, в эту секунду и улыбайтесь душой, внутри себя. Дарите свет сами себе, именно он подскажет истинный путь.